ÉCOLE DE YOGA BIKRAM
禅宗
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这就是热瑜伽!在Bikram的构成中，这种瑜伽是哈达瑜伽的一种形式，是一种基于运动的体能训练，但所有人和任何年龄的人都可以参加。课程（1小时30分钟）在温度为42°C的桑拿房内进行，有利于良好的肌肉状态和更高的退休率。你可以在转椅上做你的瑜伽动作。我们提供了一个为期六天的共鸣式课程。另外：16小时的课程是用英语进行的。
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