拉昂

这是一个巨大的中心，内设游泳池、水上乐园以及各种体育和休闲活动。水上运动空间让每个人都能尽情享受：鲈鱼、鳐鱼、雪橇，还有桑拿、土耳其浴室和矿泉洞。这里是矿物质和低聚物的真正来源，可以通过海水浴放松身心。从侧面看，800 多平方米的冰面让您尽享光滑。音乐和灯光：氛围轻松愉悦。全天的活动计划和主题晚会让您度过独一无二的美好时光。

一条小路，一个低矮的山坡，以及一些美丽的风景：看，这就是让那些最讨厌的人走在路上的原因!我们提议的这条长廊从贵妇人之路（Chemin des Dames）开始，这是第一次世界大战的遗址。我们很欣赏那些在路线上出现的几块解说板：如果历史故事的内容不那么丰富，它们就会让我们了解到主要内容。你会发现，这条游览路线将实用性与美观性结合起来，并积极向有孩子或青少年的家庭推荐。

价格： 免费。

距离：2 .5公里.

时间 : 1小时 .

难度 :非常容易.

这条长廊从夏穆伊尔（Chamouille）开始，你会发现艾莱特河畔纽维尔（Neuville-sur-Ailette）及其周围的环境。这条路一直延伸到村子里，你可以通过它看到朗努瓦（Laonnois）的一些美丽的全景。在路上，不要错过纽维尔的自然之家：如果你的心在说什么，如果你有一点时间，它需要一个短暂的休息。但事实上，你知道那是什么吗？如果你不知道，这个词指的是艾森河省的一些独特的南方洞穴（你可以在你的路线上看到）：军事家们在第一次世界大战期间占领了它们。

价格： 免费。

距离：6 公里。

时间 : 1小时45分 .

难度 :简单.

它是一个没有任何时间限制的漫游路线...。当我们有机会在自己身边的湖泊中找到它的时候，还有什么比在湖边散步更简单的事吗？如果你想在晚上散步，或者在日常活动中，不需要集中精力在你的行程上：在这里，你不需要担心你会在旅途中迷失方向。更妙的是，你还可以尽情享受艾莱特湖的全景、动物、花卉和各种泊位的乐趣。此外，还有一些景点也为您的旅程增添了色彩：其中包括位于Neuville-sur-Ailette的鸟类博物馆，位于Cerny-en-Laonnois的贵妇人之路纪念馆和国家大球场，以及Vieux-Cerny的教堂遗迹。

价格： 免费。

距离：10公里。

时间：2小时45分(行进中).

难度 :简单.

这条路是在圣戈班森林的中心地带出现的。它从艾尔米塔什（Roches de l'Ermitage）的停车场开始--这是一个欣赏其美丽的机会--然后形成一条长约5公里的路线，穿过小山、小丘、小树林和其他美丽的地方。在这里，你可以看到各种不同的运动，也可以看到各种不同的旅行，但你唯一要考虑的是对大自然的热爱。因为在多种多样的植物和一些动物之间，你可以在那里和那里谨慎地观察，这条长廊完全是一个小的绿色天堂!

价格： 免费。

距离 : 4 ,7 km.

时间 : 1小时30分 .

难度 :非常容易.

Balisage: ronds bleus.