VELVET YOGA
瑜伽 - 亚洲学科
2024
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2024
在这里,我们为您提供不同的瑜伽练习。哈达瑜伽的经典形式是温和的,非常适合初学者;流瑜伽是自由和创造性的;阴瑜伽是以放手为基础的,而阿斯汤加瑜伽则更具活力。鲜为人知的形式是空气艺术。空中瑜伽给人以飞行的感觉,它混合了拉伸、舞蹈和马戏艺术,全部悬挂在吊床带子上。空中吊环更有体能,提供了一种新的运动实践方式。每个月的一个周日,天鹅绒提供一个初级健康研讨会(6-12岁),以帮助他们在头脑、身体和心里都有良好的感觉。敢于推开门,打开你的脉轮。Namaste!
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