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锻炼身体，放松身心，锻炼肌肉......。这门课程的三个目标是针对女性的。该课程是法国领先的健身课程，专为女性提供，并提出了一种结合教练、有氧运动和饮食疗法的方法。在一个精心设计的空间里，你可以看到六个不同的项目，其中包括胸肌、臀部和臀部的训练。没有任何时间限制，是巴黎人的理想选择。节目中，有按摩、调理、心脑血管运动和健身。此外，您还可以享受到土耳其浴室、两间运动室和各种按摩服务。
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