LUCE SOPHROENERGIE
瑜伽 - 亚洲学科
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卢斯来自毛里求斯，精通英语和法语，有资格分享关于身体及其能量运动的各种方法的教义。在佛得角的萨尔，卢斯提供团体课程，以体验太极武术（自发的身体能量和动作）、苏菲术（身心和谐）、儿童和青少年的正念冥想（L'Attention ça Marche - AMT）。为了完成这些健身和保持健康的课程，Luce在培训过程中建议在个人课程中发现ATMA Janzu，在游泳池中进行放松和水上冥想的方法，这是一个真正的 "放手 "时刻，在安科拉的一个壮丽的地方失去了自己的参考点，与帕尔梅拉港相对应。团体活动在圣玛丽亚（Sta Maria）的Le Privé餐厅的美丽花园和穆尔代拉（Murdeira）的海滨提供，团体活动持续1小时30分，费用为每人15欧元，在扬祖（Janzu）的个人活动为45欧元。Luce还以订阅的方式提供在线小组课程，每月20欧元。有必要保留一个位置和/或进行预约。
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Pro et à l'écoute!
Une ouverte sur soi, une pratique découverte et vraiment unique. A la portée de tous. Bref un lâché prise idéal
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