奥德

在浴场和海滩之间，在10,000平方米的面积上，为您提供了几个世界：浴场和按摩、水流河、土耳其浴室、桑拿和100^平方米的30℃室外北欧泳池。需要按摩：查看菜单。想健身吗？ 去配备有高科技设备的心肺训练和健身区吧。在运动池：水力训练、水上芭蕾舞、水上自行车。要恢复健康：冷冻疗法（需要预约）。夏季：滑梯、五爪鱼、充气游戏和躺椅。在Grignoterie餐厅和野餐区有小吃。

一旦你通过了闺房之门，你的千夜之旅就开始了！在这个典型的柏柏尔人帐篷里，你会立即感受到东方的丰饶！在这个典型的柏柏尔帐篷下，一个东方丰饶的括号立即提供给你，醉人的香味，闪亮的色彩，愉快的民族音乐的节奏把你带到远方。您可以选择土耳其浴室、1个疗程或两者。您将把自己交给Emilie的专家，她将根据您的需要和身体情况为您提供治疗菜单。我们建议您从土耳其浴室开始，这是一个极好的、深灰色的XXL蒸汽浴。神奇的事情发生了，你所有的感官都被唤醒了，你享受着这种纯粹的幸福休息。香味融合在一起，无论是摩洛哥坚果油、乳木果油、刺梨、橙花还是东方的气息......您将有多种护理选择，无论是面部、身体的目标区域、身体造型，还是完善您的手或脚的美丽。您可以选择巴厘岛式的身体包裹，根据您所期望的好处，使用乳木果油或拉苏尔，让自己被高质量的产品所呵护，如Sultane de Saba或Simone Mahler和2023年新推出的Bobone系列。将提供薄荷茶和东方糕点，最后你可以在精品区进行一番购物。

聪明的是：网站上有礼品卡出售，并且可以在线预订治疗。

对于学生、大家庭和想休息而又不想破费的小钱包来说，这是一家理想的美发厅。在Tchip Coiffure，您无需预约，就可以在美式沙龙中就座，这里有黑白格子板和背光发架，并根据短发或长发的四种固定套餐（洗发、剪发、吹发、染发和巴拉雅）获得支持。一个独特的概念出现在法国的509家沙龙中，包括这里，在纳博讷的Les Halles附近。

Véronique在她位于Lagrasse的工作室里创造了一个真正的幸福泡泡。这位新工匠制皂者的理念非常明确：不使用棕榈油或其他可疑成分。她手工制作的香皂是由有机植物油和精油制成的。Véronique使用矿物氧化物和天然粘土制作颜色。她的产品系列富含天然甘油，适合所有的皮肤类型：成熟、干燥、敏感、细腻......

在这里，我们从2009年开始饲养驴子，对动物给予最大的尊重，我们会在免费的导游中解释，你甚至可以抱抱小驴子。您可以参加挤奶，并得到所有关于驴奶优点的解释：富含维生素（A、B1、B2、B6、C、D、E）、矿物质、微量元素、欧米伽3、6和蛋白质。驴奶具有抗皱和抗氧化作用，自古以来就被用于防治皮肤病。你可以在商店和他们的网站（在线销售）上找到完整的有机化妆品系列。

为您的健康着想，Gemology水疗中心为您提供奢华和完美的服务，为您提供面部和身体的护理，或为儿童提供按摩服务。在古城的脚下，在城堡的酒店里，有一个130^平方米的专用空间，你可以享受到。目前，你在这个资源丰富的地方，一个充满感觉和情感的地方，唯一的动机是 "锁链"（Lâcher prise）。舒适的空间里有一个土耳其浴室和一个配备按摩浴缸、按摩喷头和反冲洗浴缸的按摩池。抬起头来，欣赏一下，我们为你服务!

C Boutique Hôtel 酒店是一家迷人的三星级酒店，位于纳博讷市中心。酒店距离中世纪大教堂仅有 8 分钟步行路程，距离火车站有 12 分钟车程。酒店的 10 间客房舒适温馨，最多可容纳 4 人。所有客房均配有免费无线网络连接和平面电视。部分客房还设有阳台。酒店还提供露台、免费停车场和酒吧服务。酒店提供额外收费的自助早餐。客人还可以在健康区享受按摩和桑拿浴。酒店为商务旅客提供优雅舒适的会议室。

帕斯卡尔-卡斯特从小就和她的祖父母一起发现了植物的自然好处。在她位于Couiza的Savonnerie de la Haute Vallée公司，她以植物输液和精油为基础制作手工皂，她的原材料尽可能地来自当地。The Savonnerie de la Haute Vallée在其目录中列出了一系列冷加工肥皂，以及护理产品，如水乳剂、香膏和卸妆液。浏览该网站，发现他们的美容常规技巧！。

十多年来，桑德琳（Sandrine）一直致力于为顾客提供舒适的服务。她用微笑、亲切和专业的态度，为您提供个性化的健康按摩，价格合理，适合每个人的酸痛、需求和愿望。您可以根据自己的需要，选择有辅助或无辅助的按摩，按摩时可使用您所选择的芳香精油：莫诺伊、香草、芒果、甜杏仁或百香果......这些服务适合所有人，包括孕妇......还可以作为礼品卡赠送！

在Soulane庄园的40公顷土地上，母马享有一个特别优质的环境。为了生产以母马奶为原料的化妆品，饲养者-生产者决定在有机环境中充分认识、和谐并尊重动物。你可以在网上享受La Soulane的产品，或者直接到庄园来发现不同的香皂：葡萄籽、榛子、金盏花、马鞭草、铃兰......

Modologie水疗中心是一个由Pigassou家族想象和创造的放松和幸福的气泡。皮加苏博士以创新和对生态负责的方式，用 "独家 "高质量的活性成分创造了自己的化妆品系列。为了最大限度地渗透活性成分，根据治疗的类型，使用了独特的专利设备，其结果令人难以置信。以 "仪式 "形式提供的治疗与使用土耳其浴室、桑拿或日本浴结合在一起，并且是私人化的，以获得更大的宁静。禅 "和放松的气氛。

位于维拉扎的 OCCITANIE BIEN ETRE 酒店诚邀您前来享受健康体验和与大自然的亲密接触。源于印度传统的阿育吠陀按摩和哈达瑜伽课程让您得到深度放松。在教练的个性化指导下，您可以探索自己的人生道路，与自己和谐相处。此外，您还可以在壮丽的卡塔乡村郊游和骑自行车，探索周边地区的自然和历史奇观。这里是名副其实的宁静绿洲，您可以在此为自己的身体和灵魂充电。

Après la pluie中心为您提供不同的精华护理：按摩、按摩、男士和女士的脸部护理、植物反射疗法、未来母亲的按摩，以及为婴儿提供按摩服务。这家美容中心还为您提供身体护理，如脱毛、按摩、皮肤护理和紫外线治疗等，所有这些都是为了让您感到美丽!

Massage Bien Etre & Pep's 在圣皮埃尔拉梅尔（Saint-Pierre-la-Mer）开业。克莱尔是一名合格的理疗师，拥有 20 多年的按摩经验。无论您选择排毒疗法、足部或手掌反射疗法或艾灸，她都会确定您的具体需求。她会以尊重和细心的方式治疗您的压力和疼痛因素。得益于她的整体方法，每次按摩都是个性化的，以达到最佳放松效果。克莱尔还可应要求提供公司会议或周日服务。