大东方

在班斯莱班（Bains-les-Bains）的森林边缘2公里处，已经建成了一个健康公园。这里没有任何东西可以用来保护年轻人的心脏，或者只是简单地欣赏森林，它在美丽的季节里生长着桃金娘和香槟，并充满了小熊和鼷鹿。只需谨慎行事即可。在公园外的Potinière地区，有一些说明性的标语，可以引导游客在他们的行程中，从公园出发，到Potinière地区，再到Cimetière地区，在游览路线的两边，朝Bertramont方向走，然后就开始了打包。我们可以优先选择vtt，因为周围的森林不包括不低于150公里的路线。

在骑行领域，也有一些不可能的事情......。当我们有机会在自己身边的湖泊中找到一个湖泊时，还有什么比去游览更简单的事情吗？无论你是在晚上散步还是在日常活动中，都不需要专注于你的行程：在这里，你很少有机会在旅途中迷失方向!你可以步行或骑车，在维勒古西恩湖（或文吉安湖）附近巡游8公里，你会有一个愉快的运动时刻。

价格：免费。

距离：8.6公里。

难度 :简单。

在社区森林里，人们通过CD417进入这个地方。在这里，人们可以看到一个为孩子们准备的足球场，孩子们可以在这里玩儿游戏。运动场地也可以让孩子们做一些运动，而旁边的小型植物园则提供了熟悉树木名称的机会。此外，还有一个小木屋可供游客使用（请联系03 25 31 87 77）。对于骑行来说，这些线路都是平衡的：阿比让（Abigand）的线路，以蓝色和紫色平衡，长8公里；Cul-de-sac的线路，以紫色和紫色平衡，长12公里。

在这里，你可以感受到森林的魅力，也可以体验到运动的乐趣。这个地方有3条1,700米、2,000米和4,000米的健康赛道，适合不同级别的人，有说明性的板块。

在班斯莱班（Bains-les-Bains）的森林边缘2公里处，已经建成了一个健康公园。这里没有任何东西可以用来保护年轻人的心脏，或者只是简单地欣赏森林，它在美丽的季节里生长着桃金娘和香槟，并充满了小熊和鼷鹿。只需谨慎行事即可。在公园外的Potinière地区，有一些说明性的标语，可以引导游客在他们的行程中，从公园出发，到Potinière地区，再到Cimetière地区，在游览路线的两个交叉点之间，向Bertramont方向走，然后开始进行气球活动。我们可以优先选择vtt，因为周围的森林不包括不低于150公里的路线。

在离城市3分钟的地方，你可以很容易地找到村子入口处的这个地方。在这里，在森林的边缘，古老的小鸟在迎接来访者。此外，还有一棵古老的树，在它的内部，孩子们都想在这里休息一下。随后，赛道开始了，上面有解释为保持身材所需的运动动作的展板。还有一些板块对花卉进行了评论，而长廊则向所有人开放。

在这个地方，有一个非常古老的洛林桥（Chaudronnerie）。在今天，没有任何痕迹，而在其位置上，有一个洞穴被创造出来。这个地方现在是一个小型农场的休闲区，里面有许多野生动物、小马、鳟鱼、巧克力、奶酪，还有一只喇嘛。俱乐部为您提供了一条赛道，以及一个由国家公园管理局（ONF）建造的教育中心，您可以在此享受大自然的恩赐。

Station de trail带你通过10条有标记的路线探索阿尔贡，适合所有级别的人，还有5个trail workshop可以训练。骑自行车或步行，发现圣梅内霍德的丰富遗产和阿尔贡森林的绿色景观。从5公里到43公里，你可以选择适合你水平的赛道，然后就可以出发了。最容易到达的路线将带你到城堡山，一个13世纪的古老堡垒，更有经验的跑步者将去国王树之地的拿破仑山（Chêne Napoléon），最后是令人印象深刻的43公里旅程，等待着最大胆的人去佛罗伦萨。