卢河畔拉科尔

SPCOC是一家以培养冠军而闻名的溪降运动学校，在水上提供皮划艇租赁服务。建议的课程是一个相对容易的课程，它允许你在完全自主的情况下进行旅行。提供装备，包括头盔和救生衣。所提供的皮划艇是开放式的，有一个自保系统。集合点可以在皮划艇基地，也可以在河的上游，取决于水位。

Laurence 曾就读于尼斯酒店管理学院（Lycée hôtelier de Nice），也是 Cercle de la Capelina d'Or 的成员，她开设了烹饪讲习班，与大家分享她的家传秘方。Laurence 每周六（上午或下午）都会举办烹饪班，课程持续约 4 个小时，期间老少皆宜，大家都会精心制作一份完整的菜单，然后尽情享用。根据课程主题的不同，您不必再为尼索瓦馅料、尼萨尔甜点或时令菜肴而烦恼！因此，您知道自己该做什么：戴上厨师帽，让劳伦斯指导您。