莱茵河下游

一位真正的厨师邀请Lucien Doriath为他提供烹饪课程。他将教你如何在家里做菜!鹅肝是这些日间烹饪班的核心：你在8点45分至12点30分之间制作美味的小菜，并在午餐时间邀请你的家人或你的朋友分享你已经准备好的菜品在这些菜肴中，我们引用了腌制鹅肝，香槟酒和鹅肝酱，鹅肝牛角面包，鹅肝酱和碎肉，鹅肝酱，鹅肝酱和蔬菜...。

布鲁马斯游乐场在湖边欢迎你的到来，有许多活动：Accrobranche、彩弹射击、迷你高尔夫、水上乐园、寻宝、定向越野、蹦床、射箭、水车...。还有2022年的新功能，这在该地区是从未见过的：5个滑轮的滑水缆车!在下莱茵州终于可以玩滑板和滑水了!还可以享受湖边的草屋、海滩餐厅、带屋顶露台的酒吧和高跷，脚踩在水里，是在细沙上放松的理想选择!

斯特拉斯堡最疯狂的路线！忍者风暴 "是训练、发泄情绪或挑战自我的理想选择，它是攀岩、健身和accrobranche的巧妙结合，灵感来自电视节目《忍者勇士》。别担心，不同的项目老少皆宜，难度也各不相同，每个人都能找到自己喜欢的项目。这个健身房是法国唯一的此类健身房，是锻炼身体、测试体力和享受乐趣的有趣方式，不会让您陷入无意义、无趣的练习中。此外，如果您是组团来的，还可以互相挑战！

这座位于Espace Entreprise附近的巨大建筑群是三角裤和钩针编织爱好者的真正天堂，它拥有数百万个毛毯。在这些仓库中，有各种类型的衬衣：透明的、经典的、背带的、多色的，甚至是钉子的。所有的颜色和质地都有展示。在这家商店里，你还可以找到用于制作服装和内衣的配件。La Grange à Laine为您提供各种品牌和类型的面料（阿尔帕加、驼绒、马海毛、肥皂...）。在500多平方米的范围内，有大量的选择，并且有良好的质量与价格的关系。所有的设备都由你支配，以实现你的创作。

烹饪是一门艺术，有些人喜欢传承。离大教堂几步之遥，Cuisine Aptitude自2007年以来一直提供烹饪讲习班。节目内容：法国和世界美食，葡萄酒课程，甚至是糕点制作!与合格的厨师一起，你将学习成为一个完美的小助手的基本知识，但也要学习如何改进。该结构的座右铭是什么？学习、提高、品味和装备自己!课程从30分钟到两个小时不等，价格也是如此。课程计划可在网站上查阅，并定期更改。在友好的气氛中，你会有一段美好的时光，并且心情愉快。

Anaïs 是一位热情洋溢的自学成才的艺术家，她制作杯子、碗、盘子和茶壶。通过预约，她非常欢迎您到她的工作区参观，向您展示她的陶瓷制作过程，或者参加三小时的工作坊，亲手制作自己的陶器。这些时间足够制作 2 到 3 件陶瓷作品。学员们既享受手工劳动，也享受手工劳动带来的舒缓效果：专心致志地用粘土造型，是一种令人放松的体验。

这座占地 4000 平方米的休闲中心提供一系列有趣的活动。您可以驾驶卡丁车、在游戏区玩耍或参观虚拟现实室。卡丁车赛道采用生物乙醇燃料，并设有专门的儿童赛道，以提高安全性。您还可以尝试逃脱游戏冒险，扮演斯科普探长进行调查。虚拟现实街机提供虚拟激光游戏。休闲区设有酒吧，供您充电和休息。

Bloc en stock 是拉梅瑙的抱石健身房。但什么是抱石？它是一种没有绳索或安全带的自由、有趣的攀岩运动！这里有很多适合各种水平的攀岩路线，占地面积超过 3,000 平方米。您可以选择各种套餐、套餐、课程和攀岩活动，然后开始征服巨石。由于定期更换，您永远不会感到厌倦。努力过后，您还可以享受饮料和小吃带来的舒适感。

这个空间让年轻人和大人都很开心：有洞穴的湖泊、水槽、喷泉和瀑布、嬉水池、雪橇......您可以在这里进行水上自行车、水上打靶、尊巴和水上健身操等运动！下午，您可以在室外放松身心，享受舒适的水上运动。为桑拿和土耳其浴室爱好者准备了两个可供成人使用的舒适空间（需额外付费）。您的小宝贝还没睡醒吗？请在经验丰富的教练的陪伴下学习，或让孩子们从初学者中获益。

在这个自然的地点，你可以找到一个理想的环境，让你体验到这种生活方式的舒适和安全。清澈的湖水和平静的环境让游客们特别喜欢。这个地方是公开的，各个年龄段的人都可以在这里找到。设有卫生设施。厕所、浴室（不允许使用香皂），还有银行、餐桌。众多的活动都是由这些设备提供的，这些设备都是免费的。

此外，您还可以与家人或朋友一起练习高抬腿或快跳，感受大自然的魅力！这一切都发生在 Naturapac 休闲公园，在这里，您可以享受到在森林中精心布置的各种活动。您可以体验 "驼背"（accro-branche）、"撬棍"（tyrolienne）、"单杠"（pont de singe）、"泰山绳索"（the corde de Tarzan），甚至是 "悬挂式煎炒"（un sacré saut dans le vide！）。如果您没有滑雪板，请选择 20 米高的结构。合格的监护人会陪伴在您身边，以确保安全和保护新生儿。

它建于1980年，是欧洲大陆上唯一一个以这种特殊形式建造的游泳池。经过重建工作，林戈尔斯海姆的游泳池已经焕然一新。游泳池表面的两层楼的外墙，使我们能够享受美好的时光。两个主要的地下室仍然是不锈钢的。建筑群包括一个125平方米的休闲池，一个55平方米的庭院，一个25米长的运动池，有4个回廊。前厅和厕所都是混合的。

总的来说，在外部有一个水上游乐场和一个宽敞的日光浴场。

我们还为孩子们提供了水力活动、水枪活动、水枪活动和集体的自然课程，以及婴儿课程。

在第一缕日光到来之际，阿夏德湖（这是一个古老的湖泊）就会被前来享受户外运动和休闲时光的游客们发现。您可以选择在一片黑貂滩和一个巨大的礁石上摆放餐具和涂抹指甲油。对于喜欢运动的人来说，这里有排球、足球或乒乓球的场地。如果天气不佳，您可以就近躲进 Hardt 的池塘。水质监控和季节性水流监测。

这条长305米的室内卡丁车赛道在塞莱斯塔地区是独一无二的。它的创造者Thierry Kammerer为您提供200立方厘米的热力卡丁车，让您体验难忘的惊险刺激，并适当配备了适合您尺寸的衣服和头盔!年轻人也可以尝试驾驶，所以这是一个家庭出游的好主意，特别是当几个人一起参加比赛时，有许多优惠套餐!

盖斯波尔斯海姆小马俱乐部欢迎成人和3岁以上的儿童参加骑马课程，从入门到提高。跳跃、骑马、盛装舞步、竞争、准备和通过Galops...克里斯托夫-容克，专业的障碍赛骑手，将指导你学习这个学科，从初学者到比赛。在一个适应性强的4公顷的环境中：两个有盖的骑马场和三个护理员，但也在围场（沙地和草地）和一个步行者。克里斯托夫-容克还买卖马匹和小马，并将马匹带到中心寄宿。

无论你的年龄和水平如何，"平等机会中心 "都能让你领略到维莱山谷的美丽风光。您可以根据您的年龄和水平，选择适合您的课程。训练有素的教师和专业人员为不同的活动提供支持：讲座、长廊、芭蕾舞（从三匹马开始）、半日或一日的舞台以及许多适合青少年的户外活动，这些都是该中心所提供的大量活动项目。

Pôle couture 是一所学习服装设计的私立学校。在这里，您将以 5 至 8 人的小组形式上课。课程根据每个人的需求和级别而定。您可以学习如何使用上光机、进行修饰、使用光源或上光某些难于上光的材料（如皮革），还可以学习如何上光！您还可以学习修补、创造自己的习惯或重新装饰室内装饰。每个周末都有可能完成这些作品。L'atout phare de la structure est sans doute son suivi personnalisé.Mais attention, la qualité des cours a un prix ！

阿尔萨斯的斯特拉斯堡赛马俱乐部现在是一级联赛!这为爱好者们提供了有声有色的比赛和高难度的悬念!这并不是为了让那些支持他们球队的支持者们失望，他们对球队的热情是无可争议的。为了避免错过一场重要的比赛，你可以在他们的网上订票平台上购买你的票据。您可以在互联网上或在Facebook上关注Racing的最新动态，也可以在该机构的页面上查看。Racing Academy是一个高质量的培训中心，也是一个参考点。通过注册，您可以在全年为您的赛车队的所有比赛提供保证!

来这里发现或练习乡村和现代排排舞。乡村玫瑰舞者协会（Country Rose Dancers）和快乐面孔乐队（Happy Face Band）这两个协会联合起来，在埃斯绍开设课程和举办活动。为了尽可能满足参与者的水平要求，课程分为初学者班、中级班和高级班。因为学习的最好方法就是练习，所以全年都会在村里的礼堂举办活动。所以，穿上你的皮裙或皮裤，穿上你的牛仔靴，戴上你的牛仔帽，准备好跳沙龙舞吧...保证气氛热烈！而且价格非常适中。