2024
LIONEL PRALONG
Yoga - Disciplines asiatiques
阅读更多莱昂内尔-普拉隆是指压治疗师和Do-In活动的发起人。他提出的指压法是日本传统的指压方法,通过按压手指来促进血液循环和释放能量。Do-In是日本的一种身体治疗方法,基于退休、按摩和自动按摩。Futé很喜欢指压按摩,它使他能够放松自己,照顾自己,进行适当的停顿,并将自己的悬吊物移至适当的位置。简洁的环境,平静的气氛,莱昂内尔的解释,为您提供一个放松的时间。此外,还可以进行山地运动。
2024
LADY MOVING
Club de gym - Remise en forme
阅读更多一个强有力的口号!在30分钟内,每星期两次,通过均衡的营养来补充肌肉和补给。这个俱乐部由18至70岁的女性组成,包括健身、减肥、运动和饮食,所有这些都由体育、运动或饮食方面的专业人士提供支持。概念很简单:在一位教授的指导下,每天进行30分钟的小型训练和健身活动,并采用不同的训练方法。臀部、腹部、胸部......。随后,你将进入有氧训练部分,以增加热量,强化肌肉和灵魂。最后,水疗、模特、健康护理、紫外线......以及补水的茶水。我们喜欢个性化的接待,女性之间的良好氛围,以及工作人员,一个人性化的俱乐部,一个教练的支持和他对工作人员的要求。这是一个可以在两个约会地点之间滑行的运动时间,只要你愿意,你就可以参加。额外的,特别是教练要在这个时候参与。