CALANQUE D'EN-VAU

卡西斯和马赛之间的海岸遍布着众多的卡兰丘陵，恩沃（En-Vau）是其中最著名的一个。您可以从卡西或马赛出发，徒步或乘船探访这一连串令人叹为观止的小海湾。恩沃海湾（Calanque d'En-Vau）拥有红色的岩石悬崖和碧绿的海水，通常被认为是卡兰克斯国家公园中最美丽的海湾，尽管米乌港（Port-Miou）和苏吉顿（Sugiton）也没有什么值得羡慕的地方！不过，恩沃卡兰克的全景确实如明信片般美丽，卵石滩漂亮，树木依附在悬崖峭壁上。这里也曾激发过许多电影制作人的灵感，安德烈-胡内贝勒（André Hunebelle）著名的《方托马斯》（Fantômas ）就曾出现在这里。卡朗克位于^第九区东南部，与其他大多数卡朗克一样，属于马赛市的一部分，只有米乌港卡朗克位于卡西斯。夏天，当地人和游客都来这里消暑纳凉，下午海滩上人头攒动。清晨出发可充分利用海滩（尤其是在海滩转入阴凉处后），并有机会在米欧港停车。不过，最好还是乘坐公共交通工具前往，以避免停车问题。要到达恩沃卡兰克，可以从加迪奥勒山坳（Col de la Gardiole）或卡西斯（Cassis）选择一条徒步路径。后者最令人印象深刻，途经米乌港（Port-Miou）和平港（Port-Pin）的卡兰克。这些徒步路线要求您具备良好的身体条件。记得带上水、防晒霜、帽子和吃的东西。此外，一定要按照路标指引的路线行走，以避免落石的危险，并尊重徒步路径沿途受保护的动植物，包括岩蔷薇、迷迭香、仙人掌和扁桃等物种。从马赛到恩沃有两趟公交车：从 "Carpiagne Gineste "公交车站出发，步行两小时；从 "Luminy "公交车站出发，步行两小时到达观景台，步行三小时到达火山口。

在大蓝海畅游之前，我们强烈推荐您在观景台停留片刻。它坐落在 170 米的高处，可以俯瞰恩沃火山口（En-Vau calanque）的无敌美景！就在下方，您还会看到另一个海湾--欧莱海湾（Oule cove）。它的名字来自普罗旺斯语oulo，意思是" 锅 "或" 大锅" 。它指的是恶劣天气下海浪拍打悬崖的动静。欧乐峡谷（Calanque de l'Oule）无法从陆地进入，通往该处的人行道直接通向一个直插大海的峡谷。因此，您可以在海拔 200 米的恩沃观景台（En Vau lookout）上尽情欣赏。另一方面，您可以乘船或划皮艇轻松游览乌莱峡谷及其海蚀洞。从瞭望台到恩沃卡兰克，平均需要步行一个小时。您也可以在卡西斯租皮划艇或小船前往。恩沃卡拉克避风，因此从海上前往是欣赏周边乡村风光的绝佳方式。不过，您需要注意的是，在靠近海岸的地方显然是禁止抛锚的：恩沃卡兰克是一片必须保护的荒原。这里没有船只停靠，也没有垃圾箱，因此您在游览时请随身携带垃圾！这里的旅游业特别发达，因此每个人都有责任不破坏这里的自然美景。恩沃卡拉克（Calanque d'En-Vau）的风景如田园诗般优美：卵石滩位于两座峭壁之间，海水清澈凉爽，海底布满了海棠草甸，是许多物种（鳐鱼、鲷鱼......）的家园。即使这里的鱼儿有点害羞，现在也是时候戴上面罩浮潜了！卡兰克斯国家公园以其丰富多样的动物群落而闻名。博内利鹰是该公园的标志之一，尤其濒临灭绝：抬头仰望，运气好的话，您可能会在天空中发现一只这样的猛禽！在陆地上，您更有可能遇到在海滩上游泳或休息的野猪。但要注意不要给它们喂食，因为它们可能会成为入侵者！

就活动而言，卡兰克显然是那些喜欢闲逛、徒步旅行和浮潜的人的天堂。对于后者，您需要注意的是，恩沃卡兰克夏季非常繁忙，因此能见度较低。如果您想在最佳条件下欣赏海底风光，请尽可能选择淡季。攀岩爱好者一年四季都会很高兴，因为恩沃卡拉克是一个著名的攀岩地点。主要路线位于海滩前和右岸。请记住，卡兰克国家公园内禁止露营。因此，如果您计划在这一脆弱自然环境的中心地带逗留，请记得在附近的酒店预订。

游览完恩沃（En-Vau）后，您可以继续在卡兰克斯徒步旅行。在观景台对面的海岸边有一条有路标的小路，可以沿着海岸线前往平港。