BIKRAM YOGA NAIROBI
禅宗
2025
推荐
2025
这个空间位于 Lavington Green Mall，主要提供比克拉姆瑜伽和力量瑜伽课程。Bikram 课程是最受欢迎的 "高温瑜伽 "形式，在一个温度为 40°C、湿度为 40% 的房间内进行。课程持续 90 分钟，包括一系列 26 个姿势，每个姿势相同，并以相同的顺序重复。俱乐部每天提供 2 到 5 节课程，欢迎新学员参加。俱乐部内还设有酒吧和主题商店。
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