比利牛斯-大西洋

The Roof 是巴斯克地区的第一座建筑。楼顶的自动扶梯位于高度不超过 4.50 米的人造轮廓上，无绳无缆。为此，可在预先准备好的胶带上安全地接收噪音。只需一对简单的袜子，您就可以在身体和精神两个层面上完全掌握这项技能。这项运动培养的是一种生活艺术，它能让人变得高雅！

托马斯-埃斯特雷德（Thomas Estrade）是一名拥有国家文凭的专业体育教练，精通双语。 他可以帮助您在康复运动方面实现个人发展，并为行动不便者提供适合他们的方案。私人教练课程时间为 45 和 60 分钟，在家或外出均可。无论您的目标是什么，托马斯都会为您提供支持和建议。他将帮助你加强肌肉力量、活动能力、灵活性和恢复运动能力。

在私人向导的陪同下，根据您的身体状况量身定制计划，探索巴斯克地区及其山脉？Zeharka在巴斯克语中是动词 "穿越 "的缩写，是由登山向导兼体育教练Bixente经营的公司的名称。我们提供多种徒步旅行服务：探索、美食、夜间、运动、露营、定向，以及越野、山地车、山地自行车、公路自行车、登山、雪鞋（冬季）和巴斯克三项徒步旅行介绍：赤手、奇斯特拉、帕莱塔。您可以自由选择，放心出发。

Crossfit 的定义：主要是将力量、体操和有氧运动、脚步和耐力结合起来的运动。这项运动的高手们可以移动、放置物体、匀速运动、使用停止器和踝关节。在全球范围内，这 10 项体能训练能够体现心脏血管、呼吸和肌肉的耐力以及力量。这也是积极的影响。La salle de sport 尊重创始人的理念和精神，即作为一个大型车库对基本运动技能和团队精神的尊重。

位于 Cambo-les-Bains 的 Basko Vélos 可将您的自行车运送至您的度假目的地。无论是旅游还是商务，无论是短期、中期还是长期，我们还提供各种新款或最新的法国品牌电动自行车。这些电动自行车是穿越山口、丘陵和其他巴斯克山脉的理想选择。您所需要的所有配件，包括儿童座椅、双层车袋、GPS 和路线规划、拖车杆、儿童和新手用跟车、拖车（最多 2 名儿童）等。高度专业的团队还将随时为您提供专家建议。

Ttiki Leku 是一个非常适合家庭游玩的乐园，适合任何年龄段的游客：tyroliennes、minigolf 9 trous、mini-pelles électriques、mini-accrobranches、village de cabanes、jeux gonflables、jeux d'eau；还有一些更加新颖的设施：卡丁车（kart à pédales）、喷气式水上乐园（jets d'eau）、巴斯克地区独一无二的公园（Parcabout）（在树干上安装锉刀，以测试其平衡性和运动能力）；以及 2023 年的新项目--鲍勃-巴斯克（Bob Bask）轨道滑行雪橇（luge sur rail）！2,5 ha de bonheur dans un site parfaitement aménagé avec tables, bancs, hamacs en pleine nature.

轻松探索巴斯克地区的风景。在专门出租和销售电动汽车的 Velektrix 商店里，您可以买到这些 VAE。在盖塔里（Guéthary）、尼韦勒河畔圣佩（Saint-Pée-sur-Nivelle）和比亚里茨（Biarritz）的三家商店，您可以骑上这些机器，放心地骑行。销售、维修、主题游览和陪同服务均可事先安排。租用 "迷你烟雾"，这是一种完全敞篷的四座电动车，并提供实际操作介绍。

从比亚里茨（Biarritz）到巴约讷（Bayonne），您将乘坐陀螺船沿着巴斯克海岸旅行，欣赏最美丽的景色，体验乘坐这种来自未来的 "机器 "滑行的快感。与家人或朋友一起乘坐，100% 环保。只需 5 分钟，您就可以游览昂莱特的 Chambre d'Amour，或沿着尼夫河旁的拖曳小径骑行......您的教练、培训师和热情的向导将陪伴您探索海岸线。

对于寻求刺激的游客来说，可以尝试一下高山滑雪和彩弹射击！从初学者到运动健将，每个人都能找到适合自己的项目。操作员会教你如何在树上安全移动的基本知识。这些课程从 12 岁起就可以参加，高度从 3 米到 20 米不等，并根据难度用颜色标示。Ttiki 公园还为小朋友准备了迷你桥和攀岩墙。夏季还组织夜间郊游活动。

占地40公顷的波城赛马场是仅次于奥特伊的法国第二大障碍赛场。作为城市的一个展示窗口，波城会议已成为波城卓越体育的一个标志。从12月到2月，冬季会议包括30天的比赛，有239场比赛，包括电视直播的五人赛。被列为国家中心的波城赛马场，由于其项目的丰富性、为人和马提供的设施的质量、为专业人士和公众提供的非常高的服务水平，没有人可以与之相比。作为一个主要的贸易中心，它也吸引了寻找稀有珍珠的买家。

从位于阿贝尔锻造厂前方 2 公里处的桑桑内（Sansanet）山谷出发。缆车穿过峡谷，直达边境，沿途可以欣赏到佩拉涅尔高原和阿斯佩山谷的壮丽景色。到达边境后，游览路线与剧团从埃斯塔恩斯湖（Lac d'Estaens）至此的路线相吻合，该路线占地 30 公顷，周围是陡峭的山峰和绵延的黑森林。如今，埃斯佩隆古埃尔水电中心就靠这条湖供电。

以前的庄园现在是公共财产，被列为敏感自然区。它向南俯瞰着小镇。一条穿过树林的2.5公里长的小路，标出了30分钟至1小时的步行路程，将游客带到山顶：可以看到伊特萨苏和巴斯克比利牛斯山脉。野餐区。这是一次轻松的家庭出游，尽管海拔不高，但可以欣赏到全景。在 "Elondare "教育建筑前停留。

从比达尔（Bidart）的厄尔尼诺海滩（Erretegia）出发，沿海岸之路（Sentier du littoral）一直延伸到圣让德卢斯（Saint-Jean-de-Luz）村。长达13公里，需要花费3小时30分钟才能完成这条完整的路线，但它可以随时被分割。例如，你可以在1小时30分内完成从盖塔利港的回程。你将会看到一个美丽的沿海地区的风景，在海滩和海洋之间。在离开比达尔（Bidart）时，不要错过圣玛德琳小教堂（Chapelle Sainte-Madeleine）和其美丽的全景。

票价：免费。

时间：1小时30分.

难度：简单。

在Haute-Soule和Basse-Navarre之间，在Iraty森林的中心，这个山口海拔1283米。它是欧洲3个主要地点之一，是观鸟者的 "居住地"，无论是迁徙专家还是简单的业余爱好者，你会在7月15日至11月15日期间发现他们。黑鸢、母鸡、猛禽、白鹤......在巴斯克山区上空飞翔，不会不被人注意的日出和日落在这个风景的马赛克中。

如果您喜欢远游，我们建议您到比达索亚海湾（Bidassoa）或海湾附近的海域进行远游，这样您就可以欣赏到皇家城市的独特美景。从圣让德吕兹港（Saint-Jean-de-Luz）上的尼韦勒驾驶室出发。您将看到圣让德吕兹岛（Saint-Jean-de-Luz）的海湾、Flysch 的礁石、阿巴迪亚酒庄（Abbadia）、两个朱莫（Jumeaux）的狍子、比亚里茨（Biarritz）和维耶日之丘（Rocher de la Vierge），以及...

在巴斯塔德森林的超级大峡谷中，有3公里长的冒险之旅等着你！12条想象中的和设计中的路线，让你在全世界范围内都能体验到。12条想象和设计的路线，为的是让全世界的人都能感受到，从3岁开始的最小型的路线，为的是让爱好者有更大的感受。这些路线的组合得益于一个天马行空的双轴系统，其中一个不可能被拆除。此外，这些可爱的、有文凭的工作人员也保证了最佳的条件。在这些 "感觉工作室 "中，有两个最难的（我们的和驯鹿的），其中有泰山之路，有非常高的松树桩，有可以成为滑雪者的木制护栏......愤怒的小鸟和可爱的小鸟都在等着你。

溜冰场坐落在海边，是巴斯克地区的体育瑰宝之一。溜冰场内设施齐全，还可以边看溜冰边吃饭。宽阔的冰面（1,450 平方米）让年轻人和老年人都能尽情享受运动的乐趣，这里也是霍马迪精英队（Hormadi Elite）的所在地，这是冰上曲棍球的最高级别（马格努斯联赛）。这支由 15 人组成的队伍将确保您在火热的氛围中度过一段难忘的滑雪时光！这里还是公认的培训中心。

Le Golf d'Idron 高尔夫球场提供 6 条高尔夫路线，100% 纯天然的果岭，30 个练习杆（其中 8 个是横杆），还有练习区、挖起杆区和推杆果岭。这里是学习和锻炼的理想场所（草坪上的山丘）。为初学者提供了专门课程和集体课程，也为完善打球技巧以获得执照提供了机会。伊德隆高尔夫每年都会为青少年和成年人举办友谊赛和联合会赛。它的优势在于：吸引人的价格、人性化的结构、资深教练的指导以及温馨的家庭氛围。一切只为成为高尔夫球手！

Le Carrousel Aquitain 是一家马术中心和小马俱乐部，为骑术爱好者提供各种服务。马术中心占地 4 公顷，拥有一个带木箱的封闭式马厩、一个奥林匹克竞技场和一个 40/20 米的骑马场。小马俱乐部欢迎 3 至 6 岁的儿童参加牧羊小马集体课程，而骑术中心则为初学者、高级骑手、青少年和成人提供集体课程。中心还提供马匹寄宿设施，包括草地寄宿和箱式寄宿。中心还为寄宿者提供各种服务，如美容和工作。中心还提供每小时、半天和全天的骑马服务，以及长缰绳、磨合和马匹治疗等活动。该中心还接待中小学生和团体，组织内部和外部比赛，并提供联邦考试。