圣罗

这是一个完整的、几乎是详尽的半月刊，因为所涉及的内容很多。La Manche Libre是法国首屈一指的地区性期刊，共出版了九期，其中两期在卡尔瓦多斯省（Saint Lô, Coutances, Avranches, Cherbourg, Granville, Bayeux et Vire），该期刊由多个主题组成，从国际新闻到地方信息，并提供一本杂志，介绍电视节目。作为Tendance Ouest电台的一部分，该杂志受到当地人的青睐。

这是唯一一本在2015年诺曼底统一前，也就是在其官方化之前，将诺曼底统一的情况列出来的杂志!在这两个月里，我们可以看到五个诺曼底省的政治、经济和文化方面的信息，同时也提供了一个实用信息和发现信息的渠道。这本书的格式有好几页是彩色的，也有一些是英文的，因为其中有一些项目是以平行方式翻译的。欢迎那些以诺曼底为目标的女王陛下的作品!