苋菜

从阿马兰特到查帕，有9.3公里的自行车或自行车道。这条线路是 "塔马加河 "的一部分，它是一条古老的铁路，但目前还没有服务。这是一个家庭游览塔梅加河岸的最佳选择。这条小路提供了许多有趣的视角。在整个行程中，都有一些银行提供服务，供游客休息。此外，还有一些水龙头，以及在阴天时的持续照明。2010年，阿马兰特大峡谷建成，对于那些最勇敢的人来说，还可以延长12公里。

靠近杜罗酒谷，阿马兰特高尔夫球场距离波尔图仅45分钟。阿马兰特高尔夫球场坐落在未受破坏的自然环境中，可以看到杜罗葡萄酒产区的壮丽景色，对于那些寻求和平和安静的人来说，这是一个不错的选择。阿马兰特高尔夫球场坐落在一个非凡的景观中，可以看到葡萄牙最高的山峰之一的Marão山的壮丽景色，该球场还设有几个瀑布。练习场、专业商店和游泳池使服务更加完善。