奥克西塔尼亚

瑜伽中心坐落在市内托胡波胡河畔的一个门廊下，是一个专门为室内健康和工作服务的场所。您进入的是一个充满禅意的空间，色彩令人心旷神怡，房间光线明亮。Mouna 中心提供丰富的课程选择，由众多教师提供：姿势训练瑜伽、深度放松瑜伽、适合每个人的马德拉斯 瑜伽、提高感知力的灵感西伯利亚瑜伽. .....某些课程针对的是大众：产前瑜伽、母婴瑜伽、儿童瑜伽，甚至是女性瑜伽，以配合可能会破坏女性的个人活动。根据您的意愿和兴趣，您还有机会学习普拉提、气功或按摩等课程。此外，您还可以在这里学习不同阶段的课程。

这不仅是一家精品店，也是一个存在的好地方，从过去的门到现在，你的健康和你的平衡所需的感官、泰伯尔斯之声、以及那些对你的健康和你的平衡有益的刺，都会在另一个世界里得到支持，那就是 "睡眠"。关于精神疗法的信息集会、关于嗅觉疗法的会议和研讨会、古代生活、塔罗牌、放射疗法或瑜伽，每年都会在精品店的小沙龙中进行安排（预约）。这是一个充满和平与快乐的地方，值得一试。

克雷亚-哈莫尼是你的恩怨情仇的创造者!我们喜欢这个^{55平方米的}瑜伽室，它是一个放松、恢复活力和分享的地方。安娜-玛丽和她的团队练习传统哈达瑜伽、阴瑜伽或舞蹈瑜伽或身体普拉提。在周末，有Yoga Tantrica或声音瑜伽的研讨会，声音之旅，花舞研讨会，甚至还有萨满教的圈子。它也是一个有待发现的健康和治疗中心。多么美丽和不拘一格的能量范围啊!夫特 有一个巨大的暗恋对象!

从高水平的运动员到年长者，瑜伽是为所有希望提高成绩、对抗神经质或保护年轻资本的人服务的。盖伊-贝利埃（Guy Bellier）是全国瑜伽教师联合会（Fédération nationale des enseignants de yoga）的执业教授，他向学生们传授如何通过不同的练习来实现心理和生理上的平衡。与之前的想法相反，瑜伽并不仅仅是集中精力和放松的练习。它能使肌肉变得强壮，并使发音更加清晰。在集体课程中--从星期一到星期三--或在个人课程中--在星期一的约会中--每个人都能找到适合自己的课程。

Le Clos des Lucioles 位于海拔 700 米的上朗格多克地区公园中心。这里的禅意氛围和令人恢复活力的自然环境让人身心舒畅。您可以来这里参加瑜伽、太极或气功课程，进行按摩，对个人发展、生命食品、草药和阿育吠陀感兴趣，或者进行断食......亚历山德拉（Alexandra）和斯蒂芬（Stéphane）夫妇欢迎客人们来到这栋旧农舍，他们对农舍进行了翻新，为客人提供了一个有益身心的休闲场所。

卡琳-贝尔加米（Karine Bergami）通过研讨会、瑜伽课程、水中瑜伽、呼吸课程和阿育吠陀疗法的陪伴，提供恢复活力的间歇期。她在印度接受培训，多年来一直提供适合每个人的个人时间，让他们更好地了解自己，接受和重新连接自己。她的方法得到了她的阿育吠陀知识的滋养，阿育吠陀是印度的传统医学。在地中海沿岸，在私人泳池或在课程中，这是一种幸福的体验。

约瑟夫 15 年前在 Hôpitaux-Facultés 区起步。近五年来，该俱乐部一直设在市中心。瑜伽和普拉提是俱乐部的主要活动，此外还有健身和羽毛球。七名经验丰富的专业教练每周开设 40 门课程，从温和到激烈不等。活动面向所有人，年度预算是蒙彼利埃最具竞争力的预算之一。

沿着米迪运河的岸边，在Côte Pavée下面行走，然后......上船吧因为你的下一堂瑜伽课的确是在一艘驳船上进行的。来吧，发现一个极好的浮动工作室，向周围的自然界敞开。这是断开联系的完美选择。带上你的毛巾和水壶，练习这里提供的各种练习。聪明：你甚至可以为私人活动（婚礼、生日、洗礼仪式......）租用驳船。

杰西卡-波菲是意识和无意识催眠大师。除了帮助你戒烟、解决体重问题和睡眠障碍外，杰西卡还会帮助你摆脱一切阻碍你与自己和谐相处的因素，同时缓解身体、灵魂和心理状态的疼痛。恐惧、压力、焦虑、倦怠--她将帮助你重拾自信。她是良知之粒协会（Graines de Conscience）的创始人，同时也为动物进行磁疗。杰西卡拥有真正的天赋。