BASE CAMP TREKKING AND EXPEDITIONS

从博克拉的温柔、杜鹃林、竹林和梯田，到安纳普尔纳山脚下最高山峰的壮观景色......这条徒步路线穿越喜马拉雅山脉的各种地貌。

在尼泊尔的中心地带，安纳普尔纳圣地是一个独特的地方，它是一个巨大的露天剧场，面对着海拔 3000 多米的山峰和冰雪。在海拔 4,130 米处，我们可以 360° 欣赏安纳普尔纳山脉的 13 座山峰。这是本次徒步旅行的亮点。不过，从徒步的第一天开始，我们就将目光投向了马查普查尔峰（海拔 6993 米）、安纳普尔纳三世峰（海拔 7555 米）、安纳普尔纳二世峰（海拔 7937 米）和安纳普尔纳四世峰（海拔 7525 米）。

这条节奏紧凑的徒步线路专为那些梦想到达珠峰脚下，但只有两周时间的游客设计，它将带领我们穿越夏尔巴人的国度，到达大本营和喀拉帕特塔。 我们乘飞机到达珠峰地区昆布的大门。 在喜马拉雅山巨人的壮观上空飞行 45 分钟后，我们到达卢克拉，并在那里慢慢开始徒步旅行。我们到达纳姆切巴扎尔（Namche Bazar），这是西藏和夏尔巴人之间的贸易城镇，海拔 3440 米。在这里我们可以稍作休息，以适应一天的气候。然后，我们进入昆布山谷，这里是巨人的世界，有时是冰封的神话般的山峰。在珠穆朗玛峰（海拔 8848 米）、马卡鲁峰（海拔 8475 米）和洛子峰（海拔 8383 米）这三座海拔超过 8000 米的山峰的护佑下，我们沿途经过了极好的干石村、众多的玛尼和佛塔、尽可能靠近天际的寺庙......不要忘了还有普莫里峰（海拔 7145 米）、努普齐峰（海拔 7879 米）和阿玛达布伦峰（海拔 6856 米）......

这是一次难度适中的徒步旅行，位于一个荒凉的地区，但距离加德满都很近。这里没有那么多著名的山峰，但却保留了原汁原味的风貌，高山景观绚丽多彩。从锡亚布鲁贝西出发，我们会经过夏尔巴人的村庄和寺庙（如坚真贡布寺），进入朗唐的冰川高谷。在包括朗希萨日（Langshisa Ri）在内的多座海拔 7000 米的山峰脚下适应几天气候后，我们前往海拔 4000 多米的戈圣昆达（Gosainkunda）圣湖，这里是印度教朝拜湿婆的地方，在这里我们可以看到海拔 7245 米的朗唐里昂（Langtang Lirung）和令人眼花缭乱的高山盘旋。翻过徒步旅行的最高点劳勒比纳山口（海拔 4,600 米）后，我们将下山前往赫兰布，沿途经过郁郁葱葱的乡村、小寺庙、僧舍、作为地标的祈祷旗，以及穿过梯田和杜鹃花与杜松林的驿站，风景瞬息万变。

我们乘飞机抵达通往珠穆朗玛峰地区--昆布的门户。 在喜马拉雅山巨峰上空飞行 45 分钟后，我们抵达卢克拉，并在这里慢慢开始徒步旅行。我们前往纳姆切巴扎尔（Namche Bazar），这是西藏和夏尔巴人之间的贸易城镇，海拔 3440 米。我们可以在此稍事休息，以适应一天的气候。然后，我们沿着都德甲子河前往冰川脚下的戈京湖和卓奥友峰。然后，我们在乔拉山口接近山峰。我们的路线上有三座海拔超过 8000 米的山峰：珠穆朗玛峰（海拔 8848 米）、马卡鲁峰（海拔 8475 米）和洛子峰（海拔 8383 米），还有普莫里峰（海拔 7145 米）、努布齐峰（海拔 7879 米）和阿玛-达布拉姆峰（海拔 6856米）。

这次徒步旅行是安纳普尔纳山大峡谷之旅的缩短版，节奏紧凑，可以欣赏到整个安纳普尔纳山脉的绝佳美景。在短短的 15 天内，这将是在尼泊尔必做的一件事。

从贝西萨哈经马尔斯扬迪山谷到马南，我们的海拔逐渐升高，从海拔 3,000 米的亚热带地貌过渡到更加干旱的地貌。沿途我们会经过婆罗门、古隆和藏族村庄。祈祷旗随风飘扬。喜马拉雅山峰连绵不绝：马纳斯鲁峰、安纳普尔纳二峰、三峰、四峰、岗嘎普尔纳峰......翻过海拔 5400 米的索龙山口，我们进入下穆斯坦山谷。景色发生了变化：山谷更宽广，土地更干旱，矿物质的颜色从赭色到红色再到绿色......贾克霍特（Jarkhot）和卡格贝尼（Kagbeni）等奢华的村庄点缀着我们的下行路线。飞越喜马拉雅山后，我们返回博卡拉，捕捉尼泊尔最后的风情。

在神秘山谷的中心地带，我们到达了玛纳斯鲁山脚下的藏族人居住的萨玛帕国。喜马拉雅山脉的徒步旅行仍然充满野性，让我们重温 20 年前的尼泊尔风情。我们环绕马纳斯鲁（海拔 8163 米）的徒步路线比安纳普尔纳之旅的徒步路线要少得多，但肯定同样美丽，我们将穿越各种地貌，沿着山谷底部的河流，蜿蜒穿过森林，或绕过冰川和环绕在我们周围的 7000 米和 8000 米的山峰，尤其是当我们穿越海拔 4990 米的拉尔卡山口时。

在穿越喜马拉雅山脉不同山峰的过程中，我们会经过古隆人、藏族人和马南吉藏族人居住的村庄，这也是了解尼泊尔一些民族家庭的真正机会。在偏远山谷的秘境中走近尼泊尔喜马拉雅山，是一次美妙的旅程。

亮点

- 在安纳普尔纳峰南坡徒步 8 天等级中度：所有人都可以参加的排毒徒步旅行，摆脱日常生活的束缚，沉浸在这些神话山脉的壮丽美景中。在静默和感知中行走，我们抛开日常生活中的琐事，更好地倾听身体和周围自然的声音。

- 发现加德满都谷地的瑰宝和微笑博德纳特 佛寺 、舍钦 佛寺 、科潘 佛寺 、帕舒帕提纳特火葬场、巴赫塔普尔村......

- 在喜马拉雅山脉上空飞行 25 分钟，令人印象深刻如果天气晴朗，我们将能看到珠穆朗玛峰与喜马拉雅山脉其他传奇山峰交相辉映！

- 藏碗店： 尼泊尔有很多专门出售藏碗的商店，因此很容易找到优质的藏碗。

- 在吉努丹达（Jhinu Danda）的温泉中沐浴： 这是一种独特的体验，温泉水直接从地底喷涌而出，在一天紧张的徒步旅行之后，可以让人精力充沛，心情舒畅！

- 瑜伽、冥想和声音浴：一路上，我们将分享冥想练习、瑜伽（步行后拉伸）和声音浴。这项计划将以不同的方式将您与自己、自然和他人联系在一起....。