马耶纳

这片植物园中的所有物种的共同点是什么？所有这些都是马恩纳河谷的典型特征。如果其中一些是你说的，那么其他的则是在本地区比较罕见的，因此，请拿出你的相机吧！如果你有疑问，请参考以下资料。如果您有疑问，请参考您的行程中出现的珍贵的解说图。在这一过程中，Brosses的古建筑是另一个重要的亮点：1569年，它那座享有盛誉的城堡曾为Craon城堡的整修服务。

价格：免费。

距离：7公里。

难度 :简单.

平衡性: 橙色。

Ferme du Chemin "是一个充满活力的故事，在这里，猎豹继续觅食。参观者可以从多个方面回溯安坦的乡村生活。参观者还可以在这里看到一个利用今昔工具进行动物牵引的实验中心。La ferme 也是一个旅游中心，拥有十几间客房。缅因州和诺曼底州之间有许多大型的漫游活动，也有登山或骑马游览的活动。

L'Aquabulle 位于 Changé 市的一片绿色地带，是那些希望在水里度过美好时光的家庭的首选之地。这个于 2000 年建成的水上乐园很快就赢得了公众的青睐，因为它有两个与水流相通的内部水池、两个在夏季备受赞誉的外部水池、两个大型雪橇...... Le Jungle Splash 是最新推出的产品，绝对值得一试！此外，最大的雪橇也非常喜欢芭蕾舞空间。

不要在下降前的几米处着急：Averton村外的那条VTT路线其实并不容易......你的小腿会感觉到赛道上的几座山峰！但你不要因此而放弃。但是，你不应该为这些而感到沮丧。在VTT的帮助下，你可以通过La Barberie的小山丘向Perles山的方向前进。在这里，你可以享受到周围的宁静，让你暂停一下；你有足够的理由这样做!但是，长廊还没有结束--你还没有到真正意义上的结束。因此，你可以从马车上下来，前往库德雷（Coudray）农场，然后穿越D119公路，到达新屋。再从老阿弗顿（Vieil Averton）出发，你就可以在钟声的指引下回到你的出发点了。

价格：免费。

时间：2小时。

难度：一般。

罗克河畔帕尔内（Parné-sur-Roc）是一座充满魅力的小城，非常适合家庭出游。您可以漫步在充满历史气息的街道上，细细品味这里的 "roquets"、"petites ruelles fleuries"、"la maisons ouvrières"、"la bâtisses à l'architecture remarquable"，甚至是 "la son pont médiéval"。从教堂广场出发，在 7 公里的距离上，您将看到一个黄色的芭蕾舞台；这个芭蕾舞台是黄色的，简单易上手，为您保留了一个美好的运动时刻。

如果说这是一位征服公众的魔术师，那么Arnaud Ledauphin无疑是该地区最需要的一位魔术师，他为企业的讨论会和私人的晚会（周年纪念日、婚礼）表演。诚然，他的魔术表演是非常唬人的：近景表演（在公众几厘米处的个人魔术表演），精神表演......。公众对这位40岁的艺术家的表演非常感兴趣，包括唱歌和弹吉他。

法国空间学联合会的23名成员提议在索尔日（Saulges）的埃尔热（Erge）山谷的岩洞中为初学者展示这门学科。请支付12欧元的入门费。

对于初次接触的人或更多的骑兵来说，这个农场提供了一些骑行活动和圣苏珊周边的散步活动。

该俱乐部在该地区提供洞穴探险活动。我们建议您直接联系该俱乐部，了解更多详细信息。

穿过科埃弗隆山的山路和峡谷的长廊，这比VTT更有创意!René和Annie Renard的高地为那些简单的漫游、节日和其他活动提供了一种罕见的、别致的和有趣的乐趣。但是，对于那些年轻的夫妇来说，Mylord d'époque尤其值得赞赏：照片和芭蕾舞，以及大量不可替代的纪念品，如安坦的香水。

阿隆

对于那些喜欢运动的人来说，一个12公顷的小山坡（非常漂亮）与一个2.50公里的健康公园相邻。所有这些都在欧仁-苏之旅的周围，在4.50公顷的休闲空间的中心。在古堡的浮雕和凹槽中，建造了一个18条裤子的迷你高尔夫。每一季都会有艺术展览。

从4月到10月，吉特家族提议，在预订的情况下，进行高空漫步活动。通过爬行的道路，在卡奥特（Cahots）的衬托下，进行一次浪漫的旅行，可以为婚姻和特别的节日提供机会。

在Jean-Pierre Forêt的指导下，U.L.M.的各项工作都很顺利，他曾参加过两次环法自行车赛。启动、发现、恢复三角翼或更多的观察，所有这些都是可能的：五分钟的启动或根据要求的发现。

马耶纳俱乐部为您提供了独木舟或皮划艇的初始或改进服务。俱乐部为课程、阶段、地点或竞赛提供了不少于100个标点。练习是在马耶纳（俱乐部位于岸边，在城市中）进行的，也可以在瓦伦、科尔蒙或阿隆进行。

拉瓦尔现代音乐学校提供各种乐器的音乐课程。学校还组织年终晚会和音乐剧等活动。学校还有一个 YouTube 频道，您可以在其中找到音乐表演的视频。

它不仅仅是一个水上运动中心，而且是一个占地超过8000^平方米的休闲中心。在它的围墙内，有3个游泳池（运动池、欢乐池和划水池），一个滑梯和一个健康区。不要忘了节目中的明星：一个室外游泳池和一个在夏季可以进入的游乐场。工作人员每天都在工作，无论是通过主题晚会还是水上活动（游泳课、水上自行车、水上慢跑等），都让这些地区充满了活力。

Gué de Selle 小马俱乐部（Poney Club Gué de Selle）是位于梅赞格拉斯（Mézangers）的一家马术中心。该中心为 8 至 16 岁的青少年提供马术课程和住宿。在占地 70 公顷的庄园里，每个孩子都有一匹适合其水平的小马，并在逗留期间分配给他们。无论你是初学者还是经验丰富的骑手，骑马都是有趣、运动和户外活动，每天有 3 个小时的练习时间。学生还有机会通过 Galops 考试。

它提供各种舞蹈课程，包括形体舞蹈、barre au sol、芭蕾舞、现代舞、现代爵士舞、瑜伽与放松、伸展运动和瑜伽。附近的其他体育俱乐部包括拉瓦尔的 Wefit.club 和位于 Chateau Gontier 的 L'Orange Bleue。