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它是芒什省，甚至是整个诺曼底的象征之一。灌木丛在这里形成了它的绿色调色板：那些树木、草地、植物，有意识地跟随这个地方或多或少的折叠的地理环境。最多的居民是动物：大量的牲畜被发现。

虽然它不是县，但该市是迄今为止最大的城市。 这座城市长约15公里，沿海而建，充满活力，多种多样，商业气息浓厚，文化生活丰富，到处都是小街道、公园和建筑美景。糟糕的陈词滥调难以摆脱：这座城市是人们的最爱。

你会看到到处都是种马场或育种场。如果说诺曼底在历史上是一个马的国度，那么芒什地区则扮演着重要的角色。无论你是有经验的骑手、业余爱好者还是新手，无论是否有孩子，你都能在该部门找到许多骑马的机会：保证有回忆。

拉芒什是一个沿海省份，但它也是非常多的丘陵--这可能是令人惊讶的。在北部，山丘和悬崖在大海中结束时令人印象深刻，如瑟堡的鲁尔（Roule）。在东南部，有一种有时值得低山的景观：山丘、海角、陡峭的山谷或蜿蜒的道路经常出现。

博物馆、纪念馆、追悼会和仪式定期庆祝1944年的解放，而这一解放始于--尤其是--东海岸的犹他海滩。虽然战斗很激烈（从许多军事墓地可以看出），但成功的结果为该国其他地区以及西欧铺平了道路。

我不妨直接说：我们这里不吃清淡的东西!拉芒什是诺曼底，而诺曼底是关于丰盛的菜肴、新鲜的奶油、黄油和奶酪的！拉芒什是诺曼底。这样一升华，当地的菜肴就有了千种味道和千种可能。在芒什省，鱼类和海鲜也是关注的焦点：我们喜欢它

这里有很多这样的人。东边是无人居住的圣马库夫。在西部，有许多岩石和岛屿，如埃克雷霍斯群岛或肖西，距离大陆约15分钟。然后，就在对面，海峡群岛，如此之近，又如此之远：几分钟后，你就到了另一个国家：请出示护照。

在科唐坦的西海岸，有少量的港湾切入海岸线。这些内陆海湾，只有在涨潮时海水才会进入，是充满魅力的天然海岸庇护所，与大海隔着沙丘带。格弗斯（Geffosses）、布兰维尔（Blainville）、雷格内维尔（Regnéville）或凡雷港（havre de la Vanlée）是其中最令人印象深刻的。

该部门的中心，占地几百平方公里，是沼泽地的地方。动物群和植物群在这里有自己的领地，这里的宁静并不是空穴来风。在夏季，运河可以通航，但在冬季，整个地区被水覆盖，形成了一个真正的--而且是辉煌的--内陆海。

它是如此有名，以至于它是该部门的标志。庄严、辉煌、神话、神秘：很难找到词语来描述 "奇迹"--它在这里的绰号。当然，第一次到芒什的人不能没有蒙山。最后，我们为所有的实际目的提醒您：它确实位于海峡...

它们数量众多，规模不一：有些长达几十公里，有些则发生在漂亮的小海湾，有时难以进入。英吉利海峡拥有350多公里的海岸线，有许多海滩：游泳、冲浪、休闲......都是夏天的可能！在这里，你可以看到很多的海滩。

很少有人知道这一点，然而!科坦岛的西海岸有几个冲浪点。例如，Siouville-Hague或Le Rozel，都是以海浪的强度和由此产生的可能性而闻名。除了当地人，国内一些最好的冲浪者也来这里训练，甚至还有专门为初学者和高级冲浪者开设的学校。