ÎLES DU FRIOUL
这是一个占地 200 公顷的小岛，您可以在这里发现溪流、堡垒、港口和以前的医院，这里还举办各种文化活动。
从老港出发，雄伟的出海口，这是多么令人高兴的事情啊。前往马赛湾的弗里乌尔群岛，去发现莫尔盖特（Morgeret）和圣埃斯泰夫（Saint-Estève）小溪、拉托诺（Ratonneau）堡垒、欧贝（Eoube）港口，不要忘了前卡罗琳医院，那里举办着许多文化活动。弗里乌尔（Frioul）群岛是一块石灰岩，距马赛港2公里，有四个岛屿，占地200公顷。从城市中可以看到波梅格岛和拉通诺岛、伊夫岛和提布伦岛的耀眼的白色峭壁浮雕。它属于国家和马赛市所有，是一个标志性的场所，每天都有许多好奇的人和马赛居民来此参观，他们喜欢和家人一起在此度过美好时光。沐浴在群岛上的水的透明度也使它成为希望逃离几个小时的城市居民的特权之地。季风有时会吹得很厉害，小气候造就了一种特殊的植物群，是许多鸟类（剪口鱼、鸬鹚、海鸥......）的庇护所。
位于小村庄中心的码头有很多餐馆和小商店，令人愉快。遗憾的是，建筑物的建筑没有经过更仔细的设计。
两个主要的岛屿都有标记的路径。Pomègues（长2.7公里）和Ratonneau（长2.5公里），而其他两个则很小。伊夫是原伊夫城堡监狱的所在地，据说大仲马著名的《基督山伯爵》中的想象中的主人公埃德蒙-唐泰斯（Edmond Dantès）就住在这个监狱里。
历史访问，散步和游泳。穿 梭于马赛和弗留尔岛之间的船只提供两个停靠点：第一个是伊夫岛，可以参观同名的城堡，然后是拉托诺岛，这是最受欢迎的岛屿，常年有大约200人居住在这里。你会发现布里冈坦角（Pointe Brigantin）、莫热雷（Morgeret）的海湾（和海滩）、俯瞰圣埃斯泰夫（Saint Estève）的壮丽海湾（和海滩）的拉通诺（Ratonneau）堡垒、欧贝（Eoube）港口和老卡罗琳医院。波梅格仍然是比较荒凉的地方，有克拉恩湖（Calanque de la Crine）、港口和波梅格塔，可以看到壮观的全景。在这里游泳是非常愉快的，无论是在其中一个海滩还是在一个孤立的小海湾。它是天堂般的存在!
独木舟。 现场的一个基地提供皮划艇出租，以探索岛屿的小溪。
水肺潜水。马 赛的潜水俱乐部在弗留尔群岛周围提供许多出游活动，以发现水下的动物和植物，以及船舶和飞机残骸。
船只。 你可以在Frioul en Mer水上运动中心租一艘摩托艇（无需许可证）。
浮潜。在 弗留尔群岛可以进行浮潜旅行。
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Une petite escapade en mer (ne pas confondre avec la visite des calanques)
Sur place possibilité de se promener à pied sur les chemins et admirer du même coup Marseille de loin et sutr toute son étendue jusqu'au collines d'arrière pays et de l'autre le paysage marin.
Plusieurs choix de restauration sur place au port. Attention aux horaires retour !:
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La traversée en bâteau est agréable et, une fois sur l'île, le panorama est très agréable. Toutefois, il vaut mieux éviter juillet et août et privilégier le printemps ou le mois de septembre; où il y aura moins de monde et un temps un petit peu moins chaud.