BMORE VINYASA YOGA
禅宗
2025
推荐
2025
这家瑜伽馆为您提供了与认证教师一起练习瑜伽的机会。有三种类型的瑜伽可供选择，每一种都是针对个人的极限而制定的：力量型流瑜伽，在体力和内省之间取得完美的平衡；阿斯汤加瑜伽，缓慢、固定的姿势，很容易记住。一节阿斯汤加瑜伽课程通常以太阳礼开始，以莲花姿势结束，也就是人们想象中的佛祖的姿势；Vinyasa瑜伽，流动性、动态性和创造是关键词语。会议时间为1小时30-2小时。
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