霞慕尼位于海拔 4800 米的勃朗峰脚下，是一个不可错过的旅游胜地，作为登山者的天堂而享誉世界。夏季，徒步旅行者和游客蜂拥而至，而冬季则是滑雪爱好者的天下。每年，霞慕尼都会举办一些标志性的活动，例如自 1924 年起举办的 "向导节"（Fête des Guides）和传奇的徒步比赛 UTMB。霞慕尼还拥有一些令人叹为观止的景点，包括米迪山口（Aiguille du Midi）、冰川和勃朗峰。
本文将介绍霞慕尼的 15 个必游景点。
1.攀登米迪山口（Aiguille du Midi），一生一次的体验
米迪山谷是上萨瓦省最美丽的地方之一：米迪山谷高耸入云，是阿尔卑斯山的标志性山峰，可通过令人印象深刻的缆车到达，沿途可欣赏到勃朗峰和周围群山的壮丽景色。攀登米迪山峰是一生只有一次的体验。只需 20 分钟就能飞跃 2 807 米的壮观高度（起点 1035 米，终点 3 842 米）。在 Bossons 冰川、Aiguilles Verte 和霞慕尼针叶林的衬托下，您飞越高山森林，然后被推上北峰，在那里您将经过悬挂冰川和 Goûter 圆顶，直达著名的勃朗峰，俯瞰山谷的壮丽景色。在山顶，您可以欣赏到周围法国、意大利和瑞士阿尔卑斯山的群峰。大自然的壮丽景色会让您目不暇接！
预订 我们推荐您参加由导游带领的米迪山顶之旅 ，其中还包括攀登法国最大的冰川 Mer de Glace。独一无二的探险之旅！
值得了解：即使在盛夏，保暖衣物也必不可少，因为这一海拔高度的气温可能接近 0°C。 不要忘记带防紫外线的太阳镜、望远镜和好的相机。
2. 冰川海，法国最大的冰川
110 多年来，充满传奇色彩的红色蒙滕韦尔齿轨铁路一直在把游客带到夏慕尼山谷著名的冰川中心。冰川面积 40 平方公里，长 7 公里，厚 200 米，是欧洲最大的冰川之一。抵达后，您可以游览直接凿在冰川上的冰洞，冰洞每年都会重塑。要注意的是：您必须从车站爬上 398 级台阶才能到达洞穴入口！千万不要错过布兰克山（Mont-Blanc massif）的水晶长廊、冰川博物馆（Glaciorium）（一个专门研究冰川学的奇妙空间）和大自然圣殿（Temple de la Nature）--第一个蒙特内弗斯（Montenvers）避难所的遗迹。通往欧洲最大冰川中心的非凡之旅正在等着您！
预订不要错过 从霞慕尼出发的冰川之旅在迷人导游的陪同下，在令人叹为观止的美景中体验独特的旅程！
值得了解霞慕尼是获得 Flocon vert 标签的滑雪胜地之一。事实上，它还通过了一项气候计划，重点关注交通、废物管理、旅游活动组织和生态住房。我们对此深表赞同！
3.体验导游节
导游节（Fête des Guides）是霞慕尼不容错过的体验。自 1821 年以来，随着霞慕尼向导公司的成立，登山向导的身影已成为传奇。1924 年，霞慕尼成立了安全基金会（Caisse de secours），为向导及其家人提供支持。为了资助该基金并向著名的向导致敬，向导协会设立了向导节 ： 在为期四天的时间里，整个霞慕尼-勃朗峰山谷都会用庆祝活动和歌声来纪念这些英雄。8 月 15 日，导游们身着雅克-巴尔马特（Jacques Balmat）1786 年首登勃朗峰时所穿的服装进行游行。
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4.布雷旺-弗莱盖尔滑雪和徒步旅行区
布雷旺-弗莱盖尔滑雪和徒步旅行区位于鲁日山丘（Aiguilles Rouges massif），面朝布朗山（Mont-Blanc），连接着两个壮观的区域，为各种水平的滑雪者提供滑雪道，并可将布朗山的壮丽景色尽收眼底。这个大型滑雪场 全年都可以乘坐滑雪缆车到达，海拔高度达 2525 米，提供适合各种水平的滑雪道。夏季，这里是滑翔伞爱好者和徒步旅行者前往布雷旺湖（Brévent）和科努湖（Cornu）的起点。La Flégère也是著名的勃朗峰徒步旅行的起点，是山谷的旗舰路线之一。在冬季，有经验的滑雪者可以享受 8.5 公里长的有标记的滑雪道和速滑道。
预订 可在此预订双人滑翔伞飞行，从空中俯瞰布莱文特和霞慕尼的壮丽景色。
5.徒步前往白朗湖
阿尔卑斯山最美的徒步旅行之一....勃朗峰湖是霞慕尼的一个壮丽的阿尔卑斯山湖，周围环绕着欧洲最高的几座山峰。这里是徒步旅行和越野跑的理想场所，可以欣赏到壮观的冰川全景和勃朗峰最美的山峰。从霞慕尼-勃朗峰山谷出发有多条路线。如果您是初学者或带着孩子，最佳路线是经由 Les Praz de Chamonix-Mont-Blanc 和 Flégère 缆车。从缆车顶端出发，沿着山间小路前行约两小时即可到达湖边。在那里，您可以欣赏到在 1986 年雪崩摧毁第一座建筑后，在湖边重建的避难所。
了解更多 虽然通常被称为勃朗峰湖（Lac Blanc），但实际上您会发现两个湖：下湖（Lac inférieur）和上湖（Lac supérieur）。下游的切塞勒斯湖（Chereserys）也能让您欣赏到山丘的壮丽景色，非常值得一游！
6. 勃朗峰--霞慕尼的标志
雄伟的 "欧洲屋脊 "勃朗峰是霞慕尼的标志！勃朗峰位于法国和意大利之间，天气晴朗时，从该省的许多地方都能看到这座阿尔卑斯山的最高峰。对于那些准备花一周时间徒步旅行的人来说，可以选择攀登或环绕勃朗峰徒步旅行 220 公里，穿越意大利、瑞士和法国。无论选择哪条路线，攀登勃朗峰都需要严格的准备。除了良好的身体条件外，掌握绳索攀登、拧绳和裂缝自救等技术也至关重要。每年夏末，经验最丰富的男女运动员都会参加勃朗峰越野赛（Mont Blanc ultratrail），这是 一项 170 公里的比赛，正面坡度达 10,000 米，横跨法国、意大利和瑞士。
了解更多完全不懂登山？如果您想在不攀登勃朗峰的情况下近距离欣赏勃朗峰，您可以乘坐Aiguille du Midi 缆车登顶，无需花费太多力气。这是一次壮观而令人印象深刻的体验！
7. 霞慕尼无限音乐节：高空电音和刺激体验
霞慕尼无限音乐节（Chamonix Unlimited Festival）在霞慕尼的壮丽景色中，将电子音乐和冬季运动完美融合，令人心旷神怡。DJ 表演在露天舞台上进行，勃朗峰的壮丽景色尽收眼底，每一场表演都让人肾上腺素飙升，充满魔力。尼娜-克拉维兹（Nina Kraviz）和劳伦特-加尼耶（Laurent Garnier）等大牌艺人将在音乐节上登台献艺，将科技音乐的活力与山区的原始之美融为一体。准备好在欧洲不容错过的冬季音乐节上体验一次令人叹为观止的登顶音乐之旅 吧。
8.参加UTMB，一场绝对传奇的比赛
勃朗峰超级越野赛（UTMB）被誉为越野跑界的传奇。 这项赛事创立于 2003 年，很快就成为山地长跑运动员的终极标杆。赛道全长 171 公里，海拔 10,000 米，横跨法国、意大利和瑞士三个国家。UTMB赛道环绕勃朗峰，阿尔卑斯山的壮丽景色尽收眼底。选手们会经过 Les Houches、Courmayeur、La Fouly 和 Champex-Lac 等重要检查站，然后返回霞慕尼。这条路线以其技术路段和陡峭的爬坡而闻名，是对耐力和韧性的真正考验。
感兴趣吗？查看我们的专题文章《UTMB：勃朗峰超长距离越野赛指南 》，帮助您为这一传奇赛事做好准备！
9.参观霞慕尼高山博物馆
阿尔卑斯山博物馆坐落在经过精心翻修的前霞慕尼皇宫内，为游客提供了一个回顾霞慕尼山谷居民艰辛而迷人历史的迷人 之旅。 从最初的 "萨瓦冰川 "探险到冬季运动度假胜地的建立，这一路上居民们经历了从传统畜牧业到旅游业的转变。在旅游旺季，这里会举办各种活动和研讨会，为家庭带来乐趣，并增强博物馆的体验感。
值得了解：博物馆位于市中心，如果您出示酒店提供的假日通行证，可以享受门票小幅折扣。博物馆门票还包括基督博物馆的门票。
10.参观泰拉兹空间水晶博物馆
泰拉兹空间为您提供了一个迷人的时空之旅，这里既是水晶博物馆，也是登山讲解中心。在这里，您会发现令人印象深刻的水晶收藏，如烟熏石英、粉红萤石和金刚石，它们是由土、水和火元素相互作用而形成的。虽然安第斯山脉和喜马拉雅山脉也提供了一些独特的标本，但这些非凡的晶体大多来自勃朗峰山脉深处。 一条教育小径展示了阿尔卑斯山的矿物，让人们更好地了解它们的形成。
11.博松冰川--阿尔卑斯山最高的冰瀑
博松冰川（Bossons glacier）是阿尔卑斯山最高的冰瀑！博松冰川是阿尔卑斯山最高的冰瀑，可乘坐缆车到达。1786 年，雅克-巴尔马特（Jacques Balmat）和帕卡德医生（Doctor Paccard）就是通过这条路线首次登上勃朗峰 的。它的冰舌几乎一直延伸到房屋的尽头。如今，一条一小时的徒步小径将莱博松村与冰川小屋连接起来， 从这里可以欣赏到冰川下降的壮丽景色和峭壁。如果想更轻松地游览，还可以乘坐博松冰川缆车。
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12.在霞慕尼公墓缅怀先驱和伟大的登山家们
霞慕尼公墓是世界各地众多登山者的安息之地。这里埋葬着那些试图攀登勃朗峰的登山者，他们的结果往往是悲惨的。其中有爱德华-怀姆珀（Edward Whymper，1840-1911 年）的墓地，他是一位英国探险家，以征服包括马特宏峰在内的许多山峰而闻名。漫步在这座墓地中，您可以看到一面纪念墙，上面挂着所有在山中失踪者的牌匾，向这些在霞慕尼留下不可磨灭印记的人们致敬。
13.在普拉纳德庄园（Domaine des Planards）滑雪橇
Planards 公园提供适合所有家庭游玩的景点，包括雪橇滑道。在冬季，Planards 滑雪场非常适合初学者。在一年的其他时间里，公园里有许多老少皆宜的游乐设施 ：蹦蹦床、滑梯、机械铲、小型电动摩托车，甚至还有法国独一无二的活动，如高空跳水（Sky Dive），在这里您可以学习飞行；水上喷气机（Nautic Jet），您可以在滑翔后从 12 米的高处跳入水中。长达 1300 米的多宝格滑雪道更像是过山车，而不是在铁轨上悠闲地滑行，无论在夏季还是冬季，都能给您带来惊险刺激的体验！
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14.访问霞慕尼旅游局，了解山谷及其市镇的信息
霞慕尼-布朗山旅游局 的接待区温馨宽敞，设有宣传册、信息板和专门的儿童区。这里提供的服务包括：免费证件办理、导游登记、滑雪通行证销售、印有霞慕尼标识的海报和小礼品，以及冰球赛、巴士游览和市中心旅游列车的物品和门票。此外，办事处还出售和分发访客卡、钓鱼许可证、最后一分钟的酒店预订、复印件和免费无线网络连接。
15.爬树公园（accro park）--树上的儿童乐园
盖朗兹湖冒险公园（Parcours Aventure du lac des Gaillands）位于霞慕尼市中心附近，为身高 1.20 米以上的儿童提供树上游乐场。游乐场共有 6 个级别，80 多项活动，包括猴子桥、两条 25 米长的滑索、泰山藤蔓和网。身高在 1.10 米至 1.30 米之间的最小儿童也有自己的专门场地。蒂罗尔穿越爱好者可以在 600 米长的特殊滑道上尽情玩耍，而喜欢冒险的游客则可以在 "飞跃虚空 "工坊的刺激滑道上尽情玩耍。公园距离市中心仅 2.5 公里，可乘坐穿梭巴士前往。
如何乘坐火车前往霞慕尼？
霞慕尼是可以乘坐火车到达的最佳滑雪胜地之一！要前往霞慕尼，可乘坐火车前往圣热尔韦-勒法耶车站（Saint-Gervais Le Fayet station）。从那里乘坐连接法国和瑞士的山地列车 Mont-Blanc Express。这趟旅程非常值得：您将经过令人叹为观止的阿尔卑斯山风光，您可以在列车的全景车厢里欣赏到这些美景。
在霞慕尼住在哪里？
霞慕尼有多种住宿选择，可满足各种口味和预算的需求。以下是我们最喜欢的三家酒店，帮助您选择住宿地点：
在霞慕尼的中心地带，您可以 在这里预订到最好的住宿 。 可以在这里预订 意大利美食酒店（Hôtel Gourmets Italy）。酒店濒临阿尔维河，从多个阳台都可以欣赏到勃朗峰的美景，酒店一直致力于为每位游客提供最优质的住宿服务。总之，这里是一个舒适的避风港，是一个舒适的酒店，是一个在家庭氛围中享受迷人欢迎的愉悦之所！
- 物超所值：Le Castel 酒店
点击此处，预订这家物超所值酒店的客房。神奇环境中的独特体验。Le Castel 酒店毗邻霞慕尼市中心，面朝白朗峰（Mont-Blanc massif），让您尽享山中乐趣。酒店位于斜坡脚下，靠近 Flégère 缆车，物美价廉，让您梦想成真！
- 最典型的酒店：L'Oustalet
这家酒店地理位置优越，位于米迪山丘缆车（Aiguille du Midi）后面，是一座大型白色石头建筑，木质框架和塔瓦永屋顶是真正的萨瓦小木屋风格，在这里可以欣赏到勃朗峰圆顶的独特美景。冬季有水疗中心，夏季有带游泳池的花园；物美价廉，无微不至的接待和豪华早餐：L'Oustalet 是难得的珍品，是浪漫周末度假的理想选择，您可以在这里预订。
下雨天在霞慕尼怎么玩？
下雨天的霞慕尼有很多室内和室外活动，您可以尽情享受雨天带来的乐趣。以下是一些建议：
参观博物馆
- 阿尔卑斯博物馆（Musée Alpin）：通过引人入胜的展览了解霞慕尼山谷及其居民的历史。
- 泰拉兹空间（Espace Tairraz）：参观克里斯托博物馆（Musée des Cristaux）和阿尔卑斯研究中心（Centre d'interprétation sur l'alpinisme），了解更多有关矿产和登山运动的知识。
在水疗中心放松身心：
- 利用当地水疗中心（如 QC Terme Chamonix-Mont-Blanc）的保健设施，享受桑拿、蒸汽浴室和室内泳池带来的轻松惬意。
参观山区之家（Maison de la Montagne）：
- 在这里可以欣赏到有关山岳、登山和冬季运动的展览，还可以观看电影和听讲座。
霞慕尼有哪些免费活动？
霞慕尼提供多种多样的免费活动，让您充分领略该地区的自然美景和独特氛围。以下是一些建议：
远足和散步：
- 勃朗峰湖（Lac Blanc）：必走的徒步路线，可将勃朗峰的美景尽收眼底。
- 冰川之旅（Mer de Glace）：虽然您需要付费才能登上火车，但您可以从多个观景点徒步欣赏冰川。
- Sentier des Rognes：沿着阿尔夫河（River Arve）轻松愉快地散步，可以欣赏到周围群山的美景。
参观自然景点
- 阿韦龙瀑布：从莱普拉兹村（Les Praz）出发，步行一小段路就能到达壮观的瀑布。
- Lac des Gaillands：一个风景如画的湖泊，您可以在此放松、野餐和欣赏美景。
游览村庄：
- 漫步霞慕尼街道：探索传统建筑、当地商店和山区风情。
- 参观霞慕尼公墓：这里是纪念许多著名登山家的地方，漫步其中令人感动和汲取教益。
霞慕尼为您提供了大量享受自然和当地文化的机会，而无需花费一分钱。
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