加德满都谷地据说早在公元前900年就有人居住了。尼泊尔首都位于海拔1350米的地方，是联合国教科文组织的世界遗产地，并因1960年代的嬉皮士而闻名。非常活泼和无序，正是这种活泼使其交错的街道充满了魅力。

不容错过的寺庙

杜巴广场及其宏伟的寺庙、亭子和宝塔都不容错过。杜巴广场在2015年的地震中受到严重影响，但参观的人仍然很多。这里是国王加冕的广场。这里也是现在的库玛丽居住的地方，她是一个年轻的女孩，被崇拜为印度教杜尔加女神的化身。这一传统可以追溯到17世纪。她在4岁时被一群印度教僧侣按照32项标准选出。她的统治随着青春期的到来而结束，那时她开始有月经。她每天可以在她的宫殿里看到一次。 要想看到城市的全景，可以爬上140级台阶到 "猴子庙"，即5世纪的斯瓦扬布纳特佛塔。然后，如果你想暂时远离这个繁忙城市的喧嚣，伊图姆巴哈尔的梦幻花园会给你带来一丝甜蜜和平静。

参加印度教火葬仪式

非印度教徒不允许进入帕苏帕提那主寺，但可以在各个神殿周围散步。神圣的牛和在场的许多猴子将伴随你的访问。这是印度教徒最重要的火葬地点之一。葬礼仪式日日夜夜都在进行，尸体被裹在白布里，放在高台上，从楼梯上跳入河中。然后，他们被放在火堆上，用稻草覆盖，亲属们围绕着燃烧的尸体行走，最后，骨灰被撒在神圣的河流--巴格马蒂。

加德满都也是许多户外活动的起点

尼泊尔是一个受欢迎的徒步旅行目的地。从加德满都出发，驱车前往博卡拉，这是大多数徒步旅行的起点（乘车8小时）。这些路线适合不同的能力水平，最佳的徒步旅行时间是秋季或早春（三月和四月）。在当地导游的陪同下，体验更加安全和愉快!就预算而言，珠穆朗玛峰地区比安纳普尔纳更昂贵。最后，为了欣赏喜马拉雅山脉的壮观景色，你还可以乘坐飞机或直升机进行一小时的飞行。飞机从加德满都出发，可以看到雪山的壮观景色。

Stéphan SZEREMETA在Bel RTL的播客中，可以找到一种美丽的体验。

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