大溪地岛是法属波利尼西亚最大的岛屿，是许多热爱天堂的旅行者梦寐以求的目的地。从白色或黑色的沙滩出发，您可以很快到达崎岖的地形和郁郁葱葱的绿色景观。大溪地是游泳者、水手、徒步旅行者和冲浪者的乐园。总之，任何喜欢在新鲜空气和阳光下消磨时光的人都会喜欢大溪地。在大溪地逗留还意味着结识这里友好的居民，发现这里充满活力的文化。让我们通过这 15 项到太平洋女王岛后必做的活动来深入了解大溪地。
1.在大溪地首都帕皮提漫步
塔希提岛之旅可以从在首都帕皮提漫步一天开始。建于十九世纪的圣母教堂就位于市中心。然后前往普瓦纳-奥帕大道（Avenue Pouvanaa-a-Oopa），参观帕皮提的其他一些标志性古迹。您可能想不到，法属波利尼西亚首都的街道上到处都是街头艺术。小心！最后，您可以沿着海滨漫步，在保法依花园（Paofai gardens）小憩片刻。这片绿地上有许多花草树木，是野餐和带孩子们到游乐区玩耍的理想场所。
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2.在帕皮提市场购物
帕皮提市场 市政市场到帕皮提旅游，绝对不能错过的地方。它是这座城市名副其实的机构。不少于 7000 平方米的市场里充满了波利尼西亚文化。您可以在五颜六色的摊位前选购热带水果、蔬菜和手工艺品。您还可以在这里找到海滩上所需的一切，包括披肩、帽子和 Monoi。在这里还可以品尝到当地的特色美食。这是一个友好的地方，会给您留下愉快的回忆。
3.在最美的海滩上享受日光浴
大溪地有许多美丽的海滩。比如帕皮提以西几公里处的罗胡图海滩。这片白色沙滩一侧是清澈的海水，另一侧是棕榈树。这里是游泳和手捧一本好书享受慵懒午后时光的绝佳地点。在普纳奥亚镇，瓦伊阿瓦海滩也以其温暖的绿松石海水而令人心驰神往。不过，塔希提岛之行也是在黑沙滩上消磨时光的好机会。维纳斯角（La Pointe Vénus）、陶提拉（Tautira）和塔哈鲁（Taharuu）海滩都非常迷人！
4.在韦塔韦雷登山
大溪地当然以其美丽的海滩而闻名。但这里也是徒步旅行的好去处。最受欢迎的徒步路线之一是韦塔韦雷山（Vaitavere Mountain）。将车停在墓地后，您将前往乡间，欣赏大地的红色、植被的绿色和泻湖的蓝色之间的鲜明对比。穆雷阿岛的美景尽收眼底！请注意，您可以步行或骑山地自行车徒步旅行。当然，您最好选择电动山地自行车，这样爬山会更轻松。
5.惊叹于特胡普海浪
在塔希提岛南部，Teahupoo 海浪一直吸引着世界各地的冲浪者。如果说大自然的这一奇观不容错过，那是因为它是世界上最可怕、最令人生畏的海浪之一。该冲浪点因是世界冲浪锦标赛巡回赛的一站而闻名。如果运气好的话，游客可以看到冲浪者在这里挑战这个海上巨浪，因为许多其他国际比赛都在这里举行。要注意的是，这个浪的独特之处在于它的高度和宽度几乎一样大。
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6.参观阿拉胡拉胡岛
Marae是古代举行祭祀仪式的地方。 Arahurahu marae邀请您探索当地文化，特别是欧洲人到来之前波利尼西亚人（Ma'ohi）的祖先宗教。您会发现这种建筑的几个标志性部分，包括围墙、神圣的庭院、祭坛和木雕。到了那里，有许多规则需要遵守。您必须保持安静，不得踩踏石头。您还可以在周围的森林中漫步。
7.在塔拉瓦奥观景台欣赏美景
大溪地始终是欣赏壮丽景色的好地方。驾车前往塔拉沃高原是最佳体验之一。您将经过郁郁葱葱的壮丽乡村风光，这里有牛，那里有马。到达观景点后，您就可以一边欣赏美景，一边拿出相机。观察连接大溪地努伊岛（Tahiti Nui）和大溪地伊蒂岛（Tahiti iti）的这片土地总是一个特别的时刻。
8.探索大溪地周围的岛屿
飞往大溪地并计划在那里逗留一段时间的游客可以借此机会游览大溪地周围最美丽的岛屿。这里有难得一见的美景和难忘的经历。例如，莫雷亚岛（Moorea）被珊瑚礁环绕 ，是最美丽的游泳和水上运动（浮潜、桨板冲浪等）场所之一。大溪地努伊航空公司（Air Tahiti Nui）提供飞往波拉波拉（Bora Bora）、瓦欣（Huahine）和特提阿罗阿（Tetiaroa）等其他宝地的航班。瓦希讷是大溪地及其岛屿最原汁原味的地方之一。
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9.体验水肺潜水
大溪地是初次潜水者的理想目的地。岛屿周围的海底蕴藏着丰富的珊瑚和众多的动植物物种。事实上，其中一些还是大溪地的特有物种！有几家俱乐部提供这种难忘的体验。例如，大溪地西海岸的游客较少。说来听听！专业潜水员在一旁一步一步地指导潜水者。一切都在绝对安全的条件下进行。
10.穿越帕佩诺山谷
帕佩诺山谷（Papenoo Valley）位于大溪地岛的中心，是大溪地努伊火山的火山口坍塌后形成的。这是一个自然爱好者特别喜欢的地方。陡峭的山坡和植被提供了迷人的景色。山谷中还有丰富的考古遗址、水坝和瀑布。别忘了在大溪地最大的天然湖泊维希里亚湖畔小憩片刻。帕佩诺山谷还是各种野生动物的家园，有野山羊、野猪、鸟类和在瓦伊图阿鲁河里游泳的鱼类。
11.攀登奥罗埃纳山
我们要直接提醒您：攀登大溪地 乃至法属波利尼西亚的最高峰奥罗 埃纳山，只适合有经验的登山者。这是一次为期 3 天的高难度探险。因此，最好向当地向导咨询一下，他们会确保天气晴朗，登山者装备齐全。不过，一旦登上山顶，您就会发现所付出的努力是值得的，塔希提岛 和邻近岛屿的美景尽收眼底 。
12.纹一个波利尼西亚纹身
纹身对波利尼西亚人来说至关重要。事实上，"tattoo "一词源于 "tatau"，意思是 "绘制"、"标记"。纹在皮肤上的图案讲述着佩戴者的故事、他们的原籍岛屿，甚至在某些情况下，他们的家族隶属关系。喜欢这种习俗的旅行者可以利用大溪地之行的机会，纹上自己喜欢的图案。这是一个讨论波利尼西亚纹身的起源和含义的机会。例如，波利尼西亚纹身的位置会影响其含义。
13.参加大溪地万岁节
您需要计划在七月份前往该岛。 大溪地节（Heiva i Tahiti）是一个以比赛形式庆祝波利尼西亚传统音乐、歌曲、舞蹈和手工艺的节日。在长达三周的时间里，塔希提岛的街道在打击乐和动人的歌声中欢腾。舞蹈更是令人叹为观止。这是沉浸在纯正波利尼西亚文化中的独特机会。当地的舞蹈团全力以赴，创造出迷人的听觉和视觉体验。
14.品尝大溪地美食
不品尝一下当地的特色美食，大溪地之旅就不算完整。喜欢吃生鱼的人就来对地方了。许多餐馆和小吃店都提供用柠檬汁和椰奶腌制的生金枪鱼。再配上切成丁的生蔬菜，美味又爽口。您还应该尝尝用椰奶和香草烹制的淡水虾 Chevrettes。至于肉类，法法鸡肉在大溪地及其岛屿非常受欢迎，法法是一种波利尼西亚菠菜。此外，还有一些甜食，如一种甜甜圈（firi firi），以及用香蕉、木薯、南瓜或木瓜做成、配以椰奶的 po'e。
15.探索马拉阿洞穴
大溪地岛上另一处美丽的自然景点。 马拉阿岩洞由岩石雕凿而成，坐落在郁郁葱葱的植被中心。常年的水流浸润形成了一个个清澈见底的小水潭。洞顶长满了蕨类植物和苔藓。在这里洗澡需要勇气，但气温高时，许多当地人会在这里尽情享受。最大的洞穴 Te-ana-pape-ō-Vai-pōiri 有一个视觉错觉。它确实比看上去要大得多。
大溪地 15 天要做什么？
在大溪地及其岛屿的 15 日游中，前两天可以在帕皮提游览，观察建筑和街头艺术，并在市场上囤积好的农产品和海滩用品。第三天，向南欣赏泰休普海浪。如果运气好的话，您还能看到冲浪者的比赛。在接下来的四天里，我们建议您探索这座岛屿的方方面面，探索维纳斯角（Pointe de Vénus）等黑沙滩，深入青翠的乡村中心，到达塔拉沃（Taravao）观景台等地。
然后前往大溪地的小妹妹穆雷阿岛，为期 4 天。您至少需要这么多天来欣赏泻湖美景、游泳、划皮艇、独木舟或水上摩托艇。您还可以骑着四轮摩托车穿越岛屿内陆的大片菠萝田，体验不同的乐趣。最后四天在瓦希讷岛度过。这是最未受破坏的岛屿之一，漫步在郁郁葱葱的森林中，探索典型的小村庄，在令人叹为观止的海滩上放松身心，是一件非常惬意的事情。
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在大溪地可以免费做什么？
想要省钱的旅行者在塔希提岛的每一天都很充实。大自然本身就是一个游乐场。您不仅可以探索黑沙滩，还可以游览郁郁葱葱的乡村，那里充满了惊喜，比如帕佩诺山谷（Papenoo valley）。此外，您还可以驱车前往瓦伊帕希（Vaipahi）水上花园。这个自然区域是鲜花和热带植被的家园，也是山区远足路径的起点。
在大溪地住在哪里？
大溪地是许多旅行者梦寐以求的目的地，岛上有一些非常适合享受自然和文化的酒店。
- 大溪地洲际度假酒店，梦幻般的环境
这家酒店距离帕皮提仅 10 分钟车程。客房采用最纯正的波利尼西亚传统装饰。在客房内，您可以欣赏到度假村旁的泻湖美景。您一定会喜欢这里的游泳池和高跷餐厅，在这里您可以俯瞰摩尔拉岛的美景。最重要的是，度假村还配备了水疗中心，让您更加放松。点击这里 预订住宿！
- 充满家庭气息的 La Pension de la plage 酒店
您可以 在这里预订一家让人很快就有家的感觉的酒店。房间舒适明亮，以竹制家具装饰。我们喜欢在泳池边和郁郁葱葱的花园小径中消磨时光。此外，酒店距离 Toaroto 白色沙滩仅 100 米。步行 20 分钟即可到达大溪地博物馆。
- Relais Fenua，提供有趣的服务
这家酒店靠近 Vaiava 海滩， 可以在这里预订。平房里有您想要的一切舒适设施，您甚至可以租一个小工作室来做饭。游泳池不是很大，但非常适合晨泳或晚泳。度假村与多个合作伙伴合作，以最优惠的价格提供各种活动，如乘船游览、水上摩托艇、划船和水肺潜水。
