旅游景点和纪念碑巴拿马

关于游览的报道，与导游或骑行者的联系。

1922年，为了向法国人对伊斯兰教的初步认识表示敬意，对殖民时期的武器广场进行了改造。在这个地方的底部，面对着大海，出现了一个斜面，上面有一只凶猛的高卢雄鸡向运河和法国飞奔而去!她的底座上有一些人物的半身像，他们在"法国人 的努力 "中发挥了重要作用：斐迪南-德-莱塞普斯（Ferdinand de Lesseps）和工程师阿尔芒-雷克鲁斯（Armand Reclus）、吕西安-拿破仑-波拿巴-维斯（Lucien Napoléon Bonaparte-Wyse）、莱昂-博耶（Léon Boyer）和巴拿马人佩德罗-索萨（Pedro Sosa，当时巴拿马还在哥伦比亚）。在他们的后面，在一个有拱廊的半环形展厅里，画着奥克塔维奥-门德斯-佩雷拉讲述的运河历史。一块牌子也向古巴医生卡洛斯-胡安-芬利（Carlos Juan Finlay）表示敬意，他认为口疮是传播黄热病的罪魁祸首，并认为控制口疮患者的数量是对付这种疾病的有效办法。在自动扶梯前面不远处，是1903年被击毙的维多利诺-洛伦佐（Victoriano Lorenzo）的地方，他是千禧年战争中的土著人，也是法国大使，他有幸被安置在^二十世纪初的一座漂亮的房子里。旁边是^十八世纪的Las Bóvedas ("les voûtes")，也曾是监狱的囚室。这些雕塑展示了旧时代的工艺，其中一个代表了玛丽亚-奥萨-德-阿马多尔，她制作了巴拿马的第一件窗帘。

这座教堂还保留着巴洛克风格的原始外墙，是1680年用巴拿马拉维哈（Panamá La Vieja）同名教堂的墙砖建造的。两座大教堂由一个柱廊环绕。1956年被列为历史古迹，教堂经过不同阶段的修缮，并拥有一个展示大量宗教物品和历史文物的博物馆。入口处的水坑距今已有200年的历史，它见证了这座城市的古老水源。

这条长达6公里的喷流，在运河的入口处，将大陆上的Naos岛、Perico岛和Flamenco岛连接起来，是用Gaillard河道中挖掘出来的土地和岩石（1.25百万立方）建成的。它的目的是保护运河入口处被水流冲走的沉淀物。在其起源中，它还具有在对运河进行攻击时的防御功能（弗拉门戈岛接纳了一个美国军事基地）。

在建造喷气式飞机之前，在殖民时期，佩里科岛在其深海港口接待了来自南美的海军。在这里，人们可以找到男人、马车、马匹和金钱，然后通过小船向城市进发。在今天，这些船只都是在这里停泊的。

堤岸是巴拿马家庭旅游和休闲的一个重要场所，因为它在1990年末在巴拿马重新开放。餐馆和商店很多，在Brisas de Amador附近的餐馆和商店比在Flamenco码头的餐馆和商店更受欢迎，因为那里有当地的时尚人士。巴拿马人喜欢在欣赏美洲桥、运河或城市的灯光的同时，在这里跳舞和喝啤酒。周末有很多人，而周末则更加安静。建筑师弗兰克-盖里(Franck Gehry)的生物多样性博物馆(Musée de la Biodiversité)标志着堤岸的入口，同时也是一条长长的自行车道，可以容纳轿夫、滑轮和自行车，人们可以在这里骑行。

游客中心可俯瞰米拉弗洛雷斯（Miraflores）的海湾，那里有各式各样的帆船，从帆船到巨大的舷梯。最好是在午后，这样您可以在露台上看到从大西洋入口处驶出的巨型帆船，它们在 13 时 40 分左右会从一个小窗口驶过。为了不被吓到，请注意，如果您早上出发，您将没有任何机会看到航船，因为这些航船直到 6 时 30 分才会经过！米拉弗洛雷斯（Miraflores）的水上乐园（Jeu d'écluses de Miraflores）是唯一能提供真正的音乐空间的乐园，其中的四个展厅能让您更深入地了解运河的建造技术创新；水文低洼地的作用；水道的运行（文献、地形图模型、场景）以及大洋洲间渠 道在国际海事贸易中的地位。此外，一部 IMAX 3D 电影讲述了运河的历史和最新的农耕工程。演员摩根-弗里曼（Morgan Freeman）在片中讲述了运河的历史！参观位于巴拿马城维埃霍角（Casco Viejo）的运河博物馆（Musée du canal inter-océanique qui se situe dans le Casco Viejo de Panama City）是一种补充。

乘坐公共交通前往，最便捷的方式是在阿尔布鲁克终点站乘坐 C810 路公交车，然后前往游客中心入口。

这个海滩，位于红蛙和拉尔加海滩之间，也是一个非常小的地方，但可以通过脚下和美丽的时间到达。她的名字是Polo，他在40多年前就离开了文明社会，在这里定居。现在，他既被认为是一个边缘人，又是一个活生生的人，他为这个美丽的海滩提供服务。它为人们提供了很好的服务，并出售生物制品，但它不可能再在这里睡觉。Se renseigner sur les conditions de sécurité si vous vous y rendez à pied.

圣何塞教堂建于1671年和1677年之间，因它的金字塔（Altar de Oro）而闻名于世。传说它是被著名的海盗亨利-摩根从巴拿马拉维哈的掠夺中拯救出来的，因为它是由那些被称为 "碳酸盐混合物 "或 "碳酸盐 "而被异化了的小石头组成的...。事实上，专家们认为它的年代是在十八世纪，并且在1915年就已经完成了钻石的加工工作。它的细节是巴洛克式的，是殖民时代最漂亮的宗教作品之一。

这个地方是在1756年的焚烧事件之后出现的。在它的中心，有许多雕像向西蒙-玻利瓦尔致敬，他是美国殖民地独立的英雄。这些雕像是在1826年巴拿马大会一百周年之际由 解放者组织的，目的是为了建立一个西班牙人民解放联盟并巩固独立。这个地方很平静，提供了1937年建造的哥伦比亚古旅馆的外墙、新教堂和1880年的几座房子的美丽视角。

1984年，将这一地区转为国家公园的决定，不仅使我们得以在毁坏森林的过程中获得自由，而且还使我们最终为在Cerro Hoya山区工作的85名生产者获得了所有权的特许权。在这个公园里散步时，我们才真正认识到生态灾难的严重性，在某些地方，这种环境已经变成了世界末日；与现在被保护起来的豪华和热带植物形成了鲜明的对比。

Cerro Hoya公园位于Veraguas和Los Santos省的山坡上。其面积为32 557公顷（其中海洋面积为3 814公顷）。从坎布塔尔海滩（Playa Cambutal）和科瓦琼（Cobachón）开始，它的交通就不那么困难了。但遗憾的是，与以往一样，在一个与世隔绝且难以进入的地方，这里的海上通道有可能给你带来昂贵的费用，而且不可能完全符合安全标准。此外，在公园的周围没有任何基础设施可以接待游客。

要想在完全安全的情况下探索这个公园，唯一的办法就是向位于Las Tablas或Tonosí的国家公园管理局的工作人员提出要求。

9月至12月，你有机会观察到海洋鱼，而在6月至10月，鲸鱼将在这里繁殖......太子妃也将在整个一年中出现在这里。托罗海滩（Playa El Toro）距离佩达西3公里，可以步行（30-40分钟）或乘坐出租车前往。向阿图罗-卡贝萨（Arturo Cabeza）致敬，他被称为 "El Mentao "或 "El Chaman"，如果他还在这里的话。这个地方的人物，为了避免与拉加里塔（La Garita）一样的情况，将海滩打扫干净，并致力于保护海滩，而拉加里塔就在附近，那里有一个重要的综合体，有别墅。拉加里塔提供了一个美丽的阳台，而且是向南延伸的，可以在季节性的时候看到一些鸟类。

巴哈德罗(El Bajadero)在北部稍稍靠前一些。去拉阿雷纳尔，在那里可以乘车去伊瓜那岛，请走3公里外的旅游办公室（CEFATI）旁的路线。这里还有一个小的海滩休息区。在这里可以进行冲浪和风筝运动。

巴拿马是非洲大陆的一个罕见的首都，可以利用其在真正的热带森林中的优势。这里不仅有动物，还有令人印象深刻的城市景观。这个面积为232公顷的保护区是巴拿马的紫色森林。它是地球南部和北部之间的生物走廊的第一部分，它保证了动物从太平洋的森林到大西洋的森林的可能性。大陆自然公园的森林是通过国家公园Camino de Cruces、Soberanía和圣洛伦索堡的空气保护来实现的。

该公园有两个700米长的入口，一个在另一个的后面。在游客中心，也就是主要入口处，你可以看到一个可以玩的芭蕾舞的描述，一个专门介绍国家的动物和花卉的小图书馆以及一些商品。在这里，我们可以看到Los Momótides（900米，45分钟）、Los Caobos（900米，1小时）和El Roble（700米，30分钟）。另一个入口位于车库的顶层，那里有La Cienaguita（1.1公里，1小时）和Mono Tití（1.1公里，1小时）。所有的街道都是平衡的，并且彼此之间有联系。主要通道在2小时内完成。有227种鸟类，其中46种是在北美洲的冬季迁徙的。在海拔135米的镜面上，可以看到运河、濒临绝境的森林、安康山和西伯利亚的种植园。你可以在树冠下观察到豹子和独角兽!如果你也想观察，请在上午访问公园!

这是一个保护和教育的地方，可以让你发现神奇的蛇类世界。在巴拿马发现的154种蛇中，仅有五种可能存在危险性。蛇类被放置在动物园中，但也有一些蛇类、鬣狗或从动物尸体中提取出来的蛇类，特别是。在可能的情况下，这些动物在被重新安置之前都会被处理好。西班牙文或英文的信息由中心的创始人马里奥提供，他是一位充满激情的生物学家。

峡谷之路，经常是湿滑的，穿越山丘的高海拔地带。在长途跋涉之后，你的努力会得到回报，因为你看到了一个充满生机和活力的大自然!诺尼斯树、棕榈树、椰子树和其他树种环绕着这个美丽的海滩，但也有危险的因素。请注意，为了安全起见，我们建议你以小组的形式走这条路，不要有价值的东西，也不要过早地出租。为了不至于太过惊慌，最好的办法是向警察部门了解情况（电话：757 5797）。

源自火山的温泉水（我们认为El Valle位于一个火山口内），构成了该地区最受欢迎的景点之一。该景点位于离市场20分钟路程的地方，在一个繁茂的花园里。但你不应该去看一个现代化的温泉和自然设施。游泳池是用碱性材料建造的，厕所和门厅是用木料建造的。但是，我们在树下，入场费不会让你失望。在对火山水的化学变化做了一些说明后，我们邀请你继续体验树木的面貌，它有两种皮肤（正常皮肤或敏感皮肤），具有去角质、抗炎和防晒的特性。随后，您将在38°C的天然混浊水槽中休息。这些富含低聚物的水对患有关节炎、风湿病或哮喘的人来说是极好的，但建议不要在此停留超过45分钟。水是红色的，请不要使用红色的水壶。携带一条餐巾纸（不提供）和几把钳子（可滑行）。该网站是一个理想的休闲场所，但他建议你在15点前到达，以便有时间来享受它。根据时间或日期，可能会有小雨（尤其是在周末），如果你是2点或30点在低音区，体验会有很大的不同！相反，小雨会让你的身心得到放松。与此相反，考虑到环境温度和水温，降雨并不是一个真正的问题。

为了应对巴尔博亚大道的饱和状态，他决定建立一个新的综合体，并在海洋上建立一个新的地形。La Cinta Costera于2009年落成，改变了沿海地区的环境，使之成为一个超过26公顷的海洋高地。如果你想了解这种对海洋的影响，可以去看看美丽华酒店的两条游览路线：它们以前就在海洋边上。La Cinta Costera是一个循环通道的集合体（一个意义上的4条通道和另一个意义上的6条通道，包括古老的巴尔博亚大道），在一个广阔的海岸长廊旁，令人欣喜。La Cinta Cotera很好地畅通了交通，尤其是，在这个之前完全被忽视的城市里，我们终于看到了滑雪者和运动者的身影!广阔的绿地、运动场地和自行车道，让居民可以在海边尽情享受。你可以看到1513年发现 "南方之海"（太平洋）的瓦斯科-努涅斯-德-巴尔沃亚的纪念碑。La Cinta Costera早上有慢跑者和骑自行车的人，下午和晚上有家庭和朋友组团来玩脚或篮子的游戏，以及玩滚筒。日间，它没有什么生命力，而且我们很快就会明白为什么：它真的很冷!一边是Casco Viejo的景色，另一边是Paitilla酒店的美景，真是太美了。这里没有酒馆，但有几家苏打水和拉斯帕的销售商。

2014年，Cinta Costera已经成为一个农庄，在Casco Viejo周围建造了一个旅游景点，即Cinta Costera III。La plupart des habitants du Casco Viejo, ainsi que l'UNESCO, étaient contre le projet, mais le président Martinelli a fait fi des protestations.他对这条与旧城相邻的道路进行了不可分割的开发，以重建现代中心和Chorrillo。殖民区已经失去了它美丽的地平线。与此相反的是，当你从鱼市出发时，你可以从脚下走过，看到美丽的Casco Viejo的景色。在卡斯科的另一端，长廊一直延伸到乔里洛（Chorrillo）的一个小区，直到堤岸的入口（长廊很安全）。我们可以在海边的小餐馆 "Sabores del Chorrillo "用餐，该餐馆位于马拉卡纳体育场的旁边；很适合品尝鱼虾或烤鱼。在这里，你可以重新加入生物多样性博物馆，并继续走长廊，直到阿马多的卡尔萨达。

Perroquets, singes, tapirs, puma... you pourrez observer 94 espèces d'animaux, dans un beau cadre, mais... en cage, et c'est un peu triste il faut l'admetre.关于国家象征的石斑鱼（ Rana dorada）（Atelopus zeteki），你可以在一个专门为它设立的小型保护中心看到它。这种濒临灭绝的物种在其自然环境中几乎是不可能看到的。在古印度时期，印度人相信，一旦死亡，它就会转化为橙色，因此被称为 "红石榴"。

这条发展良好的小路于2018年4月落成。通过预约，可以从Hacienda Los Molinos进入。这条小路沿着峡谷下行120米，有茂密的热带植被，到达可可亚河，壮观的瀑布飞流直下。水是凉爽的，令人精神振奋。徒步旅行相当容易（下坡45分钟），但对上坡的要求很高（大约1小时，1小时30分钟，取决于你的身体状况）。

这是由富有魅力的庄园主罗兰多-查莫拉（Rolo）提出的一天真实的农业旅游。这位伟大的梦想家将我们带到他位于海拔1700至1800米之间的土地上。我们首先徒步穿越雨林，前往拉松博纳（La Zumbona），这是一条有多个瀑布的河流，可以见到数百种植物和树木，包括格萨尔在内的鸟类，以及卷尾猴萨帕茹。这顿饭是用农场的产品准备的，之后我们将参观农场，对这里生产的咖啡进行全面参观。

一个提供瓜达卢佩和塞罗蓬塔周围美景的观景点。到那里要爬5分钟的山。带上一些草莓，在上面享用吧!