在山区环境中的一个迷人的湖边小镇。还有山间牧场、山峰、冰川、小路、村庄。羚羊漫步，旱獭呼啸，雄鹰翱翔，兽群鸣钟。这个地区是一个邀请，让你在良好的高山空气中活动，让你的眼睛和味蕾大饱眼福，让你的神经元充氧，让你的小腿充满活力，让你的红血球和阳光充实起来!这里是一座适合徒步旅行、登山、骑自行车、白水漂流、滑翔伞和在草地上、木屋里、帐篷下打盹的山。在树上睡觉，喝早上挤奶的牛奶，在山上漫游。快，拿些登山靴来。

阿尔卑斯山脚下的一个湖泊

安纳西湖被芦苇床和木制浮桥环绕，点缀着各种船只，是一颗映衬着山脉的宝石。Bout du Lac保护区吸引了鸟类学家。来自冰川的清澈而新鲜的湖水，因其鱼类产量而闻名，也吸引了渔民追踪北极熊，即湖中的贵族，但也有féras（lavarets）、perches、pikes和虹鳟鱼。湖水通过蒂乌（Thiou）和瓦塞（Vassé）运河排出，这些运河将古老的安纳西塑造得如此美丽。你应该在鹅卵石铺成的街道上漫步，穿过运河上的小桥，浏览古老的建筑和诱人的商店橱窗，并在一个露台上停下来，因为上萨瓦省的美味生活首先表现在菜肴上。您还可以欣赏到当地的美食，在铺着红白格子桌布的木桌上，提供烤肉、奶酪和当地葡萄酒。

这个拥有53,000名居民的富裕小城在8月著名的湖泊节期间灯火通明，让成千上万的当地人和游客为之着迷。湖面上火光冲天，五彩斑斓的火花。但在夏季，游客们更愿意在高山牧场上，在山间的良好空气中，享受新鲜感，品味保留下来的大自然。我们走吧，向阿尔卑斯山进发。休息，散步，把脚放在桌子下面。村庄和山丘的名字像钟声一样响起，八月的天空有流星。安纳西、马尼戈德、夏莫尼和雄伟的勃朗峰为这一切画上了句号。

与家人一起上山

勃朗峰地区以山为背景，提供了令人印象深刻的各种旅游活动：在大博尔南（Grand Bornand）打高尔夫球，在拉克鲁萨（La Clusaz）体验农场，在孔布卢（Combloux）的有机湖中游泳。在康布卢（Combloux）村中心的一个半公顷的湖泊，位于保存完好的高山景观中，面向勃朗峰的全景令人惊叹，是一个真正的亮点。

吸一口气，你已经到了!采用山地人的沉重而缓慢的步伐。屏幕、手机、广告围栏、下面的人造生活、过度消费和四面八方泛滥的日子都消失了。你离天空更近了，与现实相连了!你将享受到山中的无价之宝。在喷泉处用清澈的淡水灌满水瓶。背着包，脖子上挂着双筒望远镜。在山路上出发，眯着眼睛寻找麂皮。你可以有多种选择：有导游；半自由：没有导游，但我们组织你的旅行（行程、住宿、行李运输）；或者完全自由，你追踪并组织你的旅程，在避难所过夜。

家庭会选择有驴子的线路，驴子是孩子们的好帮手，或多或少有些固执，有时很顽皮，常常很温柔，这些驴子不会拒绝年轻的徒步者的背。

岩石和冰块

壮丽而狂野的阿拉维斯高原邀请您以真实和无限制的方式体验山地和居民的生活。带上好鞋、地图和旅游指南、指南针（甚至是GPS），查看天气预报，别忘了你的太阳镜和防晒霜，在你的背包里放一条求生毯，以及你在行程中所需要的一切，并在山里变得恶劣时进行抵抗对于那些没有钢铁般的小腿的人来说，吊车、地面缆车或缆车提供了通往令人惊叹的山峰和全景的途径。查莫尼方向。著名的小齿轮铁路（自1908年起）到达蒙特尼维尔（Montenvers），它位于海拔1913米的冰川之上，可以看到德鲁斯（Drus）和大乔拉斯（Grandes Jorasses）的壮丽全景。

通过步行道（20分钟的步行路程）或乘坐缆车可以到达Grotte de Glace。这个洞穴每年都会被重新加工，唤起了19世纪初山区居民的生活。你可以走回山谷中去。从霞慕尼出发，乘坐Brévent缆车可以到达Brévent，这是勃朗峰山系的另一个观景点，一边是Aiguille du Midi和Aiguilles de Chamonix，另一边是Fiz山系和Diosaz山谷。该地是无障碍长途徒步旅行和户外活动（山地自行车、滑翔伞等）的出发点。另一个通过铁路进行的高山攀登：位于圣热尔韦-莱班的勃朗峰索道。TMB列车是法国最高的列车，也是最后的齿轮列车之一，带你到艾格勒山（Nid d'Aigle）（2372米）。从这里，经验丰富、装备精良的登山者可以进入Tête Rousse和Goûter避难所，攀登勃朗峰。喜爱牛山的人将会被位于阿拉维山脉中心的马尼戈德（Manigod）村所吸引，该村是马克-维拉特（Marc Veyrat）的心头好。

来自湖泊的味道和桃子

经过几次徒步旅行，可以容忍过度。事实上，山区的美好生活传统上是与丰盛的盘子和满满的酒杯相结合的!上萨瓦省的葡萄园提供一些微妙的白葡萄酒。Crépy，是鱼和火锅的好伴侣，Roussette，起泡白Ayze，解渴的Marine（适应湖边的Chasselas葡萄品种），果味的Ripaille和罕见的Marignan（保密的葡萄园，面积不超过10公顷！）。在高海拔木屋的烘干室里慢慢熏制的山地烤肉和一盘盘的阿尔卑斯山奶酪足以让我们大饱口福。但在热量较低的版本中，也有当地的鱼：各种形式的河鳟，meunière，与蓝奶酪，绿酱，与杏仁。大的湖鳟鱼可以做成带馅的，也可以做成蛋奶酥。拉瓦雷特在黄油中整体食用，或与苏木一起做成鱼片食用。它的表亲费拉，像小湖鲑鱼一样丰满，以片状或带壳的形式呈现。但当地的美食之王仍然是安纳西湖的明珠--北极熊。非常受欢迎的小炸鱼，只有柠檬味，仍然是与朋友分享的标志性菜肴，快乐地坐在湖边的浮桥上。

有用信息

什么时候供应？在所有的四季中!在夏天，你可以在度假模式下放松。秋天提供了降低的价格和闪亮的色彩。冬天：在高处滑雪和享受日光浴。在春天，你可以享受鲜花和牛群的到来。

如何到达那里。乘车、乘飞机（安纳西机场）或乘火车（安纳西或阿尔贝维尔方向）。

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