BIKRAM YOGA GENEVA
体育馆-健身
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2024
推荐
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2024
继苏黎世和卢塞恩之后，日内瓦又迎来了第一所比克拉姆瑜伽学校，它位于奥古斯丁广场的两个路口。比克拉姆瑜伽在600多个城市受到欢迎，它包括26种哈达瑜伽的姿势，以及两种呼吸运动，在40摄氏度的室内进行练习。该疗法的优点是：通过环境中的温度和湿度，可以使肌肉、韧带和肌腱得到锻炼和恢复，同时也可以消除毒素，使身体得到放松，并增强身体的活力。因此，卡琳-艾尔-德布斯（Karine El Debs）和他的合作者，由印度瑜伽师比克拉姆-乔杜里（Bikram Choudhury）组建并颁发证书，他们从星期一到星期四都会接待你，为你举办一至两场时间可变的讲座。在这里，你可以买到餐巾纸、胶带、瑜伽服和布袋。在您出发前，请不要忘记给您补水。
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