Lorraine

在Thaon-les-Vosges市和其花园内的路线上的一个课程。音乐使人们在城市中的旅程变得更有节奏感，而观众的数量也会更多，就像参加课程的人通过诺亚节的游行一样。因此，请您尽快报名参加这个有望成为非常愉快和喜庆的Hivernale比赛!

距离：10公里。

起点：，15时15分到达中心城市。

难度 ： 简单。

你认为你是个慢跑者，而不是骗子？渴望获得更多的体育比赛是不可能的!6月13日在Neufchâteau举行的 "Tricolore néocastrienne "将为您带来极大的方便。比赛项目：2.5公里和10公里的两条成人路线，以及800米的 "山雀 "预赛。选择你的挑战，穿上鞋，让你成为今天300名参赛者中的一员吧!

距离：800米、2.5公里和10公里。

难度： 简单。

目的地：新堡体育场。

其他实用信息：所有无执照的参赛者均需提供一份医疗证明，说明在比赛过程中没有任何不适症状。

在雷米雷蒙市中心的夜间课程，是在圣西尔维斯特节前和圣诞节后消遣的好方法。

价格：9欧元/人。

距离：7公里。

起点 :rue Charles de Gaulle.

难度 :facile.

由ASPTT南锡-默特-摩泽尔协会组织的这一课程在著名的圣尼古拉节期间举行。这是一个家庭和节庆的活动：10公里长的赛道是一个无障碍的重要赛道，在公园的街道和巷道中，可以绕行四圈。在最后的拍卖会上，参赛者将获得大量的拍卖品，并有很多人到达。随后的12点，一个 "家庭课程 "开始了，所有人都可以参加，无需医疗证明。

在半程马拉松赛之后，一个5公里长的、所有人都可以进入的赛道被推荐给了徒步爱好者。它有一个seule boucle，其中90％是林间小道，10％是公路。这是一个在该地区享受生活的好办法。

距离：5公里。

Départ :dе 8h à 9h50 аccuеіl dеs cоncurrеnts à lа sаllе dеs fêtеs L. Aragon (dеrrіèrе l'églіsе).10时10分开始。请联系组织者以了解费用。

难度：facile.

梅兹高原的街道上，有数百万名妇女为这一美好的事业保留了下来：她们穿着玫瑰色的T恤衫，为抗击癌症而努力。每年，"La Messine "都会有大量的资金，用于资助抗击癌症的研究和支持病人的任务。你可以在城市中走过六公里的路程，没有任何竞争的精神。你会看到小母鸡、迷你母鸡或14岁以下的母鸡挑战。一个100%女性的课程，让你的生活变得更美好......这是一个很好的倡议，它使所有人都有信心和勇气。好样的!

这条绿荫小径位于比耶夫尔山谷中心地带，在达博郡和圣奎林修道院之间，在佐恩河和红沙河之间，沿途可以欣赏到壮丽的全景。瓦尔斯海德是越野跑的绝佳场所，这里有各种难度的壮丽赛道，从最简单的到技术含量最高的，应有尽有。瓦尔斯海德越野跑是探索这一地区的绝佳机会，这里是摩泽尔最高峰格罗斯曼峰（Grossmann）的所在地。瓦尔斯海德以地道和友好著称，每个人都可以参加比赛。