CROSSFIT STRASBOURG
体育馆-健身
2024
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Crossfit Strasbourg的新地址，目前在Cronenbourg，距离Strasbourg市中心10分钟。Crossfit Strasbourg的创始人Loïc和他的教练团队在其1200平方米的新场地上为您提供新的训练方法，以发展力量、阻力、速度、灵敏度、协调性和平衡感。适应于所有公众，Crossfit的训练被称为 "每日工作"（W.O.D），其中一部分是用于掌握技术的练习，另一部分是高强度的练习。Crossfit是一项全面的肌肉强化计划，它主要是为了减轻体重，提高耐力和力量，锻炼身体和提高运动能力，同时获得对自己更好的信任感。每个WOD都是以小组形式进行的（最多12人），以便在1个小时内促进个人的发展。也可以享受教练服务。
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