MAISON DE QUARTIER LA TOUCHE
禅宗
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这座街区的房子提出了许多与瑜伽有关的活动：即时瑜伽、哈达瑜伽、瑜伽-萨玛塔或暴动瑜伽。你知道什么是暴动瑜伽吗？这项活动建议你在良好的氛围中放松，以获得丰富的能量，并在整个一年中保持活力/所有人都可以参与，包括那些可以找到一个活动，让他们度过一个美好的时刻，尤其是欢快的时刻原则上，这些活动都是以 "打闹 "为基础，以 "打闹 "为手段，以 "打闹 "为终点的。强迫性的，人工制造的，它们并不意味着不具有传播性。这个概念基于一个原则：根据科学的研究，身体被赋予了更多的活力，而不是自然或模拟的方式。它产生的荷尔蒙，尤其是苏氨酸，对大脑和我们的身体产生作用。涟漪对健康和对自己的信心起着作用。给你一个灵感，给你一个想法。哈达瑜伽是在整个印度传授的经典瑜伽，以呼吸和一系列的姿势为基础。关于哈达瑜伽，它是一种放松，让你在放松生活的同时感受到美好。在一个充满活力的团队中，您将体验到一个充满能量的课程。让你感受到禅意，非常的禅意......
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Très bonne énergie dans le cours. La prof est jeune et dynamique, je conseille !