罗讷河口

Squash La Ciotat 是一家提供 5 个壁球场地的俱乐部，但最重要的是，它是一家具有多种活动（舞蹈课程、交叉训练、巴西柔术、健身、美容等）的很棒的俱乐部。我们还可以出租场地举办私人活动，我们拥有成功举办活动所需的一切专业技能。午餐时间，您可以享用简单快捷的食物，包括沙拉、菜肴、当日建议、自制甜点......板岩风格的美食物超所值。

古老而传奇的Velodrome体育场现在已被Orange Velodrome所取代。很难认出以前的体育场的旧结构，它曾为1998年世界杯和2016年欧洲杯进行过两次翻新。其结构令人印象深刻，其67,394名观众的容量使其成为法国第二重要的体育场。这座体育场显然是OM比赛的场地，目前球员们的探索已经继承了瓦德勒、博利和帕宾的经验。OM的球迷将在比赛之夜享受一个难忘的狂热时刻。除了OM之外，该体育场有时还举办邻近的RCT的橄榄球比赛、国际足球和橄榄球比赛以及音乐会。新的Le Prado购物中心将其变成了一个独立的生活空间，体育场也被用来举办研讨会和私人活动。奥兰治体育馆不仅仅是一个体育场，它还延续了维洛德鲁姆球场的传奇。

Expénature 是该地区最全面的休闲设施！它为初学者提供各种活动，还提供半日、全日、周末或更完整的体育假期，由国家认证的导游进行监督，并提供水上运动租赁服务。提供的项目 ：山地自行车、海上皮划艇、划船、攀岩、溪降、洞穴探险、徒步旅行和浮潜。必选 项目：周末划皮艇，晚上在帆船上过夜。Expénature 提高环保意识。

Carry-le-Rouet的航海基地组织了许多活动，其中你可以发现在Côte Bleue和Cassis的小溪中攀登，但最重要的是，你可以租到立式划桨和海上皮划艇。你还可以租一个巨大的桨来和别人一起划船，或者租浮潜设备（鳍、面罩、浮潜器）。简而言之，你需要享受该地区的海洋奇迹的一切。

卡里勒鲁瓦自然与航海基地（Base Nature et Nautique de Carry-le-Rouet）在蓝色海岸的卡兰克斯（Calanques）提供一系列陆上和海上体育活动。这里有海洋公园，可以从全新的角度探索这个天堂般的小角落。从皮划艇到滑水和巨型划桨，每个人都能找到适合自己的活动。在经验丰富的教练的指导下，您可以探索洞穴和周围的岛屿。无论您是想放松还是探险，这个基地都能为您提供一个与大自然和谐相处的度假胜地。

从Vieux Port出发，Balade en Voilier提供了探索马赛港口、Goudes、Planier灯塔、Frioul、Niolon和Calanques的机会，这艘9.50毫米的红木帆船可以追溯到1962年。通常上午10点左右出发，晚上7点左右返回。好消息是，如果米斯特拉尔不妨碍你的话，你几乎一年四季都可以航行，无论是夏天还是冬天。如果你参加一个较长的套餐，一个周末或一个星期，你可以航行到波克洛尔或莱林群岛。

还有什么比骑马更好的方式来发现卡马格地区？这就是Heidi Tissandier和她的团队在Saintes-Maries-de-la-mer的Lou Seden结构中为您提供的。
大约15匹马，每匹马都比下一匹马更雄伟，在那里等着你。因此，骑上马鞍，享受穿越最美乡村的旅程。保证你的快乐。

啊，芭蕾舞，伟大的编排，音乐，敏捷和优雅......。但也有芭蕾舞演员和芭蕾舞裙...许多女孩都曾梦想成为一只小老鼠。还有男孩子!所以要去做。你想参加芭蕾舞课程，使你的身体更加灵活，甚至准备参加传统舞蹈比赛。因此，不要犹豫了!这里接受所有级别的人。而您的孩子，从4岁开始，也可以上场学习这项神奇的运动的基本知识。

Trott Camargue有几条可能的路线，让你以一种非常有趣和原始的方式，骑着这些相当特别的车辆（一半是山地车，一半是电动滑板车）来发现Camargue，也发现阿尔皮勒。在马克桑斯的陪伴下，你可以享受到美好的时光和欢笑，他为你提供指导，并对路线进行评论。在Les Saintes，你将能够发现卡马格保护区、Baumelles庄园、农作物和卡马格大自然的所有奇迹。
可以租用2小时、半天或一整天。这将取决于你的小腿和你对探索的渴求。今年，Trott Camargue提供了一项新的皮划艇活动，再加上滑板车活动。如果你选择全天或半天的方案，你还可以订购一个漂亮的野餐。一个伟大的一天。你也可以将你的出游与四驱车结合起来。锦上添花的是，你将被接走并直接送到你的酒店门口。Trott Camargue还在Salin-de-Giraud、Les Baux-de-Provence和Saint-Rémy-de-Provence出现。

自然爱好者和壮丽风景的爱好者会对这些游船之旅感到高兴。从卡西斯（Cassis）而不是从马赛（Marseille）接近壮丽的卡兰克斯（Calanques）是同样美妙的，甚至是更亲密的。有不同的选择来满足你的愿望和时间。3个卡朗克的环形路线持续1小时。还有另外三种非常完整的旅游路线：5个卡朗克（1小时20分），8个卡朗克（1小时50分）或9个卡朗克（2小时20分）。请注意，20人以上的团体必须提前预订。

继她的古典舞、爵士舞、体操和4岁以上所有级别的巴蕾舞学校获得成功后，具有国家资格的Krystel Drazovic老师今年将继续授课。她曾是土伦和梅斯歌剧院的舞蹈演员，后来在布拉格，她搬到法国南部，在阿维尼翁音乐学院教书，然后在拉卡普莱特。她现在经营着自己的学校，离地铁站仅一箭之遥。父母甚至可以轻松地停车。所有学生在年底的表演中展示他们的进步。

来吧，登上俱乐部引以为豪的 "基督山号"，探索海床，包括寻宝活动或发现日（至少为3级）。"全民潜水 "是Archipel的口号。无论你是独自一人，还是与朋友、家人或团体一起，这个潜水中心都适合你。俱乐部为您提供在周末期间参加一级潜水课程的机会。当然，你的培训是由FFESSM批准的。还提供儿童入门和各种专业课程。

Plongée Passion既是一个潜水中心也是一所潜水学校，为个人、团体和儿童提供培训和探索。国家认证的教练^（一级和^二级）将带你发现Côte Bleue海底隐藏的宝石，到Frioul和Planier岛。Marlène和Patrick Michel在Carry工作了20多年，对当地的海底情况了如指掌，会很快让你放心。该团队友好、活泼、非常细心，设备是最新的、高质量的。

当地人叫它Lac de Peyrolles，但它实际上是一个湖，旧的采石场在1997年被改造成一个水上运动中心。这里有大面积的草地和野餐桌、日光浴海滩、环湖健身路径和一个茶点酒吧，你需要的一切都可以在这里度过美好的家庭时光。不要忘了为孩子们准备的水上游戏和划水池、沙滩排球场和壁球区--普罗旺斯的义务!这里还有一条滑水缆车，你可以尝试膝上滑板、滑水或水上滑板。

这是一个非常美丽的机构，充满了资产。十八洞的高尔夫球场与景观完美融合，是对生态负责的结果。酒店的基础设施，无论是宽敞的房间，还是可以吃到真正的美食的餐厅，或者是温泉，都是高水平的。最后，服务是由一个有能力的工作人员保证的，并真正与客户相一致。非常好的服务。

从马赛或土伦走A50高速公路或CD559高速公路37公里，这个中心全年开放，每天都能让你发现爱情海湾最美丽的潜水点，从恩比兹到马赛的岛屿。监督和培训是由拥有国家证书的教员提供的。中心的主人菲利普以他的善良和他的教学品味而闻名。 他身边有一个非常专业的混合团队，他们会知道如何让你迅速放心。优点是：有可能进行夜潜。