奥德

我们喜欢爬树，但卡罗琳和斯特凡的爬树公园特别吸引我们，因为它采用了对生态负责的方式。这片树林位于他们家族的有机农场内，因此 90 个工作室的设备都是在尊重树木和自然的前提下安装的，因为每当夜幕降临，动物们就会重新上场。因此，您可以在一个未受污染的田园环境中，完全安全地在树与树之间穿梭，确保身心愉悦。您可以在小吃区就地野餐，享用当地特产。

Trott'up 是一项适合家庭和朋友参加的时尚环保活动。骑上全地形电动滑板车，沿着通往卢卡特悬崖的小路出发，欣赏令人惊叹的美景。另一条线路则带您前往卢卡特城堡遗址的山脚下，然后沿着小路驶向湖岸。此外，还有 "牡蛎农场 "和 "Fitou 葡萄园 "两条品酒路线，以及包含会议室、餐饮和骑摩托车在内的全包企业套餐。

大卫-阿梅尔（David Ameil）提议用他全新的电动山地车带你游览格鲁桑的宝藏。无论你是出于好奇、美食还是运动的心情，所提供的5条环路（1至2小时）都会给你留下难忘的回忆。选择你的路线，在一个小团体中骑上马鞍，在导游的带领下进行充满刺激的骑行。在盐沼和野生海滩方向的自然风光，在蒙格庄园（Domaine des Monges）的遗产和美食，在小木屋海滩（Plage des chalets）的怀旧情怀，在克拉普高原（Massif de la Clape）的运动和全景......有事可做!

马扎马厩距离普拉特-德-塞斯特（Prat-de-Cest）和巴格（Bages）仅几分钟路程，距离纳博讷（Narbonne）也只有 10 分钟车程。玛歌（Margaux）是一名具有国家资格的教练，提供私人课程。此外，还提供短期或长期盛装舞步课程。经验丰富的骑手们可以在沼泽地、松树林和池塘之间的乡间小路上探险，还可以骑马（至少骑行 4 次）到一个独特的观景点。在这里，您可以不走公路，沿着随意的小路骑行，与您的爱马一起享受纯粹的共鸣时刻。

在这个美丽的休闲公园--自由空间（Espace de Liberté）里，溜冰场仍然是纳布纳地区唯一的溜冰场。既有运动性又有趣味性，它针对的是所有类型的公众。看到菲利普和奥利维亚-坎德洛，不要惊讶，他们是定期来准备冰上表演的舞者。在声音、灯光表演和DJ的氛围中，陪伴年轻人和老年人在800平方米的冰道上滑行的乐趣。在自由空间溜冰场，有两种滑行方式：穿溜冰鞋或......坐卡丁车。是的，六辆电动卡丁车让你在被改造成赛道的冰面上加速和滑行。保证老少皆宜的感觉!溜冰场在纳博纳的体育生活中也很有地位，它有两个冰球和花样滑冰俱乐部。因此，亲爱的业余爱好者或入门者，请穿上你的溜冰鞋吧溜冰场欢迎希望组织活动和研讨会的个人、团体或公司。

在卡瓦耶尔湖的下方，您可以体验到130米长的两个轮胎所带来的刺激！您还可以在为团体或个人准备的公园中测试您的平衡能力。您还可以在为团体或个人设计的公园里测试一下自己的平衡能力。在一个适合所有年龄段的自然环境中，我们在空气中跳舞，在树上跳舞，在一个以动物或颜色为名的轨道上跳舞，在难度上不断上升......在高度上也是如此!不要惊慌，一旦发生故障，波特和绳索就会被收回，在这里，我们不会对安全问题提出异议。徒步时间约为2小时30分。

这是为骑自行车的人准备的，也可以通过8公里的导览车进行骑行。你可以在这里看到该地区美丽的山谷，并发现该地区众多的自然景观。请不要错过第12版的 "库斯图"!

价格 :7 €.

距离：8 公里。

起点: 在Villasavary市体育场集合。

难度 :facile.

我们提议的14公里的自行车骑行是所有人都可以参加的，这将使您能够探索劳拉盖地区的平原，并以不同的方式发现奥德地区西部的自然和文化宝藏。这条探索维拉萨瓦里的家庭路线将把你从平原上非常起伏的北部带到南部的第二个丘陵地带，即卡农斯山的边缘。从Villasavary体育场出发，沿着FFC的标志，1号绿色标志。

如果您喜欢户外活动，黑山谷（Montagne Noire）欢迎您来到这个宁静的天堂，在这里您可以尽情享受宁静的漫步。小帕拉杜（Le Petit Paradou）是 3 至 15 岁儿童的理想休闲中心，这里有标有路标的小马游乐设施、靠近地面的杂技表演课程，以及一系列学习动物生活、鸟巢、昆虫栖息地、鱼竿和园艺的工作坊......这里还有一个迷你农场，让您从小就认识山羊、鸡、乌龟和兔子。

奥德省以其多样的自然环境和捕鱼环境，提供了一个可观的、多样化的卤水潜力。在各地，人们可以通过发现各种美丽的风景来体验卤水艺术：索尔特村、拉泽斯村、劳拉盖斯村、黑山村以及纳邦纳村。从纳博纳到卡斯特尔诺达里，米迪运河、它的排水口和它的附属水计划提供了许多美丽的捕鱼硬币。奥德省的捕鱼联合会聚集了26个AAPPMA。

Big up Cycling为您提供几种不同的方式，让您骑着自行车或电动滑板车远离一切。在陪同下，您将在松树林、河流和Canal du Midi之间进行美丽的漫步。如果您是免费租用，您可以用智能手机跟踪路线。还可以到Minervois葡萄酒生产商处品尝。大上自行车公司还为整个家庭提供设备，维修和保养，并送货上门。最后，它是一个致力于可持续发展价值观的团队。

冒险就是冒险，而且是在雪橇上，它具有所有的意义。在一个周末或一个半月的时间里，通过保护性的自然环境中的台阶和路径，通过全景式的风景，通过阿拉伯人的节奏，西班牙人的猎物，或儿童的小马，来发现猫熊国家。傍晚时分，当骑兵们的眼睛睁得大大的，猎物们的脚趾也是大大的，这时就可以在一些简单的小旅馆里或在住客那里享受一下美好的时光了......一个根深蒂固的旅行，但有了专业的陪同人员和良好的后勤服务，就会有一个令人难以置信的体验。你可以了解到，它还提供了日间漫游的建议，而且考斯马场还组织了许多与液体有关的活动，尤其是各种级别的训练课程。

练习场、推杆果岭、18洞球场、会所和专业商店，这些都是这个高质量场地的组成部分，这里的服务非常好。高尔夫学校以及儿童和成人的舞台。场地，即使是集中在一个最小的空间，都是令人愉快的，而且你可以通过6条长裤来延长愉快的时间。一个酒吧全天开放。Le Green Fee餐厅在中午时分(除午餐外)，在周末时分和周日时分开放。

在奥德省的峡谷中，距离阿克萨特5分钟路程，在丰特-罗梅乌（Font-Romeu）路线上，Gesse的养鱼业是自然爱好者的一个理想之地。无论是团体、家庭还是情侣，你都可以在这里进行捕鱼活动。塞缪尔很高兴你能参观她的鱼塘并了解她的知识。我们提供了多种形式的服务，包括：捕鱼（提供材料），出售四种不同的传统鱼种（Fario, arc-en-ciel, saumon de fontaine, omble chevalier），参观教育，了解饲养的不同过程。每个冬天都有15万只鱼在这里出没!它们中的大部分都是在该地区的河道中游荡的。这个地方是一个很好的捕鱼启蒙场所。渔民们把他们的鱼带回家，按每公斤9欧元的价格支付。

如果你想在树丛中玩耍，在户外游戏（如激光游戏或空间游戏）中玩耍，在峡谷中玩耍或攀岩......你的愿望，Acromix会满足你的要求。最值得家庭参与的活动是 "加速运动"。它坐落在格鲁桑（Gruissan）的山丘上，位于一个受保护的松树的中心。在这里，你可以欣赏到美丽的全景。该公园的重点是有轮胎的公园，其中有一个300米长的轮胎（在法国仅有3个！）。这也是一个治疗哮喘的好机会。

这并不是什么新鲜事，这是为捕鱼指南准备的一个名字!Yannick Rivière，法国捕鱼队成员，2009年世界捕鱼队冠军，是法国捕鱼联合会认可的捕鱼指南。Yannick在Cathare和其他地方为您提供捕鱼服务。业余爱好者们在水里（Mouche, carnassiers），也可以用皮划艇在盐碱地的水里寻找小鱼，也可以从他那里开始钓石，这是一种在日本流行的水中捕鱼的技术，使用适合罗汉鱼（Gobis, blenis...）的鱼钩。...），它们使海岸捕鱼变得非常有运动性

位于上科比埃地区中心的苏格拉涅北部，萨林斯玻璃厂的考古遗址，建于1650年左右，一直运营到1765年。这里有萨尔斯泉，这是一个咸水泉，过去有各种行为者经常光顾：玻璃制造商、喷气式矿工、木炭制造商、樵夫、牧羊人、小贩，当然还有走私者和紧随其后的Gabelous。探索这个历史遗迹、玻璃作坊，了解加贝勒时代的人们的生活。

对于那些不愿意在芭蕾舞中打球的人来说，壁球无疑是一项可以让人更多地打球的运动，但要注意那些不愿意打球的人！另一种打球的选择是球拍，4个人一起打，很有趣，所有人都可以参加，而且如果你需要一个伙伴，也不会惊慌失措。另一项可供选择的打球运动是：打球，4人打球，很有趣，人人都可以参加，如果你缺少伙伴，不必惊慌，会员们可以通过Whatsapp群组来解决这个问题。俱乐部还拥有3号场地和5号场地，以及壁球和其他各种游戏。超强的服务团队为您提供良好的氛围。