达玛拉
与纳马人和布什曼人一样，达马拉人也是该国最早的居民之一，说的也是科伊语，即著名的点击语言。作为一个狩猎民族，达马拉人今天基本上都是养牛的。他们是纳马人和赫雷罗人的传统敌人，曾支持德国殖民军，特别是在上世纪初赫雷罗人起义期间在沃特贝格。为了奖励他们的忠诚，殖民当局在纳米比亚北部的达马拉兰（Damaraland），沿着骷髅海岸给了他们一大片领土。今天，他们中的四分之一仍然生活在这片领土上，其余的达马拉人在农场和矿场工作。他们只占人口的7%以上。达马拉妇女穿着与赫雷罗和纳马妇女相同的维多利亚时代的服装。
赫雷罗人
传统上像达马拉人一样养牛的赫雷罗人占人口的7%，是纳米比亚仅次于奥旺博和卡万戈的最大的民族群体之一。赫雷罗妇女不会不注意到她们那丰满的维多利亚式服装和圆顶硬礼帽，这是自19世纪末以来她们生活中的一个特点。1904年，赫雷罗人和纳马人发动了一场大规模的反抗，反对德国殖民部队占领他们的领土。血腥镇压导致了沃特伯格战役，超过四分之三的赫雷罗人被屠杀（约8万人死亡）。少数幸存者在卡拉哈里沙漠或邻近的博茨瓦纳避难。2001年，一个设在美国华盛顿的赫雷罗人协会以种族灭绝罪起诉德国政府。诉讼没有成功，但它的优点是向世界揭示了德国殖民军对赫雷罗人的屠杀。2004年，德国政府向赫雷罗人道歉，承认其国家的道德和历史责任。直到2021年，德国政府才正式承认对赫雷罗人和纳马人的种族灭绝行为，并支付了11亿欧元的赔偿。
希姆巴人
希姆巴人与赫雷罗人有着相同的种族渊源，他们离开了严酷的卡拉哈里沙漠，来到北库内内的考科兰，占据了唯一可用的土地，这里的荒凉程度略低，但干旱多山。占人口不到1%的希姆巴人是一个游牧民族，主要是养牛，他们的牲畜往往代表他们唯一的财富。希姆巴族妇女是这个国家的偶像，她们的传统是用红土覆盖皮肤和头发，以保护自己不受阳光和昆虫的伤害，因此被拍得最多。
掌握
这些纳马人和17世纪到达的第一批开普敦定居者的后裔讲南非荷兰语。第一批Basterd或混血儿被开普殖民地的白人和黑人社区所拒绝。他们为自己被归入有色人种而感到自豪，于是在更北的地方重新组合，远离定居者，发展自己的社会和文化身份。为了避免与开普省定居者发生冲突，巴斯特人于1860年左右渡过奥兰治河，并于1871年建立了雷霍布斯，围绕国家元首（Kaptein）和立法议会（volksraad）建立了自己的治理体系。在对其他部落的战争中，他们对德国殖民部队的支持给他们带来了一些特权。南非人利用他们进行统治，向他们提供在雷霍布的自治地位，从而迫使巴斯特人与其他黑人种族进行分化。今天，巴斯特人，即使只占人口的2%，也保持着强烈的认同感。
布什曼人/桑人
虽然他们只占总人口的3%，但布须曼人因长期被认为是非洲大陆上的第一人而闻名于世，如果不是人类的第一人的话。在卡拉哈里的考古研究显示，人类的存在已经超过4万年。他们是点击语言（Koisan）的起源者，被公认为是语音最复杂的语言之一。今天，布什曼人和桑人居住在该国西部的卡拉哈里大沙漠中。在博茨瓦纳也发现了它们，在安哥拉也有少量发现。
卡普里维人
卡普里维人最初是班图人，居住在赞比西河和乔贝河之间的肥沃沼泽地，位于该国东北部的赞比西河（原卡普里维地带）的远东地区。他们拥有全国最丰富的农业用地，但由于安哥拉和南非军队在这片土地上发生的战争，这些土地很少或根本没有被利用。它仍然是该国最不发达的地区之一。卡普里维人拥有4%的人口，与他们的邻居奥万博和卡万戈一样，以市场园艺、畜牧业和渔业为生。
纳马
纳马人也被称为霍滕托特人，他们与布须曼人和桑人密切相关，是该国的原始居民，传统上共享相同的点击语言（科伊桑语）、浅色皮肤和狩猎作为一种生活方式。他们占人口的5%，主要生活在纳米比亚南部的达马拉兰和基特曼苏普北部，在大农场工作。纳马妇女的衣着与赫雷罗妇女的传统维多利亚风格相同。
奥万博
到目前为止是最大的群体，有超过一半的人口。其语言Oshivambo（也叫Ambo或Vambo）是班图语系。奥万博人主要是商人，传统上居住在该国最北部，靠近安哥拉，称为奥万博兰，是该国最肥沃的地区，接受流入纳米比亚的主要雨水。在独立之前，社会主义安哥拉附近的高人口密度让南非政府感到不安，他们投入大量资金，希望建立一个抵抗邻国安哥拉革命思想的温床。这一政策被证明是适得其反的，因为在独立战争期间，奥旺波兰成为西南非民盟的主要据点。由于安哥拉内战难民的涌入和强烈的反南非情绪，该地区面临着沉重的移民压力，并被比勒陀利亚所抛弃。独立后，该地区将吸引大量投资以赶上其发展。
卡万戈
它们与分隔纳米比亚和安哥拉的奥卡万戈河同名。他们与欧文博人分享国家的肥沃部分。他们中的许多人在1970年代和1980年代的内战中移居纳米比亚之前，一直生活在安哥拉。卡万戈人在该国的人数增加了一倍，现在是该国的第二大部落。他们在文化上与欧文博人接近，一般从事渔业和农业。
有色的
在南非和纳米比亚，有色人种 一词被用来描述来自白人和黑人混合的人。这些人已经形成了强烈的认同感，并有别于白人和黑人社区。他们主要讲南非荷兰语，有时也讲英语，居住在温得和克、凯特曼斯霍普或吕德里茨的城市地区。在华尔维斯湾，他们主要活跃在渔业领域，在该国南部，他们是农民。
纳米比亚白种人
德国人是最早在纳米比亚定居的白人居民。1884年在吕德里茨港开设贸易站后，德国人逐渐建立了一个日耳曼人的殖民地，吸引了越来越多的冒险家。同时，开普省的布尔人在征服北方新土地时逃离了英国人，于1906年被他们控制。在第一次世界大战和德意志帝国战败后，纳米比亚处于南非的控制之下。许多布尔人加入了这个 "新 "国家。
其他欧洲人在那里定居，包括盎格鲁-撒克逊的传教士、商人、冒险家和猎手。这些纳米比亚白人中的绝大多数现在都居住在该国中部和南部的城市地区，几乎掌管着整个纳米比亚的经济，当然还有整个旅游业。自殖民化以来，他们拥有纳米比亚的大部分土地，但现在黑人对他们不屑一顾，他们希望纳米比亚政府能更公平地重新分配土地。
语言
英语是官方语言，但仍然只有一小部分人使用，因为南非荷兰语在1990年之前是通用语言（现在仍然如此）。德语仍然是许多日耳曼血统的纳米比亚人的母语。纳米比亚的非洲人口要么是班图族（Oshivambo、Herero、Caprivians），要么是科伊桑族（Nama、Damara、San）。科伊桑语言的特点是其著名的咔嚓声。在班图人中，同一民族中存在几个部落，而且往往讲非常不同的方言。例如，有超过八种不同的奥万博方言。赫雷罗人的语言特点是在单词的开头有许多 "o"，这在地名中可以找到，如Omaruru或Okahandja。南非荷兰语相当普遍，因为从1947年到1989年，也就是在独立之前，南非荷兰语是学校的必修课，而且在偏远地区的白人和黑人之间，或者白人和他们的雇员之间，特别是在农场，仍然使用这种语言进行交流。在旅游部门，几乎每个人都会说英语，每个人都有自己的口音。
