徒步旅行/山地自行车
阿尔卑斯地区是徒步旅行和山地自行车爱好者的理想之地。事实上，该地区有无数条可行的道路和路径，适合所有类型的徒步旅行者。新手和有经验的运动员都能找到自己理想的难度。此外，步行或骑自行车旅行仍然是发现阿尔卑斯山的最佳方式之一，这里的美丽风景有时会让你感到晕眩。不要忘记带上你的望远镜，以观察这个地区极其丰富的动物群。
就难度而言，卡马格地区的道路比阿尔皮勒地区的道路更明智，因为这里的地形海拔较低。这里没有大山，只有平坦的地方，这并不影响在沼泽地、运河和堤坝上散步的魅力。这里有标记的道路，可以避免迷路，但最重要的是避免进入保护区，以免打扰动物。
骑马和骑驴
你想扮演路易斯-史蒂文森，骑着驴子发现这个国家吗？好吧，好吧，我们不在塞文山脉，但许多马术中心都提供这种服务，阿尔卑斯山完全适合这种活动。但是，当然，在卡马格地区，骑马将证明它的价值。这里同样提供了大量的活动，你可以骑在雄伟的马背上穿越广阔的荒野。在这个由池塘、沼泽、耕地和牧场组成的环境中，马是最好的交通工具。如果你不知道如何骑马，没问题，你会很容易找到一个有能力的教练，让你感到自信。你很快就会成为一个熟练的骑手。无论你骑行一小时还是几天，你都不会忘记这种美妙的经历。
四轮驱动的野生动物园
有几家公司提供这种类型的服务，让你以一种原始的方式发现卡马格，有点像非洲小道上的冒险家。但是，当然，你会有一个对这个国家有完美了解的导游陪同，他将向你介绍这个地区的神秘之处。他们都对这个地区充满热情。四轮驱动野生动物园的平均时间为半天（但也有许多提供或多或少的野外宿营），是一次令人难忘的经历。从沼泽地到稻田，沿着运河，强大的车辆将你带入一个在道路转弯处意外相遇的世界和充满情感的画面。一群火烈鸟，一群白马，沼泽地上的太阳。是的，也许是时间之初的幻觉。
登山运动
各种水平的攀岩者都能在阿尔卑斯山找到自己的快乐。事实上，这里不乏攀岩走廊，而且全年都吸引着无数的攀岩爱好者。
这种臭名昭著的必然结果是，几乎所有可以装备的地点今天都已装备完毕，并有良好的痕迹。对于那些仍然是处女墙的悬崖，由于有鸟类的存在，这些悬崖被置于保护区域。当然，还有一些更机密的地点，只有少数 "专家 "知道，但你必须自己去发现它们。请不要犹豫，向对该地区非常了解的当地人询问。阿尔卑斯山的一些悬崖很有名，比如著名的奥贡运河（Canal à Orgon），它是法国最具挑战性的悬崖之一。也有从5A到8A的路线。
高尔夫
阿尔卑斯山是白球爱好者的真正天堂，这项运动似乎是精英的，但请等待。事实上，一些高尔夫球场为初学者和入门者提供了在明信片般的环境中完善其技术的机会。这些球道在橄榄树、海上松树和杏仁树的田野之间展开其起伏的路线，与景观完美融合。当然，我们可以提到阿尔卑斯山脚下的Servanes庄园的高尔夫球场，或位于普罗旺斯博克斯的Manville庄园，这是一个具有生态责任感的庄园。这两个高尔夫球场是高档的，但也是所有人都可以进入的，是真正的和平天堂，提供18洞的球场。足够满足专业人员和初学者的需要。那么，在球道上见吧？
狩猎
狩猎，无论是传统的还是有争议的，都是阿尔卑斯山和卡马格地区的一项主要活动。由于存在大量的保护区和保留地，狩猎活动受到高度管制，它也为某些土地所有者提供了额外的收入来源和农业以外的选择。后者为这项活动保留了部分地产，以便实现多样化。每年的开放和关闭日期由县级法令规定，取决于各省和狩猎的物种。开放日期一般在9月中旬左右，关闭日期在2月底左右。在阿尔卑斯地区，这里有一片树木茂盛的陡峭地带，特别是野猪，但也有小型猎物：兔子和鹧鸪。在卡马格（Camargue），大片的湿地使人们既可以猎取陆生动物，如野猪或兔子，也可以猎取水生动物：鸭子、野鸭等。
水肺潜水
是的，你可以在卡马格地区潜水。一些潜水俱乐部会给你机会去发现海床和一些沉船。老实说，这些地方并不是地中海沿岸最美丽的深度，由于靠近罗讷河口，能见度有时会很低，但仍有一些不错的景点可以探索。当地的俱乐部和潜水员对它们非常熟悉。此外，由于潜水员的数量比马赛或卡西斯少，你可以更安心地潜水，并得到良好的监督。这些地点相当容易。这是一个学习的好地方，为什么不呢，得到一个证书，可以让你发现其他的目的地。
洗澡
游泳并不是阿尔卑斯山的主旋律，在那里你会发现很少有河流和湖泊可以游泳。例如，圣雷米-普罗旺斯（Saint-Rémy-de-Provence）的佩鲁湖（Peiroou）就是一个可以放松和沉思的好地方。但由于它是一个脆弱的生态系统，所以禁止游泳。正如你所了解的，你必须进一步向南到卡马格海岸去享受水的乐趣。在那里，情况是不同的。那里有大约70公里长的海滩，其中一些就像失落的小天堂，正等待着你。这些海滩中，有些是非常发达的，有些则几乎是野生的。选择将根据你的愿望来决定。
小心那些可能被诱惑到罗纳河或杜拉尔河游泳的人。后者是非常危险的，而在罗纳河，由于水流和水的混浊，最好不要把你的脚放进去。
河道骑行
真是太好了!事实上，从阿维尼翁（Avignon）或勒格罗伊（Le Grau-du-Roi）出发，你可以登上一艘在罗讷河上行驶的大型游船，从一个全新的角度去发现卡马格。当你从河上观察时，动物群、植物群和建筑群将以其所有的辉煌出现在你面前。你可以在塔拉斯康（Tarascon）河边停靠，在勒内国王城堡（Château du Roi René）的脚下，在那里你可以吃喝玩乐......美好的生活。对于喜欢冒险的人，或者仅仅是想体验新感觉的人，也可以租一艘船，无论是否有许可证，都可以以完全不同的节奏探索运河和沼泽。这种方式可以让你在船上做唯一的主人，时间可以从几小时到几天不等。事实上，有些船是可以居住的，甚至非常舒适。保证了自由的精神和非凡的形象。是浪漫或家庭度假的理想选择。
滑行
毫无疑问，从空中游览阿尔卑斯山和卡马格地区是了解这个对比强烈的国家并发现其整体的最佳方式之一。北部的折磨人的地貌和栖息的村庄，南部的大平原被野马穿过，被马纳德人占据......没有任何交通工具能让你一次过拥抱如此多样的全景。有几个机场提供从观光到入门到驾驶的服务。例如，圣雷米航空俱乐部（Saint-Rémy aeroclub）提供滑翔机的入门飞行，让你感觉像一只猎物，翅膀在风中静静地滑行。萨隆-埃吉耶尔（Salon-Eyguières）机场有三个俱乐部，提供滑翔机、微型飞机和滑翔伞的首次飞行。价格相当实惠，而感觉却很有保障。
由陀螺仪
这是我们发现的最原始的活动之一。陀螺仪是一种微型飞行器，其外观与直升飞机非常相似。优点：具有直升机的所有优点，缺点：它是双座的，你必须和飞行员一起单独行动（除非你自己知道如何飞行）。所以对于家庭出游来说，还是算了吧。另一方面，摄影师将从这种特别适合拍照的交通工具中受益。这种鲜为人知的飞机由于其极强的可操作性，非常适合发现阿尔卑斯山的锯齿状地貌和栖息的村庄。我们提供从阿维尼翁机场出发的旋翼机服务。您将进行40分钟的飞行，前往普罗旺斯的博克斯（Baux-de-Provence）和阿尔卑斯山脉。
