印度

在内亚尔大坝附近，这个修行院是1958年由斯瓦米-斯瓦南达（H.H. Sivananda）的弟子斯瓦米-韦斯努德瓦南德（Swami Vishnudevanand）创建。它是印度西方弟子中最受欢迎的中心之一。它也是一个理想的聚会场所，如果你独自旅行，你可以找到同伴的路线。如果你想体验一下在修行院中的生活，练习瑜伽和亲近自然的生活，斯文南达（Sivananda）就是你所需要的地址。

该中心因其优越性而闻名。该中心提供不同类型的房间，其中一些在一个漂亮的花园周围，另一些则更加现代化，面向游泳池。此外，还有一些治疗方法：潘查卡玛（panchakarma）疗法、减肥疗法、矿泉疗养方案、替代疗法......。医师们都有很高的资质。治疗方法包括每天3至4个小时的护理（按摩等），瑜伽课程，以及根据每个人的需求而制定的瑜伽疗法。

帝国酒店的水疗中心安装在一个南方的画廊里，是德里最美丽的地方。阳光照射下，一个充满魔力的空间被重新装点成白色大理石，上面镶嵌着花纹图案。Les soins sont prodigués dans de grandes et belles cabines et celle réservée aux couples comprends même un bain bouillonnant.经验丰富的工作人员使用纯天然的产品，并根据疗效和感官效果，选择秘密的矿物混合物。桑拿、土耳其浴室、瑜伽、按摩使菜单更加丰富。

马哈菩提修行中心位于月球山谷的中心地带，提供3至10天的维帕萨那修行课程（在校园内），瑜伽课程（在雷市Changspa路的中心，从6月到9月，每周一到周五9点30分和每周二到周五16点），以及佛法讲座。有大量关于宗教和瑜伽的英文书籍可供选择。更多信息请访问中心的互联网网站。

普拉卡什是本市最著名的瑜伽教授，他在上午和下午提供课程。这些课程不需要付费，每个人都会提供他所需要的东西。练习的沙龙是根据学科标准建造的，如果时间允许，课程就在房子的地板上发放。在乌代浦尔，你会看到许多游客在开庭前或开庭后，都会到附近的格拉斯伍德咖啡馆来。对于瑜伽爱好者来说，这是一个很好的地方，他们不可能在旅途中放弃练习。

位于瑞诗凯诗的 Ekattva Yogshala 是北印度著名的瑜伽中心。在提供的各种住宿中，"Shakti Retreat "是专为女性设计的。它专门针对女性的需求和生理特点而设计，将女性游客聚集在一个充满女性力量和姐妹情谊的环境中。提供的活动多种多样，从瑜伽和解剖学理论课程到阿育吠陀仪式和按摩，不一而足。

就在这个美丽的酒店附近，在绿树成荫的绿洲中，你可以看到这个水疗中心，它可以为你提供皮肤护理，按摩，以及根据医生的诊断进行的短期或长期的治疗。一个经验丰富的团队为您提供服务，为您提供一个舒适的环境。空间宽敞的地方有桑拿浴室、土耳其浴室、健身室、按摩浴缸和喀拉拉邦的进口床铺，为您提供高质量的皮肤护理。是你放松和减压的理想选择。

这座寺院是城市的象征，也是国际上著名的寺院，坐落在甘吉河畔，是一个理想的地方。它是一个巨大的、良好的场所，充满了精神的氛围。纪律显然是非常严格的。这个修行所的精神领袖是Pujya Swami Chidanand Saraswatiji大师。供弟子们使用的房间都是独立的，但其面积和舒适度却因选择的类别而有很大的不同。Parmarth Niketan Ashram的ghat，是瑞诗凯诗最壮观的Ganga Aarti的所在地。

这座寺院拥有110间舒适的客房。这里的服务很好，环境也很好。初学者可学习哈达瑜伽课程，修行者可学习瑜伽和修行课程；有多种课程可供选择（从一天到多天）。我们还可以学习阿育吠陀料理、按摩以及占星术和主祷文课程。对于精神爱好者来说，有可能在阿斯拉姆生活一个学期，完全沉浸在其中（休息、住宿、瑜伽和按摩课程...）。

这家创建于1989年的医学中心因其高质量的治疗而享有盛誉。在全球范围内，所有的治疗都在进行：关节炎、鼻窦炎、偏头痛、肥胖症、骨关节问题、面部瘫痪、不孕症、男性问题、高血压、支气管炎、风湿病、糖尿病。我们还可以从美容护理中获益，或寻求治疗疾病的方法。请利用您在德里的行程，为您提供按摩或护理服务。你不会感到失望的。

你有什么问题，焦虑或疲劳的问题，需要治疗吗？这家致力于身体健康和皮肤护理的中心是一个理想的地方。芳香疗法、泰国和巴厘岛按摩、理疗会议、各种护理（理发师、按摩师、牙齿和牙齿松动、美容、脱色等）。幽静的环境、芳香的氛围和美妙的音乐使人的身体得到全面的放松。在城市的南部，我们没有找到更好的地方。

这个由斯瓦米-斯文南达（Swami Sivananda）创建的修行所，为全世界的游客提供服务。课程：哈达瑜伽，呼吸法，冥想，唱诗，舞蹈......没有固定的费用，阿斯兰达修行所的运作方式是由弟子们决定的捐赠。另一个斯文南达修行院位于喀拉拉邦的南部。弟子们受到严格的纪律约束，有利于他们集中精力和发展自己的能力。你也可以唱著名的玛哈咒：娑婆罗摩娑婆罗摩，罗摩罗摩娑婆罗摩，克里希纳娑婆克里希纳，克里希纳克里希纳娑婆。

该中心由Mahendra Sharma医生负责，他是一位灵媒医学专家。他提供自然疗法（Abhyanga、Dhara、Pizhichil和Kizhi），以治疗各种疾病。疲劳、压力、血管炎、痤疮、关节炎、便秘、糖尿病、高血压、偏头痛、哮喘等。你还可以测试一下草药水，学习一下瑜伽课程，或者尝试一下古法烹饪，获得一些关于如何养生的建议......你会觉得自己很健康。

这家阿育吠陀学院得到了游客的赞誉。它提供几种服务：家庭旅馆、吠陀诊所、panchakarma中心，甚至还有自己的船，可以在运河上航行。有几种类型的住宿，无论是在湖边、镇上还是在海滩上。都很舒适。为了获得令人信服的结果，长期治疗是首选，特别是对panchakarma，它对身体进行深度排毒。有能力且友好的团队。

Shinshiva是一个综合治疗中心，在这里，印度医学的精华得到了应用。这个机构可以让你放松身心，享受非同寻常的假期，同时让你的身体和精神得到放松。中心由V.富兰克林博士创建，提供各种治疗方法，包括关节炎、骨质增生、风湿病、肌肉萎缩、哮喘、神经问题、肥胖症等。此外，还可以进行抗毒治疗（panchakarma），以消除毒瘾（烟草、酒精、毒品）。

在圣克鲁斯教堂附近，这个按摩中心是位于欧纳库拉姆（Ernakulam）山宫路（Hill Palace Road）上的一家疗养院的一个小分院，由合格和专业的医生负责。我们可以学习课程，购买各种药材和化妆品（如Kum Kumadi，用于美容！），或者饮用药用植物的输液。这个小中心没有豪华的设备，但治疗师们都很好，而且价格也很便宜。提供多种类型的护理和按摩服务。

这是一所为想要系统地学习亚洲疗法的人开设的学校。课程包括：不同的按摩技术、瑜伽和按摩。我们还可以继续学习各种疗法。

Kalaripayattu（卡拉帕亚图）中心，这是一种传统的澳大利亚武术，提供按摩服务。

位于Santacruz的郊区火车站的对面。该学院由Shri Yogendraji于1918年创建，提供瑜伽课程、培训和研讨会，也提供以多种主题（福利、人员发展、培训）为内容的为期一到两星期的阶段性培训，其中还包括住宿。不要错过访问他的网站，了解更多的信息。这是一个位于城市中心的真正的学习场所，其价格非常便宜，所提供的教育也很有质量。

比克拉姆瑜伽是哈达瑜伽的一种形式，通过26个体位的练习，持续一个小时和一个小时。它的特点是在温度为40摄氏度的浴室中练习。寒气使身体和肌肉得到一定程度的放松，从而避免了伤痛，并促进了机体的脱毒。