SIVANANDA ASHRAM
禅宗
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2025
推荐
2025
这个由斯瓦米-斯文南达（Swami Sivananda）创建的修行所，为全世界的游客提供服务。课程：哈达瑜伽，呼吸法，冥想，唱诗，舞蹈......没有固定的费用，阿斯兰达修行所的运作方式是由弟子们决定的捐赠。另一个斯文南达修行院位于喀拉拉邦的南部。弟子们受到严格的纪律约束，有利于他们集中精力和发展自己的能力。你也可以唱著名的玛哈咒：娑婆罗摩娑婆罗摩，罗摩罗摩娑婆罗摩，克里希纳娑婆克里希纳，克里希纳克里希纳娑婆。
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