马洛塞

图卢朗克河是继方丹-德-沃克吕兹河复流之后，由文图山注入的最重要的河流。它发源于奥兰城堡的脚下，靠近蒙特布伦-莱班（Montbrun-les-Bains），流经30公里的狭窄山谷，其中有深邃的野生峡谷。水深从几厘米到两米多不等，这取决于一年中的不同时间!因此，在雨季和雪融化的时候要避免...但在夏天，它是一个小天堂。

普罗旺斯自行车赛（Provence à Vélo）全程 27.5 公里，相当具有挑战性。不过，您将欣赏到蒙特米拉山（Dentelles de Montmirail）和巨大的文图峰（Ventoux）的美景。从爬坡开始，征服苏泽特（Suzette）、拉法尔（Lafare）和拉罗克-阿尔里克（La Roque-Alric）等山顶小村庄。现在，您正处于这座经过数千年侵蚀而形成的令人难以置信的山脉的中心地带，这座山脉被恰如其分地命名为蒙米拉尔山尖。梯田式葡萄园沿着山坡的曲线延伸。欣赏完这些作品后，您可以在巨大的巴鲁城堡（Château du Barroux）的梯田上放松一下，这座城堡已经在山谷中耸立了 1000 多年，从省的另一端就可以看到它。您只需在城堡的老磨坊里榨点橄榄油，然后就可以出发了。走完这一环路并返回马洛卡（Mlaucène）大约需要两个半小时，总高差为 715 米。如果您想畅游一番，可以继续前行，前往格罗索圣母泉（Notre-Dame du Groseau）和小教堂。泉水总是清凉的。

这条被列为 "困难 "级的徒步路线需要 3 个小时才能走完，起点是格罗索（Groseau）泉水的停车场。 10 公里的路程要穿过山谷、Combe Obscure 和 Combe de Comentige、小山口、奥地利黑松林和一片小草地，有时会让您回到过去。例如，您很快就会看到一座气势恢宏的建筑：它的前身是一家石膏厂，从^十八世纪一直运营到二十世纪五十年代。抵达后，您将经过古老的马拉韦纳造纸厂。

就宗教历史而言，这里有 Piaud 小教堂，您将从这里经由十字架之路返回，抵达后，您将发现罗马式的格罗索圣母教堂（Notre-Dame du Groseau）。在被列为非凡遗产的同名泉水边，您可以像自古以来的朝圣者一样养精蓄锐，休息片刻。