FESTIVAL DU FROID
雪
2025
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2025
发现寒冷对健康益处的节日！活动安排：准备活动、冰湖沐浴、跑步...
如果寒冷对健康有益呢？让我们一探究竟！这就是 Inspire 组织的 "寒冷节 "背后的理念。在一个周末的时间里，参与者将在专业人员的指导下，在寒冷的环境中挑战自我！活动内容包括在做好体能准备后在冰冷的格拉夫湖（Lac des Graves）中畅游、环湖跑步、瑜伽、呼吸技巧等。在这些日子里还会举办讲座（在温暖的环境中）。活动在友好的气氛中进行。这是仅在康塔尔地区才有的独特体验！
你知道吗？ 本评论由我们的专业作者撰写。
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