足球和橄榄球，伟大的流行运动
橄榄球联盟。虽然橄榄球是民众中最受欢迎的运动，但国家队的成绩在国际顶级水平上仍然有些胆怯，尤其是与邻国南非的实力相比。纳米比亚参加了过去六届世界杯，但他们总是在小组赛阶段出局。然而，Welwitschias（国家队的绰号，指的是生长在纳米布沙漠中的一种特有植物）在非洲橄榄球运动中占主导地位，有七个非洲冠军头衔，包括过去五届比赛。对于一个拥有250万居民的国家来说，这还算不错！这也是为什么我们会选择在这里工作。尽管需要指出的是，由于南非的高标准，他们在这项赛事中只派出青年球员。2021年5月，纳米比亚在国际橄榄球委员会（IRB）的世界国家排名中位列第24位。
足球。这项世界上最受欢迎的团队运动自然在纳米比亚人心中占有一席之地。然而，经常令当地人兴奋的是英超联赛和著名的欧洲冠军联赛。当地的联赛水平很低，国家队勇敢的勇士队的成绩也很差：没有获得世界杯的资格，只参加了三次非洲国家杯，有三次第一轮被淘汰（1998年、2008年和2019年）。在2019年的最后一届比赛中，这个梦想很快就被扑灭了，在三场小组赛中三次失败，对手是摩洛哥、科特迪瓦和南非。
梦想的跋涉和远足
在纳米比亚，很多人都来练习徒步跋涉。徒步旅行意味着 "行走"。因此，徒步旅行是一种远足，通常是相当运动化的。建议身体状况相对较好的人尝试这种冒险。但毫无疑问，这是让自己沉浸在该国大自然中的最美方式之一。徒步小道是一条用于步行的路径。例如，沃特贝格和诺克卢夫特国家公园以及布兰德贝格攀登，都有几条小径，可以在有或没有导游的情况下行走。最后，著名的鱼河峡谷徒步旅行路线是必经之路，应提前做好准备，因为要获得许可需要有医疗证明。在世界第二大峡谷的谷底停留五天（通常在5月至9月中旬），完全自主（有认证的导游）......在这个550米深的峡谷中徒步旅行85公里：这是步行者的梦想
骑马。纳
米比亚的自然环境和宽阔的空间是最美丽的骑马探险的理想选择。达马拉兰（Damaraland）的矿物高地、卡拉哈里（Kalahari）的广阔平原和纳米布（Namib）的沙丘是理想的选择。对于那些喜欢骑马的人来说!美丽的山地自行车景点
例如，在冈瓦纳斯佩尔盖特兰德公园（Gondwana Sperrgebiet Rand Park）创建了几条旅游线路，以探索纳米布南部奥斯山的野生和美丽景观。一些旅馆或客栈还提供山地自行车来探索该地区。在斯瓦科普蒙德的广阔沙丘上，胖子自行车（适合沙地的大轮胎山地车）提供了很好的游览机会。
把船桨拿出来!
在奥卡万戈有独木舟，在大西洋沿岸的沃尔维斯湾有皮划艇。对于追求刺激的人来说，可以在南部与南非交界的奥兰治河上尝试漂流，或者在北部的库内内河和赞比西河上尝试漂流。
在水上或沙地上冲浪!
冲浪。 纳米比亚不仅仅是国家公园和沙漠。骷髅湾是一个独特的冲浪点，被顶级专业人士描述为世界上最美丽的左。很难进入，因为你必须乘坐四轮驱动车才能到达那里，绕过一望无际的沙丘，这个地方也是非常有技术含量的。建议初学者弃权。对于已入门的人来说，几十秒的管子是提供给董事会的。为此，你需要一件好的潜水服（水温在14°C左右），并且要小心水生动物。
沙板运动。滑沙可能是纳米比亚最原始和最容易的运动冒险。站在滑雪板上或干脆躺在一块薄木板上，你将自己从纳米布沙漠的沙丘上推出。然后是尝试下坡跑，坐着、蹲着等。在一个特殊的环境中，保证有肾上腺素的刺激和愉快的笑声。
滑浪风帆和风筝冲浪，风中的运动
在沃尔维斯湾和吕德里茨，风吸引着帆板和风筝冲浪的爱好者。每年11月，吕德里茨速度挑战赛都会聚集来自世界各地的冠军，打破风筝冲浪的速度记录。一个令人印象深刻的奇观!纳米比亚的景点仍然不是很受欢迎，但它们是风筝冲浪者的乐趣所在。
伟大的捕鱼机会
在大西洋沿岸（吕德里茨、斯瓦科普蒙德、沃尔维斯湾、亨蒂斯湾......）、赞比西河或奥卡万戈河上，钓鱼爱好者会发现有很多乐趣。所有的供应商都不缺乏钓鱼之旅的机会。垂钓、飞钓、冲浪、钓大鱼，有很多机会可以尝试钓到卡贝茹、斯登布拉斯、铜鲨鱼、梭鱼或非洲虎鱼。
从空中看纳米比亚
在自然运动系列中，斯瓦科普蒙德有空中跳伞的活动。在大西洋和纳米布上空进行的双人跳是一种独特的体验。勇敢的人是不会后悔的!在斯瓦科普蒙德地区也有滑翔伞运动。最后，在斯瓦科普蒙德、塞斯里姆和索利特，可以乘坐热气球飞越沙漠。壮观和令人难忘的选择，体验纳米比亚令人惊叹的自然。
