GARE ROUTIÈRE NATIONALE
它拥有众多的巴士公司，确保与国家的大都市（基戈马、姆万扎、坦噶、莫罗戈罗、达尔、辛吉达......）进行联络。对于那些并不遥远的目的地，如巴巴蒂（距阿鲁沙3小时30分），整个上午都有巴士。相反，对于其他目的地，如辛吉达或恩加鲁卡（纳特龙湖），距离阿鲁沙6至8个小时），一般都有6个小时的公交车到达，这就是所谓的Aurores。在一般情况下，你可以在出发时去中心火车站，以查询时间和服务。在阿鲁沙，尤其是在其他地方，你要小心那些打劫者：他们可能会对价格和时间有疑问。此外，请注意你的口袋和袋子在这些人的口袋里。
去Mto wa Mbu和Babati，请 乘坐往Dodoma方向的巴士。也有去卡拉图的巴士，卡拉图是国家公园的基地。
去达尔 （一般9至10个小时的路程，有时是11个小时），请选择只为这种联系而存在的豪华巴士，有些巴士有电视、可倾斜的座椅、气候调节、WIFI、厕所等。乘坐Dar Express、Kilimandjaro Express、Buffalo和Bm Luxury Coach的直达列车（50 000 TSH）。请提前预订，因为位置很稀少。
对于多多马和巴巴蒂来说， 新的高速路线在到达孔多阿之前是很好的，而且在到达多多马之前也有一些或多或少的路程，但需要花费7个小时的路程。
对于姆万加(Mwanga)、萨姆(Same)、姆科马齐(Mkomazi)或蒙博(Mombo)(在阿鲁沙-达尔(Arusha-Dar)国家公路上，在莫希和塞格拉之间)，最快速和最简单的方法是乘车前往达尔，然后在路线上下降到你想要的地方。有一辆公交车直达乌桑吉，在北帕雷山中。计算出4个小时的路程。还有一辆开往Lushoto，在Usambara山中。计算7小时30分钟的行程。
从姆万扎 出发，经过塞伦盖蒂西部走廊，这条路线并不吸引人，因为它需要支付恩戈罗戈罗和塞伦盖蒂公园的两日税，而且这条路线并不比经过内罗毕的路线更快捷，尤其是巴士不会停车，它不需要穿越，这不是为游客准备的。
前往辛吉达(Babati和Katesh)。至少要走7至8个小时的路程。从Babati开始，地面上的路线会变得非常混乱：最好是在巴士的前半段就下车，这样就不会错过重要的债券，也不会冒着被抓的风险。
在坦噶， 至少要走7个小时的路程。
对于那些想 在18点前赶到彭加尼的人 ，建议他们先坐早上的第一班车到坦噶换车，然后再下山到穆赫扎，坐上出租车。这样的解决方案不太经济，但可以获得非常理想的时间和能源收益。也可以（而且更迅速）乘巴士到达尔，然后下到塞格拉（达尔和坦噶的分岔口），然后再乘另一辆巴士返回穆黑扎或坦噶。
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