2024

BELLIER - GUYOGA

Yoga - Disciplines asiatiques

从高水平的运动员到年长者,瑜伽是为所有希望提高成绩、对抗神经质或保护年轻资本的人服务的。盖伊-贝利埃(Guy Bellier)是全国瑜伽教师联合会(Fédération nationale des enseignants de yoga)的执业教授,他向学生们传授如何通过不同的练习来实现心理和生理上的平衡。与之前的想法相反,瑜伽并不仅仅是集中精力和放松的练习。它能使肌肉变得强壮,并使发音更加清晰。在集体课程中--从星期一到星期三--或在个人课程中--在星期一的约会中--每个人都能找到适合自己的课程。

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