2024
CROSSFIT-ESSOR
Haltérophilie
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阅读更多Crossfit 的定义：主要是将力量、体操和有氧运动、脚步和耐力结合起来的运动。这项运动的高手们可以移动、放置物体、匀速运动、使用停止器和踝关节。在全球范围内，这 10 项体能训练能够体现心脏血管、呼吸和肌肉的耐力以及力量。这也是积极的影响。La salle de sport 尊重创始人的理念和精神，即作为一个大型车库对基本运动技能和团队精神的尊重。