马比拉保护区

在卡巴卡-姆万加 和穆特萨二世的时代，这个 "河流歌唱的绿洞 "隐藏着一个不乏美感的瀑布，深受他们的赞赏。在这个笼罩在传说中的地方，为了调和神灵，至今仍在举行祭祀和赎罪仪式（你的督导员会向你提供关于这个问题的许多细节），塞兹布瓦瀑布。虽然它的流量随季节而变化，但18米高的跳台一年四季都可以欣赏到。希望探索瀑布顶部的攀岩者不要忘记穿上结实的靴子，因为在降雨期间和降雨之后，石头特别滑溜。Ssezibwa是一条150公里长的河流，流入Kyoga湖，被绿色植物（非洲梅花、郁金香树......）所包围，这对该地区的猴子、鸟类和蝴蝶来说并不令人不快如果你的唯一目的是自拍或在草地上野餐，就没有必要聘请导游。然而，如果你想更多地了解当地的历史、风俗、植物和动物，雇佣一个马夫（20,000乌什加门票）是一个好主意。现场可以露营（30,000乌希/人，包括门票），有草地，可以俯瞰瀑布，有干净的卫生设施，有遮蔽物，有食物准备（按订单）。

马比拉森林生态旅游中心和格里芬瀑布营地是森林旅游的两个出发点。在没有导游的情况下，也可以在森林中的小径和小道上行走（不过你需要支付保护区的门票，每个成人20 000乌希）。从纳吉姆贝出发，有三条路线（蓝色、黄色和红色），长度从三公里到八公里不等，可以在灌木丛中愉快地旅行。从格里芬瀑布营地出发，你可以步行到附近风景如画的格里芬瀑布，伸展你的双腿。然而，强烈建议配备一名导游，尤其是在观鸟方面。事实上，在观鸟 之旅中，你的导游将是一个宝贵的帮助，可以冲出最隐蔽的鸟类和识别鸟类的歌曲。在导游的帮助下，你也可以像在布戈马森林那样追踪乌干达红腹锦鸡。在2007年之前，乌干达袋鼠与分布更广的白颊袋鼠有关，此后乌干达袋鼠（Lophocebus ugandae）被确认为一个单独的物种。这种特有的灵长类动物，几乎完全是粒食性和果食性的，与白颊猴不同的是它的体型较小，与保护区内其他猴子不同的是它的被毛较深。 追踪需要一到四个小时。最好是在早上进行。