Les plus beaux sites naturels à découvrir 巴拿马

这个海滩，位于红蛙和拉尔加海滩之间，也是一个非常小的地方，但可以通过脚下和美丽的时间到达。她的名字是Polo，他在40多年前就离开了文明社会，在这里定居。现在，他既被认为是一个边缘人，又是一个活生生的人，他为这个美丽的海滩提供服务。它为人们提供了很好的服务，并出售生物制品，但它不可能再在这里睡觉。Se renseigner sur les conditions de sécurité si vous vous y rendez à pied.

9月至12月，你有机会观察到海洋鱼，而在6月至10月，鲸鱼将在这里繁殖......太子妃也将在整个一年中出现在这里。托罗海滩（Playa El Toro）距离佩达西3公里，可以步行（30-40分钟）或乘坐出租车前往。向阿图罗-卡贝萨（Arturo Cabeza）致敬，他被称为 "El Mentao "或 "El Chaman"，如果他还在这里的话。这个地方的人物，为了避免与拉加里塔（La Garita）一样的情况，将海滩打扫干净，并致力于保护海滩，而拉加里塔就在附近，那里有一个重要的综合体，有别墅。拉加里塔提供了一个美丽的阳台，而且是向南延伸的，可以在季节性的时候看到一些鸟类。

巴哈德罗(El Bajadero)在北部稍稍靠前一些。去拉阿雷纳尔，在那里可以乘车去伊瓜那岛，请走3公里外的旅游办公室（CEFATI）旁的路线。这里还有一个小的海滩休息区。在这里可以进行冲浪和风筝运动。

峡谷之路，经常是湿滑的，穿越山丘的高海拔地带。在长途跋涉之后，你的努力会得到回报，因为你看到了一个充满生机和活力的大自然!诺尼斯树、棕榈树、椰子树和其他树种环绕着这个美丽的海滩，但也有危险的因素。请注意，为了安全起见，我们建议你以小组的形式走这条路，不要有价值的东西，也不要过早地出租。为了不至于太过惊慌，最好的办法是向警察部门了解情况（电话：757 5797）。

源自火山的温泉水（我们认为El Valle位于一个火山口内），构成了该地区最受欢迎的景点之一。该景点位于离市场20分钟路程的地方，在一个繁茂的花园里。但你不应该去看一个现代化的温泉和自然设施。游泳池是用碱性材料建造的，厕所和门厅是用木料建造的。但是，我们在树下，入场费不会让你失望。在对火山水的化学变化做了一些说明后，我们邀请你继续体验树木的面貌，它有两种皮肤（正常皮肤或敏感皮肤），具有去角质、抗炎和防晒的特性。随后，您将在38°C的天然混浊水槽中休息。这些富含低聚物的水对患有关节炎、风湿病或哮喘的人来说是极好的，但建议不要在此停留超过45分钟。水是红色的，请不要使用红色的水壶。携带一条餐巾纸（不提供）和几把钳子（可滑行）。该网站是一个理想的休闲场所，但他建议你在15点前到达，以便有时间来享受它。根据时间或日期，可能会有小雨（尤其是在周末），如果你是2点或30点在低音区，体验会有很大的不同！相反，小雨会让你的身心得到放松。与此相反，考虑到环境温度和水温，降雨并不是一个真正的问题。

这条发展良好的小路于2018年4月落成。通过预约，可以从Hacienda Los Molinos进入。这条小路沿着峡谷下行120米，有茂密的热带植被，到达可可亚河，壮观的瀑布飞流直下。水是凉爽的，令人精神振奋。徒步旅行相当容易（下坡45分钟），但对上坡的要求很高（大约1小时，1小时30分钟，取决于你的身体状况）。

这是由富有魅力的庄园主罗兰多-查莫拉（Rolo）提出的一天真实的农业旅游。这位伟大的梦想家将我们带到他位于海拔1700至1800米之间的土地上。我们首先徒步穿越雨林，前往拉松博纳（La Zumbona），这是一条有多个瀑布的河流，可以见到数百种植物和树木，包括格萨尔在内的鸟类，以及卷尾猴萨帕茹。这顿饭是用农场的产品准备的，之后我们将参观农场，对这里生产的咖啡进行全面参观。

一个提供瓜达卢佩和塞罗蓬塔周围美景的观景点。到那里要爬5分钟的山。带上一些草莓，在上面享用吧!

La Marinera在2010年被宣布为自然保护区，以保护7月至12月期间可以看到的橄榄海龟（Lepidochelys olivacea）。它们单独或成群结队地来到这里，有时在2至3天内有5000至10000只海龟!它们是来产卵的。小海龟大约45天后出现。在退潮时，沿着海滩和穿越河流，大约一个小时就可以到达拉马里内拉。一个MiAmbiente站由守卫轮流值守，2021年，它配备了太阳能电池板。

这条800米长的中转站穿越了高大的热带森林。你会遇到很少的野生动物，它们更多的是躲在森林里。但是，这条路线一直延伸到萨丁尼亚河，并在一个小瀑布和一个清澈的水湾上停留，人们可以在那里休息和玩一些有趣的小游戏。漫步可以通过位于政府大楼后面的间歇站，即丛林中的埃斯皮里图（Sendero Espiritu del bosque）来实现，长度为1.7公里。

您可以与该协会联系，以了解更多关于酷刑者的生活、受害者的作用以及柬埔寨环境的保护。

在湖的南面，在Puente Bayano的一个半小时车程 处，Bayano的岩洞是在巴拿马可以体验空间学的一个罕见的地方。从巴拿马市出发的旅行社提供游览服务，但也可以直接在当地承包交通导游服务。在方案中，探索蒂格雷河峡谷，然后在洞穴中探索明亮或半透明的岩层，以及酸奶鱼的栖息地。在到达一个美丽的自然池塘之前，需要40分钟的南行路程。

生物农场，可以买到水果和蔬菜。小小的自然池塘。有可能种植土地，每天有两个小时的工作时间。

三座壮观的瀑布，可根据你的时间和天气情况来观看，但最好是在雨季时，以便更多地欣赏到这一景观。您需要花大约3个小时的时间在一个笔直的、经常是沉重的、但却很平衡的台阶上。不需要导游，除非你想进一步了解当地的动物和花卉。你可以乘坐巴士离开博克特（Bajo Mono或Alto Quiel方向），或乘坐出租车（12美元）。在您乘坐公交车或出租车时，只需5分钟便可到达该中心。

这里是科隆岛最美丽的海滩，可以在此休憩。它是一个美丽的海滩，是科隆岛最美丽的地方。你要注意不要触碰它们，也不要把它们放在水里，因为它们可能会死掉。另外，还有一些小餐馆为您提供鱼和小龙虾的服务，这些小龙虾可以在您的眼皮底下吃。周末和假期，许多巴拿马家庭也会来这里度假。氛围也变得更加青涩和生动!

这条路有两个选择。你可以选择在日间骑马回程，或者选择4-5小时的徒步旅行，将你带到博卡斯。与皮亚尼斯塔的路线相比，这条路线没有经过土著人的村庄，因此你没有机会要求提供住宿。您需要携带所有必要的物资，包括帐篷、水和营养品。一个向导的陪同是必不可少的，因为你要穿越那些没有信号的荒芜地带。

从巴斯蒂门托斯村出发3个多小时，从红蛙海滩出发1个多小时，这个海滩是巴斯蒂门托斯国家海洋公园的一部分，只有胆子大的人才能走到。每天6个小时的长途旅行包括从红蛙海滩到盐溪，然后经过拉加海滩。只有在海面平静的时候，才有可能有车来此停留。可以在原地露营，也可以冲浪。在5月至8月的夜晚，鸟儿们会把它们的羽毛放在那里。

两座小岛Cayo Zapatilla 1和Cayo Zapatilla 2首先是为了参观周边的海洋动物（树木、珊瑚和种类繁多的鱼类）。浮潜结束后，旅游团将带你到两个岛屿中的一个，你可以在长长的航道上行进，并在天堂般的海滩上停留，并享受水晶般的水。坐落在西边的岛屿（Zapatilla Menor）是蓝色海龟Baula和Carey的避难所和栖息地，这些海龟是科学家们将要观察的。

这座标本的名字来自于古老的碳氢化合物管道，它是运河自治计划的一部分。它是全球公认的观察鸟类的最佳地点之一，是一个容易进入和非常频繁的地点。一些机构提议在整个地形上进行摩托车旅行，但这显然不是享受平静和观察鸟类的最佳选择。巴拿马热带雨林探索中心（Panama Rainforest Discovery Center）提供的观察之旅是收费的。

奇里基国家海洋公园创建于1994年，旨在保护14740公顷的海洋大草原、珊瑚礁和红树林，以及由此产生的所有生态系统。它是一个巨大的海洋环礁的一部分，在那里，有丛林中的大风浪、小风浪、海龟和大型海鸟，如海鸥和白海鸥。公园内10%的岛屿被称为拉斯帕里达斯群岛（Archipel de Las Paridas）。这些岛屿大部分都被热带丛林所覆盖。最大的岛屿是帕里达岛（或大岛），面积达1200公顷。这是唯一的岛屿，与帕里达岛一起，是永久居住的岛屿，因为它们拥有丰富的水源。有几个家庭住在这里，主要是靠捕鱼为生。在周边地区，有超过20个荒岛。Santa Catalina, Pulgoso, Gámez, Tintorera, Obispo, Obispone, Los Pargos, Ahogado, Icacos, Corral de Piedra, Bolaños, Berraco, Bolañitos, San José, Linarte, Saíno, Sainitos, Iglesia Mayor, Carey Macho et Carey Hembra。从博卡奇卡（Boca Chica）开始，在博卡布拉瓦岛（Isla Boca Brava）的上方，我们看到了标志着公园边界的利纳特岛（Isla Linarte）。虽然太平洋沿岸提供了大量的黑貂皮海滩，但该群岛的各个岛屿却被白貂皮海滩所环绕，边缘有棕榈树和完整的热带植物。宁静的湖水或绿松石的颜色，这些高尔夫岛屿与圣布拉斯或博卡斯的岛屿没有任何区别。其中一些岛屿高度达几十米，并提供了群岛上的壮丽景色。我们还可以看到北部的山峰和雄伟的巴鲁火山。

在这些受保护的岛屿上，在热带雨林和红树林之间，我们发现了非常丰富的野生动物。我们可以很容易地看到海马、绿鬣蜥、刺猬、鲜艳的石榴，或者是单体飓风的殖民地...。岛屿也是观察浮游生物、贝类、巨嘴鸟、朱鹭、棕熊等的好地方。珊瑚礁和滨海大草原是众多水鸟的避难所，它们是水手们的乐趣所在。对珊瑚的观察在圣克鲁斯（帕里达的西南部）和加梅斯岛的部分地区很有名。

在这些岛屿上，可以很容易地看到红嘴鸥、海龟（Baula和Carey）、红嘴鸥，最后是最强大的鲸鱼（Megaptera novaeangliae），时间在六月至十月。这些座头 鲸从南极洲出发，进行了长达10,000公里的长途迁徙，以便在奇里基高尔夫的混浊水中进行繁殖并打底。成年鲸鱼的体型达5米，体重可达50吨。它们被称为 "海中杂技演员"，因为它们在水面上停留了很多时间，展示它们的胸腔和队列，并表演了令人印象深刻的桑拿！这是一个不可忽视的奇观。如果你在这一时期出现在海岸边，那是一个不可忽视的奇观。帕里达岛有一个酒吧餐厅，在那里可以吃到新鲜的鱼，配上帕克尼斯和白葡萄酒，或者椰子水，但总的来说，这些岛屿没有提供什么商品来接待游客。请不要忽略了一个愉快的一天：日光保护（帽子、月饼、高指数的面包）、水、面具和大号，以及摄影设备。

El Cowboy遗址是一个美丽的长廊，用于观察鸟类和小鳄鱼。