STUDIO PEPS
放松 - 健身
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PEPS 工作室促进活力、姿势和自信。课程针对从初学者到进阶者的所有水平。课程旨在改善姿势、柔韧性、力量和平衡。下压运动课程旨在加强骨盆底和腹部深层肌肉，同时改善姿势。这些运动对健康有益，包括减轻下背部疼痛、改善呼吸和增强会阴部力量。根据每位学员的需求、目标和水平量身定制的课程，让每位学员都能享受到个性化的关注。
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