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这门课程具有独创性，并获得了巨大的成功。

这是法国最近举办的铁人三项赛之一，9 月底第二次举办。然而，如果说很多人对它耳熟能详，那是因为它的举办地：圣米歇尔山及其海湾。这项铁人三项赛有三种规格（M、L、XXL），您可以在库埃农河（Couesnon）的白色河水中游泳，骑自行车穿过当地绿色的乡村，最后在天使长山脚下以跑步的方式完成比赛。保证给您带来运动和情感上的双重刺激。

这是省内最著名的赛道之一：8 月底，在 Agon-Coutainville 的巨大沙滩上，聚集着数百名准备在沙滩上冲浪的鸬鹚。除了在并不稳定的海面上滑行的困难外，破坏海面上的物体（包括风口）也是一大难题！有多条路线，距离在 7 至 20 公里之间。有保障的环境和专业的组织是鼓励众多爱好者体验这一独特经历的重要因素。

这是一项运动赛事，仅在几年后就成为当地的一个真正的纪念碑，为科坦岛的所有人所熟知。不管是单独行动，还是结伴而行，都可以在诺曼底最重要的 "驳船 "步道上集合!巴约（La Barjo）从巴内维尔-卡特雷（Barneville-Carteret）出发，穿越科坦岛西部最美丽的风景，到达博蒙特-海牙（Beaumont-Hague）：罗泽尔（Rozel）、西奥托（Sciotot）和沃维尔（Vauville）的海滩，罗泽尔和弗拉曼维尔的山顶，当然还有海牙的山顶。您可以选择多种路径：15、24、42或87公里。

靠近海洋的自然课程，而且部分是在海洋中！六月底，Run球场从圣瓦斯特出发，邀请你在8公里的范围内游览，其中包括塔提乌岛。六月底，Saint-Vaast的Run球场将邀请您游览8公里，其中包括Tatihou岛的游览。亮点：海洋的速度很快，如果你的脚步很慢（或很慢），那么在回来的时候，你就会在几十厘米的水里游泳。这是一个不折不扣的预言，它使运动员、好奇者或热心者都能参与其中。

省内最盛大、最负盛名的网球巡回赛每年在瑟堡举行！挑战者"（Le challenger）是其名称，每年冬季结束时在 Chantereyne 综合馆举行。该赛事于 1994 年启动，被冠以 ATP 的称号，并获得了数百万欧元的收益，它见证了六角形网球赛事和世界网球赛事中最伟大的名字的诞生，从拉斐尔-纳达尔（Rafael Nadal）到诺瓦克-德约科维奇（Novak Djokovic）。法国选手特松加（Tsonga）、格罗斯让（Grosjean）、克莱门特（Clément）或西蒙（Simon）在科坦坦赛场上崭露头角。

每年，在 "城市女性"（Femmes dans la Ville）节日期间，都会举办 "布尔乔亚女性"（La Cherbourgeoise）课程。该课程是一个半月节庆活动后的高潮点，主要针对女性，她们最喜欢的颜色是玫瑰色，以此向抗击癌症致敬：没有比这更正常的了，因为报名参加该课程的费用将转用于抗击癌症。我们的路线相对较远，但我们的精神是一致的：我们共同分享快乐！