马耶纳

游览水道的水路是何等的惬意！这里的环境非常优美，几乎可以说是锻炼身体的好地方步行或乘车均可游览，马耶讷河谷是一条绵延数百公里的绿色之路，主要位于马耶讷河谷（Mayenne），与缅因-卢瓦尔河（Maine-et-Loire）相距不远。从马耶讷市镇出发，它一直延伸到昂热狮城（Lion-d'Angers），沿途有许多地方。城堡、峡谷和村落让您尽情驰骋。如果您是硬币运动爱好者，您将会发现一块巨大的运动场地！

收费：免费。

距离：100 公里，可分为多条路线。

难度：容易。

在马耶纳长长的山路上，这条长达六公里的绿色之路往往不为人知。遗憾的是，她比她伟大的母亲更短，她是那些需要看到终点才能保持动力的运动者们的一个很好的选择！她是在马耶纳州的一个小村庄里。在一条古老的铁道上，这条部分覆盖的滑雪道为您提供了丰富的景观。徒步或骑车都可以到达，它构成了一个舒适的慢跑或简单的散步的路线。

价格：免费。

距离：10公里。

难度 :简单.

欢迎来到法国最美丽的村庄之一！此外，如果您说您还没有来过，那可能是因为您已经在法国电视二台播出的 "法国人最喜爱的村庄 "节目中看到了。这条文化长廊将带您走进 1083 年至 1087 年间在纪尧姆-康克兰特（Guillaume-le-Conquérant）建立的唯一一座城市，这座城市在百年战争期间曾与盎格鲁人交战。他的城堡和他的贡院是他俩的唯一归宿。

Tarif :gratuit.

距离 :8,5 km.

Durée: 2h15.

难度 :中等.

Balisage :jaune.

从六月中旬到八月初，在马耶纳省的许多公共场所（市立花园......）或私人场所（教堂），艺术家们可以将他们自己（以及他们所演绎的作家）的精彩表现出来。因此，古典和当代的大作家们都可以由优秀的专业演员来演奏。

这个电子音乐节在著名的奥格尔山（Roches d'Orgères）脚下举行，这是一个充满朝圣和传奇的地方。2009年，在两个热衷于电子音乐的朋友的倡议下，这个节日在2015年随着 "Roches Events "协会的诞生而正式成立。如果说这项活动在开始时有大约30名参与者，那么在上一届活动中，有超过1000名观众响应。神奇的气氛和独特的环境使其获得成功。

这个课程主要是在Saint-Baudelle的街道上进行，是一个巡回赛。抵达后，将为首发选手提供双肩包，此外还将为所有参赛者提供1件纺织品和1把汤匙。

距离：10公里。

出发点：salle des fêtes, route de Contest.

难度 :facile.

圣格雷瓜尔节于9月3日正式举行，Ernée社区将在周末举行庆祝活动，这是它的职责所在。9月6日下午，她将举行圣格雷戈尔节的活动，这是一个针对父母和儿童的体育和休闲活动。当孩子们在10公里长的赛道上进行测量时，其他的孩子则在年轻的、更多的赛道上进行比赛。你会发现，每个人都有自己的挑战!无论你是朋友还是家人，都不要错过这个机会：把你的鞋子也穿上，然后加入我们的队伍吧

价格： FFA执照持有人7 欧元，其他持有人10欧元。场地费用为3欧元。

距离：10公里的成人公园。

难度 :简单到中等程度。

到达地点： Ernée。13时退场，15时15分退场。

其他实用信息：所有未获得执照的参与者都必须提供一份医疗证明，说明在练习中没有任何不适的症状。

即将到来的8月30日，Château-Gontier社区将在Oisillière球场的节奏下开展活动--向您的篮子致敬!节目内容：10.2公里的自然赛道，在草地上，以环形跑道的方式进行，你可以保留板块和一些小的山坡--总之，不是很困难。伴随着非宗教人士和宗教人士的活动，该活动将吸引五分之一的运动员参加，为什么你不参加呢？在这一天的8点30分，在Oisillère的现场，你将会看到你的衣服!

费用： FFA执照持有人5 欧元，其他人8欧元，所有人10欧元。

距离：10.2公里。

难度：简单。

到达地点：Château-Gontier的Oisillère运动场。8时30分退场，9时30分退场。

其他活动信息：所有无执照的参与者均需提供一份医疗证明，说明在比赛过程中没有任何不适症状。

即将到来的4月5日，Gorron社区将在Foulées Gorronaises的节奏中活跃起来，这是一个由多个课程组成的大众化的体育活动。计划？1、2、3、6或10公里，在一个城市的赛道上进行。今年将有150人参加，请穿上鞋，带上手套：参加这个快乐的活动。所有到场的人都会得到奖励，不管是什么级别，重要的是要参与其中!

费用：5 欧元，或8欧元的地方。

距离：1公里，2公里，3公里，6公里和10公里。

难度 :简单到中等程度。

到达地点：Gorron的Barrabe广场。13时30分开始返回。15时30分到达10公里处。

其他实践信息：所有非执业医师的参与者都必须提供一份医疗证明，说明在练习中没有任何不良反应。

即将到来的8月23日下午，圣日耳曼勒吉约姆市将体育作为一种荣誉。在这一天，将有四位运动员参加在村子中心举行的10公里6圈的 "德国之路"（Foulées germanaises）比赛。你住在村子里，并希望在你的身体上增加一个层面的竞争？我认为这是一个很好的机会。请穿上运动鞋，并参加这个愉快的活动吧!

价格：FFA执照持有人7欧元，其他持有人9欧元。

距离：10公里。

难度 :简单.

到达地点 :圣日耳曼勒吉约姆市。9点退场，10点30分退场。

其他实用信息：所有非执业医师的参与者都必须提供一份医疗证明，说明在练习中没有任何不适的症状。

该地区包括6个由IGN和FFRP共同编制的地形指南，以及一些旅游指南。Les châteaux de la Loire, 22 balades de Bonny-sur-Loire à Angers au prix de 13,95 € (ref. 333) - De l'Anjou au pays nantais, 31 randonnées et promenades sur les chemins des mariniers de Loire, au prix de 13,95 € (ref. P449) - La vallée du Loir à pied, 42 balades, de Vendôme à la Flèche ou Angers au prix de 12,80 € (ref.P491) - Les basses vallées angevines, 21 balades de Châteauneuf-sur-Sarthe à Angers, inclused un itinéraire de 5 jours au prix de 12.80 € (ref.P492） - 勒芒及其周边地区，20条旅游线路，价格为7,80欧元（参考号：P721） - 南塞夫尔，22条从南特到蒙泰古的酒庄旅游线路，包括3条5小时的旅游线路，价格为12,80欧元（参考号：P851）。

Genêteil教堂是位于Château-Gontier的国家剧院Carré的当代艺术中心。该中心邀请年轻的艺术家，同时也邀请知名的人才参加个人或集体的展览。一些在贡蒂埃城堡创作的作品现在正被公共或私人收藏。礼拜堂每年组织四次展览。他的建筑和他的历史激发了艺术家们的灵感。所有的艺术形式都有机会：绘画、雕塑、声音、视频、舞蹈、表演、装置、戏剧......。

1971年，为了向该市的前任市长致敬，将Francis-Le-Basser体育场改名为Jean-Yvinec体育场。1978年，在拉瓦卢斯体育场进入甲级联赛时，该球场成为了唐格斯队的比赛场地。他的下一次提升是在2002年。

开幕典礼： 1971年12月4 日。

容量： 18 739位。

财富记录：1979年8月24日，拉瓦勒-圣埃蒂安队的20 849名观众。