CENTRE YOGA SHALA
禅宗
2025
推荐
2025
由弗洛拉-特里戈（Flora Trigo）创建的这所瑜伽中心即将迎来促进身心健康的 10 周年。这里是远离市中心喧嚣的宁静港湾，邀请您在此放松身心，重新关注自己。五位教师提供适合各种水平的课程，从产前瑜伽到阿斯汤加瑜伽、流瑜伽、恢复性瑜伽和瑜伽治疗。除课程外，中心还组织课程和静修，让您在有利于放松和反思的环境中加深练习。在这个充满关爱的环境中，每个人都可以按照自己的节奏探索一种与身体和呼吸和谐共存的整体方法。
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