迪涅莱班

从埃斯图布隆（Estoublon）开始，这段可爱的步行将带你沿着圣让（Saint-Jean）长廊前往特雷万斯城堡，途经千年橄榄树林、蝴蝶园和极好的薰衣草田。作为奖励，你可以在步行结束后品尝当地产品。

欢迎和注册：，9月30日星期六，上午5点30分至9点，在Digne-les-bains的Palais des Congrès。

距离：10公里。海拔上升350米。

出发：，10月^1日（星期日）上午8:30在会议宫集合。早上9点出发。

这是一次美丽的徒步旅行，水平简单，混合了森林环路和山脊的远景。除了自然风光和梅兰山的发现之外，步行的亮点之一是参观圣文森特洞穴，这是在抵抗运动期间曾经的藏身之地（带头灯参观洞穴）。

接待和登记：，上午5点至8点在Digne-les-bains的Palais des Congrès集合。

距离：9公里。海拔上升500米。时间：5小时。

出发：，10月^1日（星期日）上午8点在会议厅集合。上午8:30开始徒步旅行。

作为2017年9月30日和10月^1日周末Digne-les-bains旅游局组织的 "Rando des 3 vallées "周末活动的一部分，Lame de Facibelle是一条非常漂亮的步行路线，可以让你发现上普罗旺斯地质公园和Tanaron小村的奇怪地质，那里有一个天文观测点。沿途的壮丽观景点。

接待和登记：Palais des Congrès de Digne-les-bains，9月30日（星期六）上午5点至8点。

出发时间和距离

10月1日（星期六）上午8:30在Palais des Congrès集合，上午9点出发。5小时内走完10公里，海拔高度差500米。

活动提供方已采取适当的健康措施，以确保您的安全。徒步旅行和越野跑在该地区非常受欢迎，山地自行车和自行车旅行也是如此。攀岩、溪降和穿越法拉塔爱好者也可以尽情享受他们的激情。对于喜欢水上活动的人来说，这里有各种水上运动可供选择。喜欢刺激的游客还可以玩滑翔伞。此外，还有马术活动。对于高尔夫爱好者来说，该地区还有一个高尔夫球场。迪涅莱班（Digne-les-Bains）为享受大自然和户外体育活动提供了大量机会。

东边是罗马，西边是西班牙，上普罗旺斯的阿尔卑斯山几个世纪以来一直有朝圣者在前往圣地亚哥-德孔波斯特拉的路上。从Peipin到Aubignosc，从Peyruis到Ganagobie，这条神话般的路线的不同部分为散步提供了美丽的可能性，以发现部门遗产。这里有一些从1.5公里到9公里不等的赛道，所有人都可以享受到家庭出游的乐趣。

Le Caire-La-Motte-du-Caire:4公里

圣吉尼耶城堡 : 7 km

Peipin-Aubignosc :1,5 km

奥比诺斯克-沙特纽夫-上圣多纳：7.5公里

Peyruis-Ganagobie:4 km

Ganagobie-Lurs：9 公里

在勒罗歇体验铁索桥的惊险刺激，穿越尼泊尔桥、横梁、人行天桥和烟囱。这条路线需要 2 到 2 个小时，是一次惊心动魄的探险。参加这项活动需要合适的装备或经验丰富的向导。从市中心步行 40 分钟后，您将欣赏到奇特的全景，并在岩石上进行 2 小时的探险。

在70公顷的土地上，在薰衣草和上普罗旺斯山峰的特殊环境中，结合松树和橡树，来这里玩耍。该高尔夫球场提供一个经批准的18洞球场，一个紧凑的6洞球场和练习场，一个有发现公式的9洞球场，课程和课程。你也可以在13个舒适的房间里享受一个愉快的住宿。该餐厅提供随季节变化的菜肴。还为客人提供了一个夏季游泳池。

河流的种类非常多，可以抓到的鱼也是如此。罗纳河和杜努尔河，韦尔登河和乌巴耶河，山间的洪流，众多的湖泊和水体提供了广泛的可能性，在该地区的四个角落：高海拔湖泊中的法里奥和虹鳟鱼，杜努尔河下游的梭鱼，韦尔登河湖泊中的白鱼（鲌鱼、蟑螂、腾鱼、鲤鱼...），罗纳河中的梭鱼或鲶鱼。