CENTRE DE YOGA IYENGAR
禅宗
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艾扬格方法的名字来自于它的创造者，他在印度建立了一个研究所。他的技术简单、精确，经过自己的尝试和测试，并且很好地扎根于我们现代的现实。教学是通过每周的班级、研讨会和课程，根据不同的水平（从初级到高级），以小组形式进行。实践课程也在国外举行。充满活力的瑜伽，充满力量和良好的幽默感。你会对参加这个俱乐部的人数感到惊讶，这证明了其课程的质量，而且这一次的男性和女性一样多。请注意，并非所有瑜伽都适合所有人。根据你的情况，你可能会被这个中心的建议所吸引，或者相反，非常失望。要想知道这一点，可以先试练一下，如果不适合你的瑜伽，不要犹豫，向老师请教，帮助你找到另一个中心。
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